Halten Beiträge - eine Tradition so alt, dass eine klare Antwort, wann und warum es schien, gab es nicht.Jemand sagte, über die Besonderheiten von saisonalen Biorhythmus, jemand behauptet, dass Beschränkungen banalen Mangel an Nahrungsmitteln geführt.Im Laufe der Zeit hat die Art der Ritus an den Pfosten, und dann schien es, und religiöse Bedeutung.So oder so, aber in der modernen zivilisierten Welt, in denen Lebensmittel im Überschuß, die Pfosten - eine gute Sache.Darüber hinaus bei der Vorbereitung auf das Sakrament der christlichen Tradition gibt es eine spirituelle Seite des Menschen müssen nicht nur aufzugeben Fasten Lebensmittel, sondern auch für die Leidenschaften und Laster zu entsagen.
jedes Jahr nach dem Ende der Fastnacht Spaß beginnt für die Laien der Fastenzeit.Was kann ich essen und was nicht in dieser Zeit, von Interesse für viele Gläubige.Wir werden dazu in unserem Artikel zu sprechen.
Was ist Fasten für den Laien?
Nahrungsmittelbeschränkungen während der christlichen Fastenzeit die Kirche wird durch die Charta, die sich strikt an die Geistlichen haftet geregelt.All die anderen Menschen in der Welt, in der Regel sollten die gleichen Regeln folgen.Aber die orthodoxe Position für den Laien ist weniger schwerwiegend.Priester und Mönche mehr verschrieben beschränken Sie sich auf Lebensmittel und Vergnügen, oft, um zu beten und schwelgen Sie in spirituelle Kontemplation.
strengen Fasten bietet xerophagy, einmal am Tag zu essen während der Woche (am Abend), und zweimal - am Samstag und Sonntag.Verbotene süße und fetthaltige (auch Pflanzenöl) und gekochte Speisen sollten kalt sein.Power für den Laien in der Post ist nicht so stark eingeschränkt: an bestimmten Tagen kann heiß gegessen werden, essen Fisch.Es ist erlaubt, an Feiertagen und Sonntagen ein wenig Wein zu trinken.Sie können mehrmals am Tag essen, aber zu starten ist immer noch am Nachmittag wünschenswert.
vier mehrtägigen Fasten
Jedes Jahr die Fastenzeit beginnt und endet zu verschiedenen Zeiten, wie der Urlaub wird durch die Auferstehung Christi vorausging, und er hatte keinen festen Termin hat.Dies ist ein langer, Sieben-Wochen-Post.
Dauer und Startzeit Petrovsky Vorbereitung auf das Sakrament hängt davon ab, an welchem Tag des Herbstfest der Auferstehung: die frühere Ostern, je länger die Post.Er beginnt eine Woche nach Trinity und endet am 12. Juli am Tag der Apostel Petrus und Paulus.
Das nächste Mal müssen aus dem 14. aufgeben skoromnogo zum 28. August.Es Uspenski-Post, es in die Ferien von der Himmelfahrt der Heiligen Jungfrau getaktet wird.Das gemeine Volk genannt Spassky.
Forty Days of Christmas schnelle dauert für den Laien - vom 28. NOVEMBER - 6. Januar.
Beitrag vor der Auferstehung Christi
in der Kirche die Fastenzeit in der apostolischen Zeit erschienen.Es ist Jesus Christus, der 40 Tage beten und fasten in der Wüste vor der Predigt gewidmet ist.
für die Laien Fastenzeit, nicht nur die längste, sondern auch die schwerste.Am ersten Tag kann man nicht essen überhaupt.Ebenso sollte am Karfreitag (vor Ostern) zu enthalten.An diesem Tag wurde der Erlöser gekreuzigt und die Gläubigen daran erinnern, ihr Leiden und lesen spezielle Gebete.
Laien können kalte Speisen in der 1. und 4. Woche der Fastenzeit gekocht essen, gibt es außer Ostern hot in der anderen Woche: Letzte Woche vor dem Urlaub ist die strikte Einhaltung aller Beschränkungen vorgeschrieben.
Was kann nicht essen?
V kann nicht essen Fleisch, Milch (auch trocken), Eier (und Eipulver), tierische Fette.Es ist verboten, Mahlzeiten, die diese Produkte enthalten essen.Das Geschäft wird eine lange Zeit, um an jedem Regal Verweilen sorgfältig zu lesen, die Zusammensetzung von dem, was angeblich zu kaufen.Heute bieten viele Hersteller spezielle Fastenkost, und sogar Fast-Food-Restaurants machen individuelle Menüs ohne Skoromniy Gerichte.
Beitrag Laien verbietet Schokolade essen - auch eine, die keine Milch und anderen Zutaten tierischen Ursprungs.Der Grund für diese Tabu liegt in der Tatsache, dass während dieser Zeit sollten sich in Vergnügen eingeschränkt.
Was ist möglich?
