Todo el mundo sabe que son los hombres - es el sexo fuerte.Los hombres deben proteger y defender a las chicas.Sin embargo, también son vulnerables en términos de salud, así como a las mujeres.En este artículo quiero abordar las causas profundas de la alta presión en los hombres, los síntomas de esta enfermedad y las formas de deshacerse de este problema.
síntomas
Por qué indicadores se pueden entender que el hombre levantó la presión arterial?
- Enrojecimiento.Esto es debido a que los vasos sanguíneos que están cerca de la piel se expanden para activar la corriente de la sangre.La cara roja de alta presión más común, el cuello.Dolores de cabeza
- , tinnitus, vértigo.Dolor en este caso, se concentra en la zona occipital y temporal de la cabeza.La naturaleza del dolor - palpitante.
- Ligeramente reduce la agudeza visual.Muy a menudo hay moscas ante sus ojos.
- Una persona puede aparecer falta de aliento, sudoración también aumenta.
- menudo hay pérdida de memoria, la actividad mental.El hombre se cansa rápidamente.
- paciente puede convertirse en ansiedad, irritabilidad.
Estos son los principales factores que pueden indicar que los hombres tienen la presión arterial alta.
Causa 1. Poder
El resultado es que hay una presión arterial alta en los hombres?Las razones pueden ser diversas.Sin embargo, esto a menudo conduce a una dieta poco saludable.Para evitar problemas con la presión arterial irregular, es necesario abandonar la ingesta excesiva de sal.Después de todo el producto alimenticio aumenta la presión sobre los vasos sanguíneos.También es muy perjudicial se salazón, ahumado, comida rápida, una variedad de mayonesa, salsas, salsa de tomate, queso y caviar rojo.Como precaución tienen que renunciar a consumo de bebidas como el té con limón, bebidas de frutas y vinos fortificados son secos.
Cause 2. Los malos hábitos
¿Qué podría ser las causas de la alta presión en los hombres después de 30 años?Esta sigue siendo una edad relativamente joven, los niños a menudo tienen malos hábitos.Mayoría de las veces es fumar y tomar bebidas alcohólicas.No es sorprendente que ese estilo de vida afecta su salud, especialmente en el sistema cardiovascular.Por ejemplo, durante una resaca, cuando el cuerpo está luchando activamente los productos de desintegración de alcohol, no sólo sobre-cargados con el cerebro, sino también empeora la condición de los vasos sanguíneos.El humo del tabaco es inhalado tanto en fumadores activos y pasivos también tienen un efecto negativo sobre el sistema cardiovascular de los hombres del cuerpo, destruyéndolo.En consecuencia menudo aumento de la presión arterial.Si esto no quiere luchar, rendimiento en el salto se producirá con sorprendente regularidad.
Razón 3. Sobrepeso
puede ocurrir incluso cuando la presión alta en los hombres?Las razones pueden estar al acecho en el exceso de peso.Esa es la conclusión extraída por los investigadores.Dicen que si la cintura de los hombres de más de 120 cm (la llamada obesidad abdominal), una persona está en riesgo.Mayoría de las veces se tales personas son diagnosticadas con hipertensión arterial.
Razón 4. Enfermedades
debido a la alta presión en los hombres después de los 40 años pueden estar escondidos en una variedad de enfermedades que pueden afectar otros órganos y sistemas.Muy a menudo estos incluyen la enfermedad renal - pielonefritis, glomerulonefritis, urolitiasis.En este caso, el paciente se prescribe la hormona aldosterona en el análisis.Es responsable de la normalización de la presión sanguínea de una persona.
Razón 5. Medicamentos
debido a la alta presión en los jóvenes también se puede conectar con la recepción de determinados medicamentos.Esta condición en este caso - un efecto secundario de su trabajo.Esto puede ser por medio de frío, frío, en algunos casos - sedantes.Sin embargo, lo más a menudo esto resulta en medicamentos hormonales.
Otras razones
¿Por qué si es la presión arterial alta en los hombres?Las razones pueden ser algo diferente que se ha descrito anteriormente.
