genaue Atmung während der Geburt signifikant lindert eine Frau bei der Geburt, und verringert die Dauer der Arbeit.Darüber hinaus ist die Frage, wie man während der Arbeit atmen, muss ernst genommen werden.Wenn die Wehen kommen, und starten Sie den Hauptprozess, die vielen Lehren in Kursen auf die richtige Atmung vergessen.In der Zwischenzeit die richtige Atmung - der Schlüssel zum Erfolg und schmerzlose Geburt und Säuglingsfürsorge.Also, sagen, ein wenig darüber, wie zu gebären.
Gemäß der Folklore, "aus Furcht. - Große Augen"Es ist wahrscheinlich, dass Angst Mutter gebiert sehr schlecht, bringt Elend zu jeder um: aktuell, Geburtshelfer, Kind.Der Prozess der Arbeits eine Frau hat drei Stufen.Die erste Stufe bezieht sich auf die latenten Stadium, wo Sie baden, schlafen oder Lüge nehmen können.Die zweite Stufe ist bereits aktiv ist, wird das Intervall verringert Arbeit, und das Ende dieser Phase wird von einem Zeitraum von Kämpfen in einer Minute bei einhalb Minuten jeweils markiert.Während dieser Zeit ist die Offenlegung des Uterus 3-8 Zentimeter.Es ist nichts falsch in der Tatsache, dass dieses Stadium ist durch Erbrechen oder Übelkeit begleitet.Zu viel Last auf den weiblichen Körper.Zu diesem Zeitpunkt ist es möglich, eine Flüssigkeit zu trinken, um für die verlorene Feuchtigkeit auszugleichen.Einige Frauen in diesem Zeitraum erscheinen Krämpfe Kälber und kleine Art von Kälte.Phase Absenken oder Endstufe wird durch die schwerste Schmerzen charakterisiert.Trotz der Tatsache, dass die Schmerzschwelle jeder Mensch ist anders, aber der Schmerz ist wirklich untragbar.Aber Mutter Natur hat so angeordnet, dass eine Frau von ihrem Leiden.Zu diesem Zeitpunkt sollte die Frage nach dem "wie man während der Arbeit atmen" klare Abfolge von Aktionen im Gehirn einer Frau gespeichert werden.Erstens sollte Atem glatt sein, ist es notwendig, Fassung zu bewahren, keine Panik.Es macht einen schnellen Atem, der vier Sekunden, dann langen Atem für 20 Sekunden dauert.Wenn eine Frau fühlt sich der Ansatz des Kampfes, sollten sie einen tiefen Atemzug zu nehmen, und nehmen Sie die Spannung mit einem Seufzer.Natürlich ist es schwierig, zu implementieren, aber Sie brauchen, um zu versuchen, sich zu entspannen.Nach der Schlacht vorbei ist, ist es notwendig, einen vollen Atemzug zu machen, dann seufzen.Sehr gute Hilfe bei der Geburt singen.Wenn die Schlacht beginnt, können Sie den Klang der O, A und E. Wenn singen, während der Kampf beginnt, starke Schmerzen, können Sie versuchen, die Position zu ändern.Einige Posen bringen vorübergehende Linderung zu der Gebärenden.Wenn kleine Intensität zu bekämpfen, können Sie unter einer kühlen Dusche stehen kann, beruhigt gute Wasser den Schmerz.Es ist nicht verboten, um eine medizinische Arbeitnehmer bitten, eine Massage zu tun.Massagen sind eine Frau in diesem Zustand werden auf die Lendenwirbelsäule seine Hände getan, dann und rieb über den Knöcheln.Massage sollte 30 Sekunden vor dem Start des Kampfes zu starten, und weiter während des Kampfes.Wenn der Uterus mehr und mehr geöffnet ist, besucht eine Frau den Wunsch, sich hinlegen oder hinsetzen.
Somit ist festzustellen, dass der Prozess der Geburt werden - verantwortlich Aktivitäten zusammen Menschen daran beteiligt.Natürlich ist die Arbeit sehr wichtige Qualifikation einer Hebamme.Es ist diese Fach muss eine Frau in Wehen uns auf die Geburt in die richtige Richtung zu geben und ermutigen sie.Dies ist die wichtigste Sache in Arbeit.Schließen Sie geduldig und Hebammen.Es hängt von der Gesundheit der Mütter von ihr ungeborenes Kind, von der Richtigkeit seines Handelns, und wie es sollte von einem Arzt geleitet.In der Regel alles gut geht und die Kinder kommen sicher in der Welt.Jedoch zum Zwecke der Absicherung, ist es besser, einen Kurs richtige Atmung während der Wehen und der Geburt zu nehmen.Nach allem, durch ein Verfahren, wie beispielsweise die richtige Atmung während der Geburt Mutter und weiterhin abhängig von dem Gesundheitszustand des Babys.Wie man während der Arbeit atmen - Auf der Schulungen wird zu einem der wichtigsten Themen zu reagieren.Darüber hinaus ist die Frage, wie man während der Geburt und während der Geburt atmen.
