Ich bin sicher, viele haben gehört, dass die Menschen in der täglichen Aktivitäten mit nur einen kleinen Prozentsatz ihrer Gehirnkapazität;während das riesige Potenzial der intellektuellen und kreativen Fähigkeiten bleibt einfach nicht beansprucht.Die Frage ist, wie das Gehirn, um diese Ressourcen zu erweitern entwickeln?Es gibt bestimmte Richtlinien und spezifischen Techniken, die Aktivierung des Gehirns Potenzial zu helfen.
nähren das Gehirn
gute Durchblutung - der erste Schritt in Richtung der Entwicklung des Gehirns.Daher ist jede körperliche Aktivität (regelmäßige) hilft, um Denken zu verbessern.Es ist auch wichtig, richtig zu essen und vergessen Sie die alkoholische Getränke und Tabak.Süchte zerstören Gehirnzellen, in diesem Fall, von denen keines Kreativität können nicht berücksichtigt werden.
erstellen Zuladung
Wenn wir Routineaufgaben, Hausarbeit, Fernsehen durchführen, werden unser Gehirn im wesentlichen nicht beteiligt.Wie man die Fähigkeit des Gehirns, zu entwickeln, wenn es benutzt wird, um aus der Trägheit zu arbeiten?Das ist richtig, um neue Ziele zu setzen.Dazu passt eine Vielzahl von Puzzles, Rätseln, auch die übliche Gleichung einer Schulbuch über Mathematik.Die Hauptsache - nicht aufgeben.Auch wenn Sie eine Lösung vor dem Ende des Stammes nicht finden, weil das Gehirn entwickelt sich in der Suche nach einer Antwort.Für kann Gedächtnistraining ein Gedicht auswendig zu lernen, können in einer Fremdsprache zu sein.Nun, natürlich, nicht zu vergessen, dass ein gutes Buch - eine gute Übung für das Gehirn!
gesunde Skepsis
So, wie man das Gehirn zu entwickeln - dann weg von der Denkmuster, fragen sich oft, "warum so."Ständig auf Kritik und Fragen jeder, auch die bekannten Informationen ausgesetzt, damit Sie dösen Mechanismen Logik zu starten.
Entwicklung der rechten Hemisphäre
Die oben genannten Empfehlungen mehr Entwicklungs logisches Denken, ist, dass in der Arbeit von der linken Hemisphäre enthalten.Wirklich verantwortlich für die Arbeit, Kreativität, Vorstellungskraft.So, wie man die Fähigkeiten des Gehirns entwickeln kann nur Radfahren das ganze Gehirn, sollte auf die Offenbarung der möglichen Techniken der rechten Hemisphäre beziehen.Zu diesem hervorragenden gerichtet Visualisierung.Innerhalb einer halben Stunde in einem entspannten Zustand Denken Sie an verschiedenen Bildern und Grafiken.Zum Beispiel, gehen Sie durch den Waldpark."Treat" Landschaft, folgen Sie der Phantasie.Sie können auch lernen, wie man Träume zu erinnern.Halten Sie einen Notizblock und Stift neben dem Bett, um direkt nach dem Aufwachen Traum aufzeichnen.Mit der Zeit werden Sie sich erinnern, die Träume sind immer besser und besser, und vielleicht erhalten Sie einige Informationen von ihnen.
Wie das Gehirn mit Hilfe der Zeichnung
kreative Tätigkeit zu entwickeln führt immer zu Entwicklung.Zeichnung (vor allem nicht die führende Hand) fördert die Weitergabe des Potentials der rechten Hemisphäre.Sie können skizzieren Sie Ihre Träume, die Ereignisse des Tages.Eine Vielzahl von Objekten durch die schematischen Zeichnungen bezeichnet: Man kann die Technik des Icons zu meistern.Versuchen Sie, Skizzieren abstrakte yavlyaeniya (Freundlichkeit, Spiritualität, Moral und dergleichen).
Es gibt viele Möglichkeiten, wie man das Gehirn zu entwickeln.Die Hauptsache - um ein solches Ziel zu setzen.Systematische Untersuchungen an der Entwicklung der beiden Hemisphären gerichtet werden Gedächtnis, Logik zu verbessern, wird dazu beitragen, und zu implementieren Entscheidungen, mehr Kreativität und vielseitige Person.
