Naturaleza le dio al hombre una gran cantidad de plantas que tienen propiedades curativas.Uno de ellos - de lino.Esta flor discreta ha sido utilizado por el hombre en muchas áreas: para la ropa, comida e incluso medicamentos.El uso más común para tales fines, el aceite de linaza.Propiedades medicinales de la que eran conocidos en el pasado en muchos países.Esto ayuda en muchas enfermedades, y en presencia de nutrientes excede cualquier aceite vegetal.Antes de su comido, usado para fines cosméticos y para la promoción de la salud.En el siglo XX, la producción de aceite de linaza se casi se detuvo, ya que es bastante caro.Sólo en los últimos años, este medicamento está disponible de nuevo a todos los que se preocupan por su salud.Composición
de aceite de linaza
producto más útil se obtiene por presión en frío.Por lo tanto, conserva todos los nutrientes y vitaminas.Lo que hace que el tratamiento de aceite de linaza?
- La mayor parte de todo lo que es apreciado por su combinación única de ácidos grasos insaturados y saturados.Especialmente útil para el ácido linolénico salud, más comúnmente conocido bajo el nombre de omega-3.No es sintetizada por el cuerpo, pero a partir de los demás productos presentes sólo en el aceite de pescado.Alrededor del 60% de la misma en su composición contiene aceite de linaza.Propiedades medicinales también pueden ser explicados por la presencia de ácidos linoleico y oleico.
- Como parte de aceite de linaza son muchas vitaminas solubles en grasa - E, A, K y el grupo B
- Contiene magnesio salud necesaria, flúor y hierro.
- Este aceite es una fuente de sustancias únicas - linganov, que tienen efecto antioxidante y anticancerígena.Ellos son fitoestrógenos, por lo que más se necesitan las mujeres.Aceite
Linaza - Uso
Cómo tomar en diversas enfermedades, conocía todos los antiguos sanadores.Su composición única explica el impacto efectivo en todo el cuerpo.¿Cuáles eran las propiedades del aceite de linaza:
- efecto antioxidante mejora la piel y rejuvenece el cuerpo y normalizar procesos metabólicos en los tejidos;
- propiedades antisépticas acelerar la curación de heridas y úlceras, además, el aceite de hígado se purificó toxinas y todo el cuerpo contra los parásitos;
- que también tiene la capacidad de normalizar el metabolismo y reducir el contenido del colesterol "malo".Y el hecho de que ayuda en la lipólisis, permite utilizarlo para la obesidad;
- este aceite mejora el corazón, limpia los vasos sanguíneos y sirve como una excelente prevención de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares;
- tiene fuertes propiedades anti-cancerígenas como el lingala capaces de matar las células cancerosas;
- este aceite fortalece el sistema inmunológico, ayuda a recuperarse de enfermedades graves y de soportar el estrés.
Esto es más útil es el aceite
que contenía una gran cantidad de fitoestrógenos sugiere que el aceite de linaza es más útil para las mujeres de cualquier edad.Además del impacto de restauración y mejora el metabolismo, es una excelente herramienta para la prevención de cáncer de mama, y prolonga la juventud.El uso regular de este aceite alivia las mujeres durante la menstruación y la menopausia, ya que el efecto positivo sobre las hormonas femeninas.Y durante el embarazo, añadirla a los alimentos contribuye a la formación adecuada de las células en el cerebro del niño.
En qué enfermedades es útil
- estreñimiento, colitis, gastritis y úlceras;
- aterosclerosis, enfermedad coronaria, y la esclerosis múltiple;
- infestación del gusano, enfermedades fúngicas y daño hepático tóxico;
- asma;
- obesidad y enfermedades metabólicas;
- lesiones, contusiones y quemaduras;
- edema, cálculos renales y otras enfermedades del riñón;
- reduce la agudeza visual.
como se utiliza
El mayor efecto curativo de aceite prensado en frío.Mantenga debe ser en un lugar fresco.El mejor aceite de linaza se vende en botellas de vidrio oscuro de pequeño volumen, porque después de la apertura que se deteriora rápidamente.Para el tratamiento es necesario utilizar un producto fresco.Cómo beber aceite de linaza?Se añade a los alimentos o se toma por la boca por una razón.Los adultos pueden tomar 2-3 cucharadas al día.El tratamiento térmico no puede ser sometido a este aceite, debido a que es al mismo tiempo perder todas sus propiedades.Algunos no les gusta el sabor específico, que es aceite de linaza.La miel, el limón, el yogur, jarabe o cualquier tipo de fruta ayudará a suavizar la misma.También va bien con los cereales, ensalada y pan de centeno.Además de la ingestión, aceite de linaza se usó para enjuagar la boca y la garganta, como una compresa o en cosméticos.
En qué forma se puede comprar
Farmacias puede comprar cápsulas de aceite de linaza.Comentarios acerca de este medicamento positivo: es muy eficaz y fácil de beber.Cualquiera que haya usado en una sola voz declarar que la acción que tiene el mismo que el aceite líquido, pero el mal gusto no se siente.Las cápsulas no necesariamente se almacenan en el refrigerador, y aceptar o llevar en caso de necesidad son muy cómodos.Y para mejor acto, es necesario seguir algunas reglas simples:
- al tomar las cápsulas no se puede comer y beber platos calientes;
- el que recibe las cápsulas de aceite, debe abstenerse de tomar laxantes;
- que necesitan para beber en la mañana antes del desayuno y por la noche antes de ir a la cama;
- no debe tomar más de 17 gramos de la droga por día.
