matschigen Herbst und kalten Winter und regnerische Frühlings die Bürger träumen von Sommer.In der Phantasie in all der Pracht des himmlischen Klima scheint es.Irgendwie vergessen, was passiert, anstrengende Hitze, die kein Entkommen zu geben scheint.Denken Sie daran, angenehmen Freizeit an den Ufern der Stauseen, Wandern in den Wäldern und anderen Sommervergnügen.
Aber hier ist es, heiß und feucht, es ist Zeit, sich zu freuen.Allerdings sind die Menschen nicht angenehm.An die Stelle der Pflege, dass sie nicht einfrieren, geht ein weiteres Problem - how, um die Hitze zu überleben.Und so von Jahr zu Jahr.
Hitze und Feuchtigkeit
Urlaub in den meisten dauert nur einen Monat.Dann wieder, Arbeit, und sie wenn möglich in den Morgen, genießen die Kühle, haben Sie in den heißen Tag Shuttles, Busse, Straßenbahnen und Trolleybusse nach Hause zu gehen.Die Eigentümer besitzen Maschinen manchmal gezwungen, in langen Staus stehen, aber es ist immer noch Spaß.
Wärme znoyu Streit.Auf das Wohlbefinden, die neben der Lufttemperatur erheblich beeinträchtigt seine Feuchtigkeit.Das tropische Klima, typisch für viele Länder des Südens, und deshalb immer als schädlich Faktor für die Kolonialbeamten, dass die Last auf lebenswichtige Organe von den Europäern nicht gewohnt, wird es manchmal unerträglich.Aus physikalischer Sicht aller wahren, den Wärmeübergang zu, und in der kalten Jahreszeit auch.Diejenigen, die Wintermeeresbrise erlebt haben, wissen, wie es durchdringt.Aber die Frage ist nun, wie die Hitze in hoher Luftfeuchtigkeit zu überleben.
schwierig, ohne Klimaanlage
Klimaanlage leben - glorreiche Erfindung.Dieses Gerät ist fast überall heute nicht nur am Arbeitsplatz oder zu Hause, sondern auch in Fahrzeugen installiert, und.Das Problem ist, dass die Menschen sind so daran gewöhnt, komfortable Bedingungen, so verwöhnen, dass ein Ausfall der Wunder der Technik wird für viele eine Katastrophe.Irgendwie vergessen, dass unsere Vorfahren (und nicht nur unsere, sondern die Bewohner es heiß, zu) tun, ohne künstliche Luftkühler, und nichts, gelebt und gearbeitet haben.Ja, und wir sind gesünder.Wie haben sie es tun?Offensichtlich waren die Techniken und effektiv.
Proper Konditionierung
Frage, wie sich die Hitze im Büro zu überleben, scheint nun überflüssig.Einschließlich Klimaanlage, und genießen Sie die Frische.Aber das Problem ist, obwohl die scheinbare Komfort der Arbeitnehmer oft leiden.Der Grund ist einfach, den Körper - das System inert, zu milde Klima setzt es auf einen bestimmten Modus, und im Falle einer abrupten Änderung tritt Ungleichgewicht.Mit anderen Worten, ein Mann in den Herbst und Frühlingswetter in der Kälte gewöhnt und findet sich plötzlich in einem heißen Sommer, und dann noch einmal.Dies geschieht in diesem Fall, wenn die Temperatur zu niedrig ist.Up der Klimaanlage, so dass der Raum war sie drei oder vier Grad niedriger als vor den Fenstern gesetzt.Dies gilt auch für den Innenraum des Fahrzeugs.
was zu tragen?
Briten sagen, es gibt schlechtes Wetter.Aber falsche Kleidung ... Es, in Albion, im Sinn haben, neblig, feucht und kühler Witterung.Aber die britische Sprichwort gilt ganz im Gegenteil Klima.
Ja, wenn einem heißen Tag auf der Person, Hemd oder Hose von synthetischen dunklen Schatten, es wird nicht zu beneiden.Den Vorzug geben, in den Sommermonaten am besten natürlichen Stoffen in hellen Farben.Ihre vielen vermeiden, weil verschmutzt.Sie brauchen nicht zu denken.