- estrés de carga, tensión emocional constante.
- Aumento de adrenalina en la sangre.
- Abandono de la actividad física.Un trabajo sedentario también puede dar lugar a diversos problemas con los vasos.Interrupciones
- hormonales.
- Trauma o inflamación del sistema nervioso central.Factores de riesgo
examinó las razones de la alta presión en los hombres, hay que decir que hay un grupo de riesgo, que incluye a representantes del sexo fuerte, que están más expuestos al resto de la aparición de este problema.En este caso, a menudo continúa:
- malos hábitos.Si una persona que abusa del alcohol o fuma mucho, hay saltos en la presión arterial es muy alta probabilidad de que pronto surja el problema.
- Herencia.Si los hombres de la familia eran personas con este tipo de problemas, es muy posible que también afectará a estas enfermedades.
- Edad.Si el hombre es más de 40, la hipertensión puede estar asociada sólo con la edad del paciente.Para los buques de envejecimiento gradual, lo que conduce a un aumento de la presión.
- factores de producción.Está comprobado que los hombres que trabajan en condiciones de fuerte ruido y las vibraciones, más probable que sufren de presión arterial alta.Además, este problema se produce a menudo en aquellos que son sedentarios.
la normalización
entender que los síntomas se acompañan de la presión arterial alta en los hombres, sus causas, es necesario contar y cómo hacer frente a este problema.
- Senderismo.Caminar ayuda al corazón a recibir oxígeno suplementario.Por lo tanto, es necesario caminar por lo menos 30 minutos por día.Se recomienda aumentar gradualmente el ritmo de la marcha.
- La respiración profunda también ayuda a regular los saltos de presión arterial.
- debe comer alimentos ricos en potasio.Se trata de los plátanos, tomates, jugo de naranja, papas, pasas, etc.También debe ser posible renunciar a los alimentos salados.
- buen ayudante - chocolate negro, de hecho en su composición tiene flavonoides, sustancias activas que hacen que los vasos sanguíneos humanos más elástica y flexible.
- también debe regular la admisión de ciertas bebidas.El café es mejor beber descafeinado (aumenta la presión arterial), se recomienda consumir infusiones, zumos.
- necesaria para dar al cuerpo un descanso.Esto es especialmente cierto para aquellos que llevan un estilo de vida sedentario.Periódicamente, al menos cada media hora, de levantarse, hacer un poco de ejercicio, para entrar en calor.Esto mejora la circulación y normaliza la presión arterial.
Medicamentos
examinó las razones de la alta presión en los hombres de 60 años de edad, 40, 30 y en una edad muy joven, quiero también hablar sobre cómo podemos ayudar a sí mismos.Así, para la normalización de la presión, puede utilizar los siguientes medicamentos: bloqueadores
- .Nombres de los preparativos: "metoprolol", "Nebivalol" "carvedilol".
- antagonistas de los canales de calcio, que se limpian y dilata los vasos sanguíneos.Estas son las drogas como "El verapamilo", "Nifecard."
- elementos sintéticos inhibidores de la ECA -.Estas son las drogas como "Fazinopril", "carta".
veces los médicos pueden trabajar juntos con estos medicamentos a prescribir diuréticos (por ejemplo, "La furosemida").Sin embargo, antes de tomar todos estos medicamentos, asegúrese de consultar con su médico.Después de todo, sólo un experto puede hacer un diagnóstico correcto y un tratamiento adecuado.La automedicación puede conducir a consecuencias irreversibles.
Las posibles complicaciones
debe decir que usted necesita para tratar la presión arterial alta inmediatamente después de los primeros síntomas.De lo contrario, puede haber complicaciones.Por ejemplo, la interrupción del flujo normal de la sangre (incluida la hipertensión) es causa frecuente de claudicación.Además, esta condición afecta al cerebro.Hipertensión, que no se trató durante un largo tiempo, está plagado de hemorragias en la retina del ojo (como consecuencia - pérdida de visión).En casos severos, esta condición puede llevar a la muerte.