Lebensmittel, die in einem Beitrag konsumiert werden können, hängt einschließlich der Woche.In der ersten, vierten und siebten Woche strenge Fasten wird verschrieben, um an Wochentagen Rohkost und Brot zu verwenden - so genannte xerophagy.In der zweiten, dritten, fünften, sechsten Woche ist erlaubt um Essen zu kochen.Eine Vielzahl von Getreide, Obst, Gemüse, Gurken, Brot, mageres -
V kann alles, was einen pflanzlichen Ursprungs hat zu essen.Achten Sie darauf, in der Ernährung von Bohnen und Grüntöne enthalten.Fasten Mahlzeit Pilze werden ebenfalls berücksichtigt.Nützliche Erhaltung: Marmeladen, Äpfel, Aprikosen und Birnen in Sirup.
eher strenge Beschränkungen, die für den Laien an Wochentagen Fasten Sets.Zum Beispiel, Montag, Mittwoch und Freitag - die strengsten Tagen.Sie kann nicht gegessen werden heiß, auch in der 2., 3., 5. und 6. Woche.Verkündigung (7. April) und am Palmsonntag (eine Woche vor Ostern) - - Pflanzenöl wird am Samstag und Sonntag, den großen kirchlichen Feiertagen erlaubt können Sie Fisch essen.Auf Lazarus Samstag (vor dem Palmsonntag) mit Fischrogen erlaubt.
Alkohol, die den Beitrag der Laien in der Regel verzichten erzählt wird nur in Form von Wein an Sonntagen erlaubt.Die Menge der sollte sehr moderat ausfallen.
kontroverse Produkte
Geistlichen immer noch kein Konsens über die Meeres erreicht.Einige glauben, dass ihre Verwendung ist möglich, weil die Garnelen und Muscheln in der Tradition der Kirche sind nicht Lebewesen betrachtet.Andere sind geneigt zu glauben, dass man Meeresfrüchten zur gleichen Zeit essen, wann und Pflanzenöl, - am Wochenende und an Feiertagen.Das Alte Testament nennt die ganze Nahrung, "unrein", ist es verboten, zu essen - orthodoxen Juden nicht essen Meeresfrüchte.Die christliche Religion ist weitgehend weicht von den Prinzipien und Statuten eine Reihe von orthodoxen Klöster Alten Testament haben cherepokozhnyh ermöglichen sogar während der Fastenzeit.Essen Sie es oder nicht - das ist weitgehend eine persönliche Wahl Fasten.
Körper und Geist
sollten bedenken, dass für die Laien der Fastenzeit - es ist nicht nur eine Diät, sondern ein Grund, die Seele und Gedanken von weltlichen und sündigen Gedanken und Gefühle zu reinigen.Reinigung der nur Körper ohne Seele widerspricht dem Sinn des Fastens, die entworfen, um Menschen zu Gott zu bringen.Zu diesem Zeitpunkt sollte es aufgeben, nicht nur leckeres Essen, sondern auch auf andere Freuden: nicht zu Unterhaltungsveranstaltungen zu besuchen, um nicht zu laute Partys zu machen.
Während in der Kirche die Fastenzeit wird gekrönt - religiöse Menschen müssen mit der Hochzeit zu leiden.Strict govene vorschreibt, von ehelichen Pflichten sowie Suchterkrankungen und anderen zerstörerischen Leidenschaften der Stimme enthalten.Die Post kann nicht ein Kinderspiel, ein Kunststück, in dem Namen des Herrn.Gläubige müssen spirituellen Mentor zu bekennen, zu besuchen Gottesdienste und die Kommunion.
Post - ist in erster Linie eine Zeit, Gutes zu tun, strikte Einhaltung der Gebote Christi, Enthaltung von weltlichen Sorgen.Achten Sie darauf, Ihren Nachbarn zu helfen, Almosen für die Bedürftigen.
Fasten und Gesundheit
Ärzte glauben, ein Post nützlich: Entladen des Körpers von Lebensmitteln tierischer Herkunft hat positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, Magen-Darmtrakt und Stoffwechsel.Es ist wichtig, während dieser Zeit, ein Gleichgewicht von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten zu halten.Pflanzliche Nahrungsmittel zu geben, eine solche Gelegenheit: eine große Anzahl von Proteinen gehören Bohnen und Pilze, viele Kohlenhydrate in jedem von Obst und Gemüse, und Fette liefern ätherische Öle, vor allem nicht raffiniert, Fisch und Meeresfrüchten.Fasten Ernährung sollte ausgewogen sein, vor allem für Menschen, deren Gesundheit ist defekt.
Beitrag Laien erlaubt Ausnahmeregelungen für ältere Menschen, Kinder, schwangere und stillende Frauen.Wenn es irgendwelche Krankheiten, ist Rücksprache mit einem Arzt notwendig.Beachten Sie, dass Beschränkungen für ihre eigene Kirche zu entfernen ist nicht zu empfehlen: in jedem Fall ist es notwendig, den Segen ihrer spirituellen Mentor zu erhalten.
Wie, um die Post, ohne Schaden für die Gesundheit zu verlassen?
wichtig zu wissen, dass die Post für die Laien macht bestimmte Änderungen im Körper.Es produziert mehr Enzymen entwickelt, um pflanzliche Nahrung zu verdauen, und der Körper des Tieres zu entwöhnen.Daher ist aus der Notwendigkeit, die rechte Ecke zu gehen.Am Tag der Ostern ist nicht auf das Essen stürzen skoromnaia: ein oder zwei Stücke des geweihten Kuchen und Eier mehr als genug, das Fasten zu brechen.Nicht jeder Organismus überleben, wenn nach einem langen Diät sofort bekommen eine Menge von fettem Fleisch, ein Dutzend Eier und zwei Kilogramm süße Muffins.Die Zahl der akuten Cholezystitis und Pankreatitis in den Ostertagen steigt dramatisch aufgrund der Tatsache, dass einige unklug, aus der Post lag.