Diese Briten wissen, dass es einfacher ist, die Wärme aus der Zeit der Kolonialkriege überlebt.Sie kamen mit Khaki, zunächst eine Mischung aus Savannenlandschaft Farben (gelb, oliv, braun).Daher auch der Name - "Hacks" übersetzt von Afrikaans bedeutet "Schlamm".Die Farbe dieses ziemlich leicht.
Es gibt andere Optionen - von weiß nach "künstlerischen Fade" Indigo Denim.In der Regel, Leinen, Baumwolle, Viskose, natürlich und ohne Haare und insbesondere Polymermaterialien (es wird aus Algen oder anderen Quellen aus Zellulose).
und der britischen Kolonialherren waren Tropenhelmen, schützt zuverlässig verzweifelten Pioniere Kopf von den Schlägen der Sonne.Dies sollte mit ihnen zu sein, um ein Beispiel zu nehmen.Vielleicht Kork und teuer, nichts wird fallen, und die Kappe oder einen Hut.
Wasser, Wasser, Wasser überall
Die erste Sache zu erinnern ist, dass die Wärme führt zu Flüssigkeitsverlust.Folglich ist die Notwendigkeit, zu trinken.Aber gibt es einen direkten Zusammenhang zwischen dem Gesundheitszustand und der Menge der Flüssigkeitsaufnahme?Erfahrung zeigt, dass es nicht ist.Eine andere Person trinkt viel, aber es ist besser, dies nicht zu werden.Erhöht Schwitzen, Nieren überwältigt, der Körper schwillt an und Durst gequält sowieso.Daher die Notwendigkeit, in der Lage, zu trinken.
in Russland im Sommer ist sehr heiß, aber die Wärme hält selten länger als einen Monat.Diese klimatischen Bedingungen scheint ein Paradies im Vergleich zu den tropischen Wetter mit absoluter Luftfeuchte und Temperatur in der Nähe von 40 Grad.Und all diese Köstlichkeiten in Südost-Asien, zum Beispiel, haben die Uhr, in der Nacht nicht kühler.In Shanghai oder Hong Kong fühlt Wohnsitz gemäßigtes Klima wie eine Badewanne.Es besteht kein Zweifel, dass die Chinesen leben in solchen Megastädten, wissen, wie um zu überleben die Hitze in der Stadt wird auch begleitet znoyu Dämpfe durch starken Verkehr verursacht werden.Es ist schwer, sich vorzustellen, wie Bankangestellte und Manager zu verwalten, um frische gepflegte Erscheinung zu halten, nach der Arbeit den ganzen Tag.Allerdings sind diese Arbeiter sind die Finanzwelt durch die Straßen in ihren schwarzen Anzug und Krawatte im weißen Hemd, und es scheint, dass sie die Hitze zu transzendieren.Von Zeit zu Zeit einer von ihnen zieht eine Flasche Wasser aus dem Gehäuse und macht einen kleinen Schluck.Das ist das ganze Geheimnis.Trinken indigenen Bewohner der Tropen, wie viel Sie brauchen, nicht weniger, aber nicht mehr.
tun Herz
missbraucht Anlage gesunder Mensch wird zu einem konstanten Erkältungen Jammerlappen.Jedoch hat dieses Gerät eine ernsthafte Vorteil beim Menschen krank kommt.Das ist die schonende Behandlung braucht, und das ist kein Witz.Von all den Tipps, wie Sie die Wärme der Kernanliegen der Minimierung der wertvollsten Feststellung der Herzpatienten auf der Straße in einem besonders heißen Tagen überleben.Wenn das Haus verfügt über Klimaanlage, dann lassen Sie es langsam arbeiten.Auf jeden Fall viel Ruhe und so wenig wie möglich zu gehen.Der gleiche Rat gilt für Bluthochdruck und alle anderen ungesunden Menschen, in deren Zustand wirkt sich auf die hohe Umgebungstemperatur.
