Sobald Ihr Job gibt Ihnen Vergnügen und jeden Morgen im Büro mit dem Wunsch, die Durchführung der geplanten Tag
Aber mit der Zeit, zu bemerken, dass, wenn der Favorit, was weniger interessant, es schwierig finden, die Sie stimmen in einer Arbeits Stimmung beginnen Sie erschien,Sie versuchen, so schnell wie möglich mit den Bestellungen der Behörden befassen, wobei es sich versteht, dass frank schlock.
Wo gegangen Vergangenheit Begeisterung und warum bleiben am Arbeitsplatz ist mehr Assoziationen mit Freiheitsstrafe?Psychologen glauben, dass es mehrere Gründe geben.
Unloved Arbeit
häufigste Ursache für den Rückgang der Begeisterung ist die Tatsache, dass Sie nicht mehr mit dem, was du tust zufrieden sind.Vielleicht, Absetzen auf einem Ort, den Sie erwarten würden, eine ganz andere.Beispielsweise erwarten wir, dass die Arbeit kreativ sein, sondern man muss mit dem Papierkram beschäftigen.Und wenn es beim ersten Mal gedacht, dass endlich mit den Endlospapierfetzen umzugehen, und Sie werden in der Lage, sich selbst zu verwirklichen, dann im Laufe der Zeit merkt man, dass der Fluss von Dokumenten war noch nie trocken laufen.
Natürlich jetzt, dass Sie mit Papier Blockaden zu kämpfen haben, ohne die früheren Begeisterung.Von dieser Situation gibt es nur einen Weg - den Arbeitsplatz zu wechseln.Dies bedeutet nicht, dass Sie sollten sofort einen Brief der Resignation zu schreiben.Möglicherweise können Sie die Behörden davon zu überzeugen, die Sie in eine andere Abteilung oder an einen anderen Ort zu übertragen.Erinnern Sie Ihrem Chef, dass Sie - eine große Spezialist, und halten Sie auf dem Papierkram - die gleiche Sache, Hammer Nägel mit einem Mikroskop.Wenn der Chef nicht gesetzt ist, etwas zu ändern, ist es wahrscheinlich, dass Sie wirklich brauchen, um mit der Suche nach einem neuen Ort zu besuchen.Das Wichtigste, was in dieser Situation - sich nicht zu beeilen.Schließlich wollen Sie nicht nur ein Job, und die Arbeit, die Sie wirklich interessieren.Lassen Sie die Suche nach Drag - Sie niemand wird Ihre aktuelle Position zu feuern.
Wenn Sie nicht zu schätzen wissen ...
Sie mehrere Jahre Gehalts hinzugefügt haben, und Förderung scheint das Zeug von Science-Fiction.Die Verwaltung bemerkt nicht, Ihre Erfolge und Kollegen, die viel schlimmer sind, als Sie genau das gleiche Gehalt bekommen.Es überrascht nicht, scheint es, als ob es keinen Sinn, "brennen" bei der Arbeit - Ihre Bemühungen immer noch niemand zu schätzen wissen.
In diesem Fall müssen Sie erneut, mit den Behörden zu sprechen und zu versuchen, die Anerkennung ihrer Leistungen zu erzielen.Der am besten geeignete Zeit - sobald Sie eine schwierige Aufgabe abgeschlossen haben, oder haben eine Menge Arbeit zu erledigen.Das Argument, zu Ihren Gunsten können Überstunden werden Sie wegen der ständigen Mangel an einem Kollegen oder einem hohen Maß an Verantwortung, die Ihnen Hinweise gegeben hat, zu tun.
Nun, wenn Sie eine ungefähre Vorstellung davon, wie viele Fachkräfte zu bekommen Sie Ihr Niveau in anderen Unternehmen - es erlaubt Ihnen, sicherzustellen, dass Sie nicht durch extreme Gier und der Wunsch nach Gerechtigkeit motiviert sind.
kämpfen mit Langeweile
Viele Unwilligkeit, Werk entsteht nur hinsichtlich der Routinearbeit, und alles andere übernimmt keine Abneigung verursacht.Im Übrigen kann die Routine auch gefährlich für Ihre Gesundheit sein.Wissenschaftler haben einen Job, der keine Verantwortung, Entscheidungsprozesse und häufig dazu neigt, Einheitlichkeit, verkürzt das Leben gefunden.Es stellte sich heraus, dass die Menschen, um deren Arbeit haben einige Anforderungen, starb am 35% mehr - ein Muster für 10 Jahre nach der Pensionierung zurückgeführt.
