Cómo cocinar los filetes de abadejo en multivarka: Recetas con fotos

Como ustedes saben, abadejo es muy útil y sabroso pescado.Por lo tanto, este producto es muy popular en nuestro país.Pollock reduce el nivel de azúcar en la sangre, tiene un efecto positivo sobre el sistema digestivo, ayuda al cuerpo a absorber el hierro.Total de 100 gramos de los peces cumplen con el requisito diario de yodo.El tema del artículo de hoy será filetes de abadejo, recetas con fotos que nos gustaría llamar su atención.Y no decimos cómo cocinar pescado por métodos estándar, y cómo hacerlo utilizando ayudantes de cocina llamado multivarka.Por lo tanto, si usted es el orgulloso propietario de los equipos de cocina, asegúrese de leer el artículo hasta el final.

: recetas multivarka utilizando queso

pescado cocinado de esta manera, una muy deliciosa, fragante, abundante y nutritiva.Saldrá a la perfección con una gran variedad de platos, especialmente el arroz.Para preparar los filetes de abadejo en multivarka nos ponabodyatsya siguientes productos: medio kilo de filetes de pescado, zanahorias, cebolla, papas y pieza vapor onzas de queso.Proceso de cocción

pescado se corta en porciones, sazonar con sal y dejar por un tiempo corto.Vehículos limpios y enjuagados.Las papas y las zanahorias triturar con un rallador.Las cebollas cortadas en aros finos.Triture el queso con un rallador.Proceda a poner los ingredientes en un tazón Multivarki.En la parte inferior de la pre-verter un poco de aceite.A continuación, añadir las cebollas y las patatas en la parte superior.Sazonar con sal y cubierto con especias a su gusto.Difundimos las rebanadas de filete de pescado, espolvorear con queso y luego - rallado zanahorias.Una vez más, agregue la sal y las especias si lo deseas.Gire el programa "Bake" y cocinar filetes de abadejo en multivarka durante 20 minutos.A continuación, seleccione el programa de "calefacción" y dejar el plato por un cuarto de hora.Entonces nuestro sabroso pescado está listo para servir.

Cómo cocinar un filete de abadejo en multivarka "Redmond"

Si decide tratar a sí mismos ya sus hogares platos sabrosos, aromáticos y muy útiles de pescado, a continuación, tomar el cuidado de la presencia de los siguientes productos: filetes de abadejo, queso, zanahorias, verdeseneldo, crema agria, la mayonesa y la sal y las especias a su gusto.Instrucciones

para hacer filetes

Pez Mi cuidadosamente, cortadas en trozos de tamaño medio y se extendió en una sartén Multivarki.Añadir la mayonesa, la crema agria, sal y especias.Zanahoria triturar con un rallador y eneldo finamente tajada.Después de eso, poner en una olla las verduras Multivarki.Añadir el queso rallado por encima.Permite "Multipovar" y cocinar durante 20 minutos a 100 grados.Sabroso filete de abadejo en multivarka listo!Pescado cocinado de esta manera resulta muy tierna, jugosa y deliciosa.Para su guarnición perfecta de arroz y ensalada de verduras frescas.

filete de abadejo con tomate y queso

a su corte una receta más para hacer este delicioso pescado utilizando ayudantes de cocina milagro.Para necesitará este plato para preparar los siguientes productos: una libra de filetes de abadejo, tomates grandes - 2 piezas, un par de cucharadas de aceite vegetal, queso (el mejor queso) - 250 gramos de jugo de limón, el perejil, la pimienta negro y sal al gusto.

filetes de abadejo de cocina

Si el pescado se congela, se deben descongelarse a temperatura ambiente, enjuagar con agua y secar.Entonces cortado en porciones piezas.Añadir sal, pimienta y un poco de jugo de limón.En una cacerola Multivarki verter un poco de aceite vegetal, y luego se quedó el filete.Lave las verduras.Los tomates cortados en rodajas y picar finamente el perejil.Triture el queso con un rallador grueso.En las piezas de pescado están en el tazón Multivarki, poner los tomates, añadir un poco de sal y quedarse dormido un poco de perejil finamente picado.La última capa de queso rallado añadir.Cierre la tapa, ejecute el programa "Bake" y cocinar el pescado durante media hora.Filete de abadejo puede señalar directamente a la mesa con un plato de puré de patatas o arroz.¡Buen provecho!

Pollack con patatas en multivarka

Este plato resulta muy original y sabrosa y un poco como un guiso de cazuela.Si usted decide cocinar filetes de abadejo multivarka de esta manera, la pre-organizar su presencia en la cocina de los siguientes ingredientes: 700 gramos de filetes de pescado, dos cebollas medianas, 6-7 patatas, zanahorias, la mitad de una taza de leche o crema, un poco de mayonesa o crema agria y el aceite vegetal.

procede al proceso de preparación

Una clara la cebolla y cortar en aros de media.Patatas peladas cortadas en rodajas finas.En una cacerola Multivarki verter unas gotas de aceite vegetal, extendió los aros de cebolla y papas fritas y medio.Agregar la pimienta, la sal, un poco de mayonesa o crema agria.Luego extendió cortado en pequeños filetes de abadejo de piezas.Una vez más, la pimienta, la sal y añadir condimentos si lo deseas.Segundo picar finamente la cebolla, la zanahoria y tres en un rallador.Este será nuestro siguiente capa.Top verter media taza de leche o crema.Permite "Hornear" para 50-55 minutos y dedicarse a sus negocios.Cazuela delicioso listo!Se puede aplicar sobre la mesa caliente.¡Buen provecho!