A veces sucede que el estado de ánimo para algunas razones desconocidas, simplemente cero.Parece que es buena, el clima es fresco en la calle, en su billetera agradables facturas susurrantes, nevera llena de alimentos favoritos, armario romper con ropa de moda, ser querido que ha enviado flores de la isla de Haití.Un gato que rasguña en el alma.Y no sólo raspar, también gritan en voz alta.Debido a explicar de otro modo este desagradable, desagradable sensación de ansiedad agitación aumenta y las lágrimas no lo hizo.Visitas novias molesto, parece cualquier ofensiva broma, comida sin sabor, y un ser querido por alguna razón actualmente como menos de lo habitual.El cuadro familiar?
psicólogos Esta estatales llaman depresivo límite.Es decir, la gente está siendo adecuada, es simplemente de mal humor, pero un poco más - y su cordura podría hacerse con una patología grave, llamada depresión.Esta patología puede conducir a consecuencias muy graves, el peor de los cuales - el suicidio.Para evitar la depresión, la urgente necesidad de mejorar el estado de ánimo de alejarse de la frontera peligrosa.
Pero la cuestión es cómo mejorar el estado de ánimo de todo esto?Incluso si el amor no está caliente?Bueno, las opciones son muchas.Uno de los más eficaces - para buscar en el que lo tiene peor que tú.Sí, no te rías!Cuando los psicólogos preguntan cómo aligerar rápidamente el estado de ánimo, por lo general hablan de los expertos que trabajan en la estación "Vostok" en el Polo Sur.Imagine la temperatura media no - menos 82 grados centígrados, el vínculo con el mundo exterior depende de clima de verano, comida, medicina y ropa son entregados por avión.Seis meses tienen la noche, la mitad de un día, no hay oportunidad de ir a la cafetería o para ejecutar a su amiga en una visita, y las flores de la isla de Haití, no será entregado a usted. ... Por lo tanto, la forma de mejorar su estado de ánimo MI, ¿eh?Aquí, es sólo él.En comparación con los exploradores polares infelices, no eres más que suerte!Esta idea simplemente de alguna manera viene a la mente.Una cosa más.
Tratar de entender la forma de mejorar el estado de ánimo de una persona, los psicólogos aconsejan a veces lejos de él todos pero el más necesario.Porque es eso?Sí, todo es muy simple.Recuerde la anécdota sobre las personas sin hogar?Hombre sin hogar caminando por la calle con una resaca, hambriento y sucio.Cansado de esta vida, decidió suicidarse y para arrojarse bajo las ruedas de un camión.Eso vino a recibir a su camión pasó una persona sin hogar bajo las ruedas, pero resultó ser la máquina de riego, apagar con agua de una manguera de personas sin hogar y se fue.Vagabundo limpia y fresca se sentó en una parada para secar, que se encuentra en la basura botella de cerveza sin terminar, una hamburguesa mordida y el cigarrillo roto.Bebió cerveza, comió la hamburguesa, arrancó el cigarrillo con filtro, lo encendió, se inhala y felizmente entregados, "¿Cómo en el mundo viven bien! .." Eso es todo, ¿sabes?Para la felicidad del hombre debe ser un poco, pero se olvida de ella, sobre todo cuando tiene casi todo.
Si de pronto se pregunta cómo mejorar su estado de ánimo, imagínate a ti mismo por un momento en el lugar de las personas sin hogar, sentir su alegría de que el agua lava la suciedad con un mes de duración de aguas residuales y los áticos, y sólo sonreír!Después de todo, con el fin de sentirse feliz, necesita un poco.Se ha convertido en más fácil?Eso está bien.Y ahora tomar el teléfono, llamar a su novia-conversador y decirle lo que tiene un joven maravilloso!No se olvide que hoy, exactamente un año, tres meses y dos semanas a partir de la fecha de la reunión, y le envió un millar de kilómetros de hermoso ramo de flores exóticas. ... Y que él, que chico de tres años que datan vez la llevó a su propia para Cheburechnayasentándose y masticar en el teléfono con la envidia en el otro extremo.
Bueno, para sentirse muy bien, invitarla a pasear, escuchar a mí acerca de cómo se está haciendo mal, y entender lo que es un hombre feliz!