Wie der Autor der Studie, macht passive Job eine Person ständig kämpfen mit Unaufmerksamkeit und Benommenheit, die zu schweren Stress.Allerdings, um diese Arbeit müssen noch tun, also versuchen, für sich selbst seine eigene Belohnung System zu schaffen.Zum Beispiel, gönnen Sie sich einen Schokoriegel oder "nicht-routinemäßigen" Zigarettenpause nach einer mühsame Arbeit.
weitere Möglichkeit, die Abneigung von Routinearbeiten zu überwinden - in sie etwas Neues zu bringen.Zum Beispiel, vereinbaren Sie einen geheimen Wettbewerb mit ihren Kollegen und versuchen, ihren Teil der Arbeit am schnellsten zu erfüllen.Zum einen wird es Ihnen helfen, nicht langweilig zu werden, und zum anderen, weil Sie sehr schnell mit einem unangenehmen Angelegenheit befassen.
Wo eine Atempause?
Es ist möglich, dass die Begeisterung der Gefallenen - Ihrem Körper zu signalisieren, dass Sie eine Pause brauchen.Arbeitet sieben Tage die Woche für den dritten Monat, ist es unmöglich, nicht müde zu werden.Vergessen Sie nicht, dass ein normaler Arbeitstag - 8 Stunden anstelle von 24, Sie denken gewohnt sind.Versuchen oft, Pausen bei der Arbeit zu nehmen, lassen Sie sich ein Assistent, mit dem Chef zu erklären, dass die Arbeit in diesem Modus, kaum in der Lage, ihre Aufgaben recht genau durchführen zu können sind Sie.Es ist nicht notwendig, die unvollendet Büroarbeit nach Hause zu bringen - den Sie dem Service und entspannten Schlaf gekommen.Nur in diesem Fall Sie gerne arbeiten.Vielleicht haben Sie kürzlich krank mit Grippe und der zusätzlichen Belastung Sie etwas gewesen.Dann ist Ihre mangelnde Bereitschaft zur Arbeit - eine schützende Reaktion durch Überarbeitung.In diesem Fall ist es sinnvoll, einen Kurs von Vitaminen trinken, achten Sie auf die Tonika Extrakte wie Ginseng oder Eleutherococcus Tinktur, und möglicherweise verschieben alle schwierig, mindestens eine Woche zu tun.Während dieser Zeit, Sie endlich wieder die Kraft und Begeisterung wird von selbst wieder.
Weg, Psychologen von der University of Amsterdam warnen, bevor nehmen die wichtige Arbeit, die Sie eine gute Erholung brauchen.Ausgeruht und müde von der geistigen Arbeit die Themen wurden in einer Reihe von Experimenten unterzogen, in dem klar wurde, dass die Menschen müde waren weniger flexibel und selbstbewusster in ihrem Verhalten, sie gelegentlich leiden unter einem Mangel an Selbstbeherrschung.Darüber hinaus weniger rational handeln sie re versuchen, die gleichen Möglichkeiten zu teilen, auch wenn klar war, dass sie nicht arbeiten.Auf Reflexion und einige der Schlussfolgerungen begehen sie benötigt mehr Zeit.
Schließlich werden die Testfragen beantwortet sie langsam.Deshalb, wenn Sie müde sind und Ihr Chef besteht auf dringende Umsetzung des nächsten Auftrags, bevor Sie beginnen, ist es besser, eine Pause einzulegen - dieser wird letztlich helfen, den Job zu beenden schneller.
an der richtigen Stelle
Vielleicht liegt der Grund für das Fehlen der Wunsch, Arbeit ist eine schlechte Arbeit.Zum Beispiel können Sie ständig huschen vorbei Kollegen und Besucher, belästigen Sie mit Fragen.Sie sind immer abgelenkt, können sich nicht konzentrieren, und schließlich führen ihre Arbeit gut genug.
Natürlich leidet Ihr Selbstwertgefühl als Experte, und der Wunsch, Arbeit verschwindet vollständig.Wenn Sie die "Versetzung" nicht ändern, zumindest versuchen, besser auszustatten desktop - gut aussehende Schmuckstücke Lieblingsblume und Bilder von Kindern auf dem Desktop wird das Büro angenehmer Atmosphäre machen.Und, natürlich, loswerden der Unordnung am Arbeitsplatz.Solange Sie graben sich in den Stapel Papier, versucht, das richtige Dokument unter den Trümmern zu finden, könnte die Lust zu arbeiten austrocknen.
Alexander Týrlová
Artikel Quelle: www.aif.ru