Cómo beber el aceite de linaza en diversas enfermedades
1. Para limpiar el cuerpo de toxinas y deshacerse de estreñimiento, que necesita cada día para beber dos cucharadas de aceite.La primera vez - en la mañana media hora antes del desayuno y otra antes de acostarse.Para aumentar el efecto, se puede mezclar con miel o yogur.El aceite líquido puede ser sustituido con 2-3 cápsulas de formulación farmacéutica.
2. Los que quieren perder peso, usted necesita tomar con el estómago vacío una cucharadita de aceite de linaza.Esto ayudará a reducir el apetito y llevar exceso de grasa.El mismo efecto ha linaza cápsulas de aceite.
3. Sólo una cucharadita de fondos, el uso, junto con el desayuno, activa la actividad cerebral del niño y ayudarle a desarrollar correctamente.
4. Después de una grave enfermedad y las operaciones se deben añadir todos los días a comer 1-2 cucharadas del producto.
5. Al igual que con cualquier medicamento, tiene contraindicaciones.No se recomienda el uso de aceite de linaza para la colecistitis, trastornos intestinales y enfermedades gástricas agudas.
6. Con el fin de lograr un mayor efecto en diversas lesiones de la piel necesita para mezclar aceite de linaza con espino amarillo en una proporción de 2 a 1. mezcla
rejuvenecedor
Con aceite de linaza se puede preparar en un anti-envejecimiento único y agente de revitalización.Después de su aplicación crecen mejor cabello, mejora la condición de la vista y la piel.Hay diferentes recetas de la herramienta, pero todos incluyen los mismos componentes: limón, ajo, aceite de linaza y miel.Lo que se añadió - no es tan importante, en cualquier caso, una mezcla muy útil.Tómelo debe estar en una cucharadita 3 veces al día antes de las comidas.La receta más común es la siguiente: un medio litro de aceite de linaza tomar una taza de miel, una cabeza de ajo y tres limones, uno de los cuales se añade junto con la cáscara.
Uso capacidad
tópico para regenerar las células - es lo principal que se valora para el aceite de linaza.Propiedades medicinales de la misma cuando se aplica externamente tan amplia como cuando se toma por vía oral.Este aceite es no sólo acelera la cicatrización de lesiones de la piel diferentes, se cura quemaduras, irritación, picor, eczema y el acné.Esto puede lubricar la zona afectada varias veces al día o hacer compresas de aceite.Las propiedades antibacterianas y antifúngicas del aceite pueden utilizar de manera efectiva con el herpes y la psoriasis.Junto con la aplicación externa de lesiones graves se recomienda beber cápsulas de aceite de linaza.Críticas de dicho tratamiento muestran que todos los procesos de curación son más rápidos y la piel en general, bien limpia se vuelve lisa y elástica.Aceite
Linaza en cosmetología
que ha sido utilizado de forma activa en la realización de diversos tratamientos de belleza.El mejor medio para mejorar la piel - este es el aceite de linaza.Recibirlo dentro potencia la acción de las máscaras y cremas.Después de aplicar el aceite de linaza la piel se vuelve suave y aterciopelada, desaparecer el acné, verrugas, callos, descamación y picazón.Tiene propiedades antioxidantes y regeneradoras, excelente hidratación y rejuvenecimiento de la piel.Es útil para hacer el baño para las uñas de aceite puro.Se les fortalece, por lo que la rotura brillante y previene.Se utiliza como parte de diversos productos cosméticos para el cabello.Las sustancias incluidas en el aceite de linaza, mejorar su crecimiento, previenen la pérdida de pelo y tratar la caspa.Se puede utilizar solo o añadido a un producto cosmético, por ejemplo, en la crema, el efecto de que ha de ser fortalecido.Útil como un masaje con aceite de linaza, que ayuda con la pérdida de peso para mantener la elasticidad de la piel.Aplicación
de aceite para diversos problemas cosméticos
1. El aceite de linaza con café molido - una gran peeling anti-celulitis.No causa ninguna irritación o reacciones alérgicas, elimina eficazmente los depósitos de grasa.
2. La aplicación en la piel de aceite de linaza en combinación con aceites esenciales ayudará a prevenir las estrías, arrugas y hacer frente a la flacidez de la piel.
3. Si se mezcla con miel, limón y yema de huevo, una parte de las más bellamente suaviza la piel áspera.
4. Máscara de aceite de linaza para nutrir el cuero cabelludo, fortalece las raíces del cabello y previene la caída del cabello.Se convertirán sedoso y brillante si se mezcla este aceite con glicerol.
5. Cuando se utilizan diversos medios con aceite de linaza para la piel es necesario tener en cuenta su condición.Por ejemplo, cuando se seca es mejor ayudar a mezclar el aceite con el pepino y crema agria para la piel grasa, se mezcla con el queso o la yema de huevo, y por la decoloración preparar crema anti-edad a base de miel, limón, yema de huevo, crema, alcohol de alcanfor y, por supuesto, el aceite de linaza.
Cómo utilizarlo en la cocina
Este producto se utiliza desde la antigüedad por los alimentos.Pero, no exponga el tratamiento térmico aceite de linaza, se cree que después de este se convierte incluso perjudicial.Por lo tanto,
agregarlo en platos preparados.El aceite de linaza no sólo aumentar el valor nutricional de los productos, sino que también contribuye a su mejor digestión, la saturación rápida y mejorar el metabolismo.Lo mejor es llenar a las ensaladas, añadió a la papilla, el primer y segundo cursos.Para suavizar el sabor inusual de este producto, se puede mezclar con la crema agria, mayonesa o aceite de girasol.Plato muy saludable resulta que, si se mezcla el requesón con hierbas frescas y añadir el aceite de linaza.Propiedades medicinales de su ayuda para hacer un producto más nutritivo y beneficioso.