Diejenigen, die "Motor klopft" bei jedem Wetter Sie ein Medikament von einem Arzt verschrieben tragen müssen, oder in extremen Fällen, die Droge "Validol."Die Wärme wirkt sich die allgemeine Gesundheit ist auch bekannt.Surviving die Hitze und die inneren Kerne wird dazu beitragen, die Stimmung zu beruhigen.Sie sollten sich keine Sorgen, weil diese kühler.
interessanten Position
bekannt, dass zu der Zeit, wenn eine Frau ein Kind erwartet, ihren Körper nicht zu schwächen.Im Gegenteil sind, Schutzfunktionen bei voller Leistung enthalten.Dies sollte jedoch nicht missbraucht werden.Tipps, wie Sie die Hitze in der Schwangerschaft überleben, sich nicht von den gewöhnlichen Menschen gegeben unterscheiden, mit dem Unterschied, dass eine gewisse Vorsicht sollte noch folgen.Es ist nicht notwendig, um den Strand in der "dicke", das heißt, in zwei bis drei Stunden Nachbarschaft Uhr besuchen.Ganz überflüssig Stück WC zu einem Hut, und je mehr sie von den sengenden Strahlen der Sonne, desto besser schützt.In Fällen von problematischen Schwangerschaft sollte nach den Empfehlungen des Arztes zu handeln und in besonders heißen Tagen ist es am besten zu Hause zu sitzen.Die Straße ist im Schatten befindet, vor allem, wenn weht ein frischer Wind.Es ist nicht notwendig, um Frauen, die in der Familie unterwegs sind, ihre eigenen Ideen, wie man überleben die Hitze schwanger reizen.Sie sind reizbar.
die Straße
Aircraft mit Klimaeinstellungen ausgestattet.Moderne Fahrzeuge der Bahn ist auch nachdenklich mit Klimaanlage ausgestattet.Jedoch in jedem Fall die Art und Weise, und die komplexe technische System kann fehlschlagen.Um zu erfahren, wie man die Wärme in einem Zug zu überleben, in der sowjetischen Zeit Leute hatten ihre eigenen Ideen, leider nicht immer richtig.Bier gilt nicht für alkoholfreie Getränke und Wodka und Cognac gelten und nichts sagen.Entscheiden Sie sich die besten Mineralwasser oder grünem Tee.Er ist übrigens kann kalt und heiß, und gut sein, wenn es schwimmt eine Scheibe Zitrone oder Limette, aber der Zucker sollte aufgegeben werden.
starke Winde aus den geöffneten Fenstern zu engagieren ist nicht notwendig, die Menschen nicht immer kalt, so viel wie einem heißen Sommertag.Und noch ein Tipp, wie man die Wärme in einer Weise zu überleben.Bei der ersten Gelegenheit zu schlafen.Und die Zeit wird schnell vergehen, und die "Gesundheit pur" eingegeben Passagier, vor allem wenn er wartete auf die Ankunft der wichtigsten Dinge und Mühen.
Allgemeine Hinweise über Kinder
Achten Sie auf Ihre eigene Sicherheit muss jede Person zunächst selbst.Ein Fall, wo eine ungewöhnlich heißen Tag eine Frau beim Einkaufen, halten sich für sehr gesund, nach Hause nahm Konserven.Insgesamt tragischen - zum Preis von ein paar Flaschen eingelegte Tomaten wurde das menschliche Leben.Ursache des Todes - Hitzschlag, und der plötzlichen Herzversagen.
Letztlich jeder Erwachsene, der, wie man die Hitze überleben entscheidet.Aber Kinder ... Für sie zu den Erwachsenen zu denken.Leider sind sie nicht immer sorgfältig genug.Es gibt sogar Fälle, wo die Kinder vergessen, die Sonne in heißen Autos, und, wenn der Rückruf zu spät war.
Absprache mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie die Hitze in der Schwangerschaft zu überleben, braucht jede werdende Mutter Pflege ihres Kindes.Als er schließlich ans Licht kommt, muss es für eine lange Zeit zu sein, bis die älteren, um gegen die Bedrohungen der Welt zu schützen, und die Hitze - nicht das Schlimmste von ihnen.Aber ist es sollte nicht vergessen werden.
