Wie man die Angst vor dem Kampf in drei Stufen zu überwinden

Unsere Befürchtungen - unsere verborgenen Feinde.Sie überwältigt uns, unabhängig von Alter, sozialem Status und Beruf.Fear - ziemlich schlau und listig Feinde, die nichts zerstören uns innerhalb des Geistes Gift für unseren Sound Denken zu töten und stehlen inneren Frieden kostet.

Wir erleben oft einen Zustand der Angst durch andere Entwicklungen: Konflikte, Veränderungen, Kämpfe ... wohnen auf den letzten Punkt näher und lernen, wie man die Angst vor dem Kampf zu überwinden.Diese Frage könnte als eine bedingte Entlassung ewige werden.Die Tatsache, dass die Art und Weise, die erklären, wie man die Angst vor dem Kampf zu überwinden, gibt es eine ganze Menge, aber sie können nicht in die Praxis umgesetzt werden ... Daher die ständige Nachfrage (verzeihen Sie das Wortspiel) zu diesem Thema!In diesem Artikel werden wir nicht in diese Liste oder andere Möglichkeiten, mit dieser Angst umzugehen, und wollen einen völlig anderen Weg zur Lösung dieses Problems bieten - nämlich eine kleine Phase-psychologische Ausbildung für Selbst-Verbesserung.Nun werden Sie verstehen.

Wie die Angst vor dem Kampf zu überwinden?

Stage One.Postulat zum Erfolg

Zunächst einmal verstehen, dass wir alle sterblich, jeder von uns fühlt den Schmerz in uns allen Blutungen.Das ist die Angst in der gleichen Situation eigentümlich jeden von uns.Jemand weniger und jemand - mehr.Deshalb können Sie sicher sein, dass Ihre "Gegner" (die Person, mit der Sie zu kämpfen haben) nur Angst, und er auch verletzt werden.Nur ein robustes Verständnis dieses Postulat wird illusorisch und imaginäre Vorstellung von Ihrer Gegner zu entfernen.

Second Stage.Modellierung

Denken Sie daran, die Angst vor dem Kampf - nicht ein Satz!Vor direkter Scharmützel mit dem Feind muss man sich vorstellen, dass er bereits begonnen hat, Sie zu schlagen.Versuchen Sie, in seinem Kopf die meisten schlimmsten Fall für eine solche Situation zu spielen: sich vorstellen, wie er gerade dich schlagen, und wie schlimm es um Sie und Ihre Familie in Ihrem Gesicht lachen spricht.Im allgemeinen Modells sehr schreckliche Situation, die der Feind fast schickt dich in eine andere Welt.Warum ist es notwendig?Es ist ganz einfach!Diese psychologische Wirkung auf das Nervensystem, die, natürlich, wird in euch zu wecken dieses Tier von einem wichtigen Grund Wut beantwortet!

Simulationen - das ist die Basis, wie man Angst vor dem Kampf zu überwinden.Tatsache ist, dass in diesem Moment sind Sie definitiv nicht zu fürchten, denn Ihr Wunsch nach Rache an einem potenziellen Täter nehmen wird so groß, dass Sie körperlich spüren einen großen Ausbruch von Energie zu sein!Ihr einmal Angst in ungezügelter Wut verwandelt.Sie müssen nur in die Wildnis zu entlassen, wie eine Kugel aus dem Käfig!

dritten Stufe.Self-Konzentration

Dies ist eine weitere Voraussetzung für die, wie man Angst vor dem Kampf zu überwinden.Ohne es einfach überall!Sie werden auf jeden Fall nicht um, was Sie jetzt sehen, die später auf Sie sagen, und so weiter kümmern. D. Man muss sich auf, wie viel Sie mit dem Feind kämpfen wollen konzentrieren.Nicht einen Augenblick vergessen Sie nicht, dass er beleidigt Ihre Familie, Ihre Ehre, und so weiter. D. Nur in diesem Fall wird die angesammelte Wut auf die volle spüren!

Wahrscheinlichkeit nach so samonakrutki Sie einen Nervenzusammenbruch - und das innere Tier innen sitzen, alles tun Sie sich selbst!