orthodoxen Beitrag - die Verweigerung der Lebensmittel tierischen Ursprungs, die Unterdrückung der Leidenschaft und Stolz.Es ist eine bewusste Entscheidung Rechte.Die Akzeptanz für die Notwendigkeit von Umkehr, Vergebungsbereitschaft.Dies ist ein Pflicht tägliche Gebet, ohne die die Post wird eine regelmäßige Ernährung geworden.Nichtbeachtung physische Exzesse und intensive Arbeit der Seele.
Es gibt verschiedene Arten von Beiträgen, die Speisekarte auch Variabilität.An manchen Tagen sind an Fisch, Wein und Öl erlaubt.Was xerophagy in der Post? Warum ist es gilt als die schwierigste?
Was ist Fasten
Fasten ist in fast jeder Religion.Er konzentrierte sich nicht ganz oder von Erzeugnissen tierischen Ursprungs zu essen.Fasten für körperliche und geistige Reinigung des Menschen.Das Bewusstsein der eigenen Schwäche, Verweigerung der Exzesse.
alle Beiträge in der Orthodoxie in einen oder mehrere Tage aufgeteilt.Sie haben das Datum der Kirche, einer bestimmten Menü.Sie unbedingt auf jeden Feiertag oder tragische Ereignis beschränkt.Das Schwierigste in der Fastenzeit - xerophagy.
vollständige oder teilweise Verweigerung der Nahrung ist eine physische Beschränkung.Dies ist der erste Schritt zur spirituellen Reinigung, das Bewusstsein für ihre Sündhaftigkeit.Post - Unterdrückung von unreinen Impulse.Verweigerung der Stolz, Neid, Hass.Beschränkungen für Lebensmittel werden klare Licht der Seele und Gedanken zu helfen.
Grundamts
-Tag post:
- Mittwoch und Freitag jeder Woche.Die Ausnahmen sind die Zeiten, die auf feste Wochen Weihnachtszeit fallen.
- Enthauptung Johannes des Täufers.Es fällt auf den 11. September.
- Kreuzerhöhung.Es fällt auf den 27. September.
Fernkampf Beitrag:
- Fastenzeit.Dauert 40 Tage vor Ostern.
- Petrov Post.Die Dauer jedes Jahr ist anders.Sie beginnt unmittelbar nach der Dreieinigkeit.Es muss am Tag der Heiligen Apostel Petrus und Paulus zu beenden.
- Assumption Post.Beginnend am 14. August zum 27. August inclusive.
- Advent.Ab 28. November endenden 6. Februar.
Dies ist nicht empfehlenswert, zu fasten?
Orthodoxie Weigerung zu essen - eine bewusste Entscheidung jede Person.Es wird angenommen, dass die Schwachen und die Kranken sollte glatt Steifigkeit der Post.Je nach Zustand der Gesundheit können Sie die für die volle Funktionsfähigkeit des Körpers notwendigen Produkte leisten.Xerophagy während der Fastenzeit erhöht die Komplexität, dass diese Zeit sollte von der heißen Nahrung verworfen werden.Gebannt gekocht, gebratene Lebensmittel.
Sie darauf, um den Segen des Priesters auf den Posten, xerophagy fragen.Orthodoxe Kirche erlaubt Ausnahmen in diesen schwierigen Tagen.Erlaubt, nicht zu fasten:
- Kleinkinder, die minderjährigen Kinder;
- ältere Menschen;
- schwangere und stillende Frauen;
- Menschen mit Problemen des endokrinen Systems;
- mit Magen-Darm-Krankheit;
- arme Menschen;
- sind im Gefängnis.
xerophagy in post
Was xerophagy in der Post?Warum nennen es schwierig?Xerophagy - Mahlzeit ohne Speiseöl, Süßigkeiten.Es ist rau, trocken Essen gekocht, ohne die Verwendung von Feuer.Ermöglicht Brot, Salz, Wasser, Honig, Nüsse.Getrocknete Früchte werden auch in der Ernährung der Post enthalten.Es getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Rosinen, Datteln, Feigen.Sie können rohes Gemüse und Früchte zu essen.
Eine der härtesten Beschränkungen - das bedeutet xerophagy in der Post. hauptsächlich sich an die Mönche.Nur an Heiligabend und Freitag der Karwoche, gilt es für den Laien.Optional können Sie xerophagy und ein paar Tagen der Fastenzeit hinzuzufügen.Zuvor empfohlen, um den Segen des Priesters zu fragen.
wichtig zu wissen, dass die äußere Form des Fastens ist nur für gesunde Menschen nicht brauchen.Vergessen Sie nicht über die wahre Natur der xerophagy - geistige Reinigung.Sie können für die Gesundheit Nachsicht in Lebensmitteln ermöglichen.Das Augenmerk sollte auf die Vertreibung der Stolz, Zorn, unangemessen Leidenschaften, Obsessionen bezahlt werden.
Was ist in den Tagen von Trockenfutter?
