¿Cuál debería ser el esperma en un hombre sano?Pregunta franca, pero hablar de ello es que los representantes del sexo fuerte tienen información suficiente.Entonces, ¿cuál debe ser el esperma?
composición y almacenamiento
Sperm sólo el 5% se compone de esperma, y el resto de sus componentes - un sustancias nutritivas y útiles que ayudan a mantener la viabilidad de las células hacia el huevo.La maduración y el almacenamiento de los espermatozoides se produce en el epidídimo (el promedio en cada apéndice contiene alrededor de 200 millones de espermatozoides).Si no se produce la eyaculación, se pueden almacenar durante varias semanas en el diagrama de punto de epidídimo.¿Cuál debería ser el esperma en su apariencia?Bienes su color puede variar de blanco a blanco y gris.La consistencia de espermatozoides sanos es espeso y pegajoso, con un olor característico de espermina.El sabor debe ser ligeramente dulce, ya que se compone de fructosa.Factores
que afectan a la calidad de los espermatozoides
¿Cuál debería ser el esperma nos enteramos, vamos a analizar los factores que la afectan.La mala noticia para los hombres es que casi todo lo que afecta a los espermatozoides que algo positivo y algo negativo.
1. Infecciones y enfermedades del sistema genitourinario y las ETS.Cabe señalar que la infección de transmisión sexual, reducir la posibilidad de la concepción en un 33%.Por lo tanto, le recomendamos que lo examinará regularmente para estas enfermedades, sobre todo porque se producen casi asintomática.
2. Los malos hábitos, la química.La presencia de hábitos nocivos como alcoholatos y adicción a las drogas, el tabaquismo es un impacto negativo en la cantidad y el desarrollo de los espermatozoides.Esto como consecuencia puede conducir a la infertilidad.
3. Las lesiones y el sobrecalentamiento de los testículos.Cualquier daño a los testículos conduce a la producción de anticuerpos, que, a su vez, destruyen el esperma.
4. radiación de los teléfonos móviles y ordenadores portátiles.Los hombres no se recomienda usar el dispositivo móvil en el bolsillo de los pantalones delanteros y poner el portátil en las rodillas.
5. La situación del medio ambiente y las condiciones de trabajo.La contaminación atmosférica urbana ralentiza el movimiento de los espermatozoides.Con el fin de eliminar las toxinas del cuerpo, se recomienda beber leche.
6. El nivel de inteligencia.Estudios en la Universidad de Nuevo México descubrió que el esperma de un hombre con una gran inteligencia, tienen tasas más altas.
7. Poder.La comida siempre debe ser equilibrado y fortificada, y las comidas regulares.
Cómo mejorar la calidad del esperma?
Ahora echemos un vistazo a lo que puede ayudar a mejorar la calidad de los espermatozoides.
1. Frutas y hortalizas frescas.
2. La renuncia de alimentos grasos durante el período de la concepción.
3. Las vitaminas y los minerales.Un papel fundamental en la formación de los espermatozoides es la vitamina C. En su día se debe consumir por lo menos 100 mg.También es útil la vitamina E, zinc y selenio.
4. Elimina el estrés.
5. Participar en deportes o ejercicio.
Algunos datos sobre espermatozoides
• Los espermatozoides maduros dentro de las 72 horas.
• Después de entrar en el cuerpo de esperma activa femenina otros 2 días.
• «¿Cuánto esperma se libera a la vez?" - De 2 a 4 ml.
