kein Mensch auf Erden, der vor nichts Angst.Selbst diejenigen, die sagen, aus Angst, dass er nicht glaube.Es gibt Millionen von Arten der Angst.Jeder Mensch hat eine gemeinsame, und haben ihre eigenen Ängste.Die notwendige und unnötige - all das riesige Armee kann in zwei Kategorien unterteilt werden.
zunächst hilfreich, sie helfen uns, viele unangenehme Situationen zu vermeiden, auch Leben retten.Beispielsweise macht uns die häufigste Angst, von einem Auto angefahren das Recht vor, die Straße zu überqueren.Die Angst vor der Vertrags etwas Dreck macht persönliche Hygiene und Arzt konsultieren.
unnötige Angst nichts hilft.Im Gegenteil, sie verhindern uns vom Erfolg, genießen, arbeiten, entspannen, Liebe.
Es gibt viele Techniken, wie man mit den Ängsten umzugehen.Es gibt diejenigen, die nicht die Absicht, die Aufmerksamkeit auf die Ängste bezahlen, dann werden sie sich.Und es gibt diejenigen, die, im Gegensatz dazu bieten die Stärkung ihrer Angst zu betrügen Sie sich auf das Maximum.Die Welle und erreichte angeblich selbst zurückgehen.Es ist eine Technik, um in seine Angst zu vertiefen, legen Sie sie in den Regalen oder im Auto-Trainingsmethode zu engagieren, um uns davon zu überzeugen, dass die Angst nicht existiert oder dass sie bereits besiegt hat bietet.
Jemand diese Methoden versagen, jemanden nicht.Das Ergebnis hängt davon ab, wie die Person in der Lage ist, seinen Geist zu kontrollieren und Materie, was ist die Grundlage unnötige Angst.Der Kampf gegen den Terror muss von diesen Kriterien kommen.
Oft scheint unnötig Angst vor völlig harmlose Situationen.Menschen können nicht zum Aufzug gehen, um in den Keller zu gehen, oder alternativ, geben Sie in die große Halle, zu Fuß über den Platz.Diese Angst ist der wissenschaftliche Name - Klaustrophobie und Agoraphobie.Sie sind Nerven- und Geisteskrankheiten.Wie man mit der Angst, die sich in der Form eines geschlossenen oder offenen Raum um?Einmalige kann ein Antidepressivum oder Beta-Blocker einnehmen.Vollständig loszuwerden, das Problem zu umgehen, müssen Sie die Hypnose, Entspannung und Angst vor Vertreibung aus dem Therapeuten zu unterziehen.Nur behandelt die Angst vor dem Fliegen auf ein Flugzeug Fahrt auf der U-Bahn, und dergleichen.
Wie man mit der Angst vor der Einsamkeit, Armut, Ausfall, in denen ein Fall umzugehen?Engage Auto-Training, überreden, mir, dass alles gut sein wird, hier ist nutzlos.Um unangenehme Situationen seines Lebens zu vermeiden, das erste, was Sie brauchen - sie gehen nicht davon aus.Bereits jedes Schulkind weiß, dass unsere Gedanken sind Material.Alles, was wir denken, aus dem Kopf kommen, nicht verschwindet, und gehen um uns herum, bilden das spezifische Umfeld, in dem jeder lebt.Also selbst wenn Sie sehr Angst vor der Einsamkeit sind, zwingen Sie sich zu einer großen und glücklichen Familie, einem Haufen von Freunden aus, die Sie in das Feuer und ins Wasser zu denken.Aber diese Art von Befürchtungen müssen nicht nur ein Umfeld für den Erfolg zu schaffen, sondern auch, um zu versuchen, zum Beispiel, nehmen den Fall nach Prüfung aller Vor- und Nachteile.
Wie man mit Angst um ihre Lieben zu umgehen?Wie Sie wünschen, aber nicht zu betrügen sich selbst, nicht vorhersagen, die Tragödie.Dies wiederum schafft eine gefährliche Umgebung, in der Tat, kann alles passieren.Besser beim Warten auf etwas zu tun, um einen Film zu sehen, mit Freunden chatten, zum Beispiel auf dem Handy.Ein ausgezeichnetes Ergebnis gibt psychische Vorhersagen ein gutes Ergebnis.Es ist notwendig, um die Details vorstellen, wie Sie Ihre Liebsten zu Hause sicher und Ton kommt, "sehen", er zieht sich aus, zieht die Schuhe aus, ist es, Ihre Hände zu waschen und so weiter.
Es gibt eine große Gruppe von Menschen, die Angst vor der Dunkelheit sind, Rascheln in den verschiedenen Wohnungen, Häuser und andere unsichtbar.Wie man mit der Angst vor dem Übernatürlichen zu tun?Der beste Weg, hier nur natürlich.Alarmierende rauschen?Identifizierung der Quelle.Erschreckend Finsternis?Schalten Sie das Licht.Warum verspotten ihn und zwang geschlossenen in einem dunklen Raum?Ein guter Helfer im Umgang mit solchen Befürchtungen ist die Anwesenheit einer Anzahl von wenigstens einer Person.Versuchen Sie, auf die dunkle gewöhnen, dass in der Gesellschaft.Stellen Sie sicher, dass sie nicht zu ersticken und zu töten.Glauben, dass es so sicher wie das Licht, nur anders.
Schließlich, so viele Menschen zu helfen, seine Ängste Glauben an Gott zu besiegen, in Engeln, zu Gunsten der höheren Mächten.