Wenn eine Person körperlich gesund, ist es möglich, eine strikte schnell, xerophagy beobachten.Was kann ich essen in diesen Tagen? was Essen wird von der orthodoxen Kirche erlaubt?
schwierigen Tagen xerophagy Laien nicht beobachtet werden kann.Fragen Sie einfach Segen des Priesters, von ihr genehmigt worden, sollte gebraten, gekocht Lebensmittel aufgegeben werden.Es kann roh oder getrocknet Gemüse, Obst (Bananen sind verboten), Honig, Nüsse, Brot gegessen werden.Gebeizt, mariniert, eingelegtes Gemüse, Pilze.Sie werden in der Lebensmittel zulässig, wenn während Speiseöl nicht verwendet wurde.Erlaubt, um Salate vorzubereiten und füllen sie mit Zitronensaft.
Einige Priester glauben, dass solche xerophagy in post nur zulässig, Mönche.Laien zulässigen weichere Version.Während der Trocken Ernährung dürfen gebraten Gemüse zu essen.Zum Beispiel, ein Kürbis oder Karotten, Rüben oder Kartoffeln, Zucchini oder Aubergine.Sie können mit kochendem Grütze, gedämpft ist.Es ist auch zulässig gefrorenen Beeren und Kräutern.
Das heißt also, xerophagy in der Post?Diese Ablehnung des Pflanzenöls.Das Verbot von gebraten, im Wasser nach Nahrung gekocht.
Was während der Trocken Ernährung trinken?
sollten ihre Flüssigkeitsaufnahme während der Trocken Ernährung zu begrenzen?Was kann in diesen Tagen zu trinken?Xerophagy in der Post, Ernährung - ist keine Absage an die Flüssigkeit.Es sollte in vollem Umfang, die eine Person im Laufe des Tages gestellt werden.
Dieser verbot Kaffee, Tee, Fruchtgetränke, Tees.Erlaubt nur Saft, Wasser.Diese Grenzwerte sind so ausgelegt, um die Mönche.Für sie ist der Tag Trockenfutter - eine der schwierigsten Phasen der Selbstverleugnung.
erlaubt Priester Laien Tee.Kaffee wird nur lösliche erlaubt.Gebraut in Turku - verboten.Sie können das Gelee, Obst trinken - das ist, was in der Post xerophagy für die Laien.Das Wichtigste, was in diesen Tagen - Gebet.Ohne sie sind alle Beschränkungen zu einer normalen Ernährung reduziert.
Rezepte Tagen xerophagy
nicht erlaubt Unterhaltung, Unterhaltungsaktivitäten in der Post.Nicht vergleichbar mit Getränken und xerophagy willkommen zu heissen.V Rezepten an der Ablehnung der üblichen Sinn für Geschmack ausgerichtet.Allerdings sollten alle Maßen.
dramatischen Auftritt in xerophagy kann sich negativ auf die Gesundheit.Allmählich, Tag für Tag, um den Körper für das Amt vorzubereiten.Gebet, geistige Arbeit, um uns von sündigen Gedanken zu reinigen - das bedeutet xerophagy in der Post.
häufigsten Gerichte in diesen Tagen - gebratenem Gemüse.Auch ohne Öl, sie großzügig und hilfreich sein kann.Gebackene Pellkartoffeln, Auberginen, Zucchini ist gut geeignet, um die Post.Xerophagy (was haben kann - oben beschrieben) ist nicht auf das Brot und Wasser beschränkt.Ferner ist es zulässig, eine Würze zu verwenden.Sie können die Sauce in einem Mixer mit Nüssen, Knoblauch, Salz, Pfeffer, Apfelessig zu kochen.
als Ergänzung zu einer Schale geeignet Müsli, Algen, grünen Erbsen, frische Tomaten, Oliven, Essiggurken.Alle Speisen während der Trocken Ernährung in eine Abkühlung zugeführt.
Gemüsesalat mit Preiselbeeren
Zutaten:
- Carrots - 1 St.
- Rübe - 1 St.
- Cranberry - 200 g
- Sellerie - 1/3 Stck.
- Zucker abschmecken.
Reibe reiben Karotten, Rüben, Sellerie.Cranberry Crush mit einem Löffel in einen Zustand von Zellstoff, Zucker.Alle Zutaten zusammen, mit Zitronensaft beträufeln.
Birnen-Salat mit Rosinen
Products:
- Pears - 2 Stck.
- Haselnuss oder Mandeln - 100 g kernlose Rosinen
- - 100 g
- Rucola - 1 Pack.
- Salz, Zucker, schwarzer Pfeffer - nach Geschmack.
- Apfelessig - 1 EL.l.
In einem Mixer die Vorbereitung Füllung.Mischen Sie Apfelessig, Salz, Pfeffer und Zucker glatt rühren.Die Rosinen in lauwarmem Wasser (15 Minuten), Abfluss, trocken tupfen.Birnen, geschält und der Kern, in Scheiben schneiden.Stir in Rucola, Rosinen, Haselnüsse (oder Mandeln).Gießen Dressing.Für den Geschmack können Sie einen Grapefruitsaft hinzufügen.
