Mann gehorcht den Gesetzen der Natur, also sollte er essen, trinken, entspannen.Schlaf - das ist der Urlaub, den Körper ermöglicht eine schnelle Wiederherstellung Macht, verarbeiten und auch am Vorabend des erhaltenen Informationen erhalten, Verbesserung der Immunität.
bemerkenswert, dass während des Schlafes für jede Person einzeln.Einer ist genug für 6-8 Stunden, während andere Leute nicht schlafen kann und 10. Aber es hängt auch vom Alter und dem Lebensstil und der Zeit des Jahres.Neben tiefen Grad an Schlaf notwendig, bestimmte Bedingungen erfüllen: eine ruhige und entspannte Atmosphäre zu schaffen, ruhig, kaufen eine Matratze von guter Qualität (zB "Dormeo", "Ascona", "Ikea", "Velam" oder "Veneta") ist mit einer positiven eingestellt.
Natur nennen
Dennoch gibt es immer Leute, die die natürliche Ordnung der Dinge herausfordern wollen.Sie sind daran interessiert, wie eine Person nicht schlafen 8 Tage, gehen Sie zu dieser Qual, und, was am wichtigsten ist, manchmal ist es möglich.In der Vergangenheit hat die Fähigkeit zu schlafen vier und noch weniger Stunden, viele berühmte Persönlichkeiten, die sehr erfolgreich im Leben sind.Dazu gehören Julius Caesar, Leonardo da Vinci, Benjamin Franklin, Napoleon, Thomas Jefferson, Thomas Edison, Nikola Tesla, Winston Churchill, Salvador Dali, Margaret Thatcher.Sie sind gleich und Zeitgenossen, die wissen, wie eine Person nicht schlafen für 8 Tage möchten.
versteckten Gefahren
Es sei darauf hingewiesen, dass die Ablehnung des Schlafes oder eine ausreichende Anzahl von Stunden der Ruhe ist sehr gefährlich werden.Wenn Genies, die wir bereits erwähnt, wandte er sich (vielleicht der Grund ist, Genetik oder geheimes Wissen), für die durchschnittliche Person genug Schlaf kann zu einem Problem führen, nicht immer.Daher, bevor Sie lernen, wie man nicht schlafen 8 Tage, sollten Sie Folgendes beachten:
- Nach zwei oder drei Tage ohne Schlaf, eine Person verliert die Orientierung in Raum und Zeit, wird sie sich verschlechternden Koordination, Vision Care, ändern Körper Hormone.
- vier oder fünf schlaflosen Tagen im Körper Nervenzellen zerstört sind, ist die Person, ohne Grund gereizt, Raves und sieht Halluzinationen.
- verbracht ohne Schlaf sechs bis acht Tagen eine Person leidet unter Gedächtnislücken, Zittern in den Gliedern, verlangsamt es.
- mehr als 11 Tage der Wachheit - ein Weltrekord siebzehn junge Männer im Jahr 1965.Aber am Ende des Versuchs der Kerl sah aus wie die lebenden Toten: er konnte sich nicht bewegen, denken, sagen oder tun.Nach dem Rekord R. Gardner schlief 14 Stunden, dann wachte ich um zwei Uhr wieder versank in Schlaf für acht Stunden.
Als eine Person schläft nicht 8 Tage?
Wenn Sie sich selbst gesetzt zu einem globalen Ziel oder wach zu bleiben ist sehr wichtig, hier sind einige Tipps.
, bei der Arbeit, wach zu bleiben, können Sie mit Kollegen können darauf wetten, aktiv massieren das Gesicht und den Tempel, den Bereich hinter den Ohren, schnappte Samen (es sei denn, der Unternehmensethik verboten).
Sie am Steuer eingeschlafen fallen nicht und die Begleiter mit ihm zu reden, einen elektronischen Signalgeber, die auf dem Ohr getragen wird, Essen Nüsse oder Samen.Lassen Sie sich nicht in Kaffee in hohen Dosen, die Benommenheit erhöhen können beteiligt.Es ist besser, ein Nickerchen auf der Seite einer Viertelstunde zu nehmen.
Wenn Sie noch fragen, wie eine Person nicht schläft 8 Tage, können Sie Energiegetränke, einen Cocktail aus "Coca-Cola" und Bernsteinsäure zu trinken.Und, können Sie etwas würzig (Senf, Wasabi, Peperoni), Schokolade, Marshmallows essen.Hierfür geeignete Vitamine L-Carnitin, D-Ribose, C, B6, Folsäure, sowie Arzneimittel, wie "Phenotropil" "Eleutherococcus" "Doppelgerts".
Riddle Trick
unter Schülern und Studenten sind besonders beliebt Rätsel Trick, um zu trainieren Denken außerhalb der Box hilft.Probieren Sie es aus und Sie erraten, wie eine Person nicht schlafen für 8 Tage.Enigma bietet folgende Antwort: Schlaf in der Nacht und nicht während der Tagesstunden.Unerwartet?Aber es muss so sein.