Kürbis gefüllt mit Äpfeln und Birnen
Reihe von Produkten:
- kleinen Kürbisse.
- Äpfel, Birnen weich - 200 von
- Plum - 100g
- Rosinen - 10-30 g
- Zimt, Zucker abschmecken.
kleine Kürbisse gut waschen, schneiden Sie die Spitze.Entfernen des Zellstoffs, so dass eine kleine Menge davon an den Wänden.
Cut Birnen, Äpfel, Stroh oder Grate.Gruben entfernen Pflaumen.Kürbisfruchtfleisch (ohne Samen) schleifen.Mischen Sie es mit Rosinen, Äpfel, Birnen, Pflaumen.Je nach Geschmack, fügen Sie den Zimt und Zucker.
Füllen Sie den Kürbis mit dieser Mischung, decken Sie die oben, im Ofen.Backen Sie für eine Stunde bei 180 Grad.Schließlich gießen Sie den Kürbis mit Honig angefüllt.Pre-verdünnen Sie es in ein wenig Wasser.
Das mag in der Post xerophagy sein.Rezepte heutzutage erlauben die Verwendung von Sonnenblumenkerne, Kürbis.Sie können in der Mikrowelle, hacken getrocknet werden, und fügen Sie in die Schale.
Kohlsalat mit Walnüssen
geschreddert Kohl, Salz, um die Hände zu reiben.Hacken Sie die Koriander, Rucola, Petersilie.Grate Karotten, Äpfel, Rüben.Grind die Nüsse.Alle gründlich.Sprinkle Safran, gießen Sie Apfelessig.
Optional können Sie zum Salat Zwiebel oder grüne Zwiebel hinzufügen.
Gebackene Kartoffeln mit Karotten
Rinse gut mit Kartoffeln und Karotten.Trocken mit einem Papiertuch.Machen Sie kleine Einstiche mit einer Gabel auf jedem Gemüse.Ofen vorheizen auf 220 °.Auf dem Gitter zu legen, die Kartoffeln und Karotten.Backen Sie für 30-40 Minuten.Vor dem Servieren können Sie das Gemüse auf der Haut zu reinigen oder lassen Sie in der Uniform.Kartoffeln - mit Salz bestreuen.Karotten - Gießen Honig.Gemüse weiterhin empfohlen bestreuen mit Nüssen oder Samen.
Kartoffeln mit Pilzen und Tomaten-Füllung
geschälten Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden.Pilze sauber und mit einem Papiertuch auf dem Sand.Teilen Sie es in Folie in 2 Schichten bestreichen, mit gehackten Zwiebeln, close up.Senden Sie in den Ofen, um 220 bis 250 Grad für eine halbe Stunde erhitzt.
Zu dieser Zeit bereiten die Tomatenfüllung.Reinigen Sie die Tomaten geschält (in kochendem Wasser für fünf Minuten, dann in kaltem Wasser abkühlen, schälen entfernt).Mischen Sie in einem Mixer die Tomaten, Pfeffer, Knoblauch, Apfelessig und Salz, bis sie homogen.
Um Kartoffel gebacken mit Pilzen Tomatenfüllung.Falls gewünscht garniert mit Gemüse, Salat.
Buchweizen-Brei mit gebratenem Gemüse
Buchweizen mit kochendem Wasser, lassen Sie es zu brauen.In Julienne Rüben, Karotten, Paprika, Zwiebeln schneiden.Salz hinzufügen, schwarzer Pfeffer abschmecken.In Folie wickeln.Backen im Ofen auf 220 Grad erhitzt.
von Buchweizen-Brei bereit fügen Sie die gebratenen Gemüse, mit Zitronensaft beträufeln.Dish deco gehackten Greens.
Bratapfel
entkernten Apfel.Füllen Sie es mit Honig, gehackten Nüssen.Fügen Sie ein wenig Zimt.Die Form der Backform das Wasser nur für ihren Boden zu gießen.Legen Sie Äpfel drin.Senden Dessert im Ofen auf 220ºC vorgewärmt.Nach 20 Minuten ist ein Genuss bereit.
Kräutertee
kochendem Wasser Kamille, Minze, Thymian, Johanniskraut.Bestehen Sie darauf, die Uhr.In Honig abschmecken.Getränk abgekühlt Form.Es ist am besten mit Kräutertee Buchweizenhonig kombiniert.
Kompott
in kaltem Wasser, legte getrockneten Früchten (Rosinen, Pflaumen, getrocknete Aprikosen), fügen Sie gefrorene Beeren (Aronia, irgu, Kirschen), in Scheiben schneiden oder reiben halbe Zitronenschale.Bringen Sie Wasser zum Kochen bringen.Mit Zucker abschmecken, Zimt.
