Durante el calor del verano, se puede enfermar con más fuerza que en el invierno.Después de todo, según los médicos, enfermedades de invierno verano mucho más insidioso.Cómo prevenir la enfermedad?¿Y qué si ya estás enfermo?
verano envenenamiento intoxicación alimentaria
en verano se consideran los más comunes.Para aquellas enfermedades caracterizadas por un corto período de incubación.Por lo general, los primeros síntomas - fiebre, náuseas, vómitos, diarrea y dolor abdominal - aparecen en dos horas.
¿Qué hacer?
Si la enfermedad es leve, puede recuperarse en casa.En primer lugar - lavar el estómago.Esto se puede hacer de la siguiente manera: en un litro de agua disolver una cucharadita de bicarbonato de soda sin la parte superior.Bebida y desafíos para el reflejo nauseoso.Después de algún tiempo, repita el procedimiento tres o cuatro veces.En un momento de no beber más de un litro de agua.Entre lavados beber tanto líquido.Traje fuerte té sin azúcar y agua mineral sin gas.Para eliminar la intoxicación, tomar carbón activado.Durante la intoxicación por renunciar a los alimentos.Si, después de un lavado gástrico condición no mejoró, asegúrese de buscar ayuda médica.Bajo la intoxicación alimentaria puede ocultar las infecciones más graves, cuyo tratamiento no será capaz de recoger su propia cuenta.
insolación
prolongada exposición al sol puede causar un golpe de calor.Esta es una enfermedad grave causada por trastornos de la termorregulación en los efectos a largo plazo sobre el calor del cuerpo del medio ambiente.El ponche caliente, por lo general acompañado por mareos intensos, dolor de cabeza, vómitos, convulsiones, pérdida de la visión, fiebre y, en casos severos conduce a la muerte.Los primeros síntomas - sed, piel pálida y seca, pérdida del apetito.
¿Qué hacer?
Cuando los primeros síntomas de golpe de calor debe estar seguro de que buscar ayuda médica.En este momento, poner a la persona en un lugar fresco, y la cabeza debe estar ligeramente levantada.Deshacer o completamente quitarse la ropa, se puso el paño húmedo frente, dejar que el agua dulce con una cucharada de sal.En este momento, estrictamente prohibidas las bebidas que contienen teína y cafeína, así como el alcohol.Para evitar la insolación y cálido en los días calurosos probar lo menos posible al sol.Al salir a la calle a dar preferencia a la ropa de colores brillantes y estilo libre.
Picaduras de insectos
Según las estadísticas, la atención médica en el verano se vuelve cada cinco personas.Al mismo tiempo que sufre de picaduras de cada segundo.A menudo, las picaduras de insectos limitan a una ligera irritación.Sin embargo, en algunos casos, que representan un peligro no sólo para la salud sino para la vida.
¿Qué hacer?
Trate de evitar concentraciones de insectos, use ropa de manga larga y usar repelente de insectos.Cuando avispas y abejas picaduras en el cuello y la cara no es automedicarse.La atención médica necesaria para tratar las mordeduras y los insectos exóticos.
deshidratación
Una de las enfermedades más comunes en verano.Debido al calor sofocante del cuerpo pierde rápidamente fluido.Y si no se llena en el tiempo, no puede haber consecuencias graves.
¿Qué hacer?
desgaste en el calor con una botella de agua por todas partes.Los médicos recomiendan a preferir zumos naturales, kvas, agua mineral y té verde.En un día caluroso de verano es necesario beber unos cuarenta mililitros de agua por kilogramo de peso corporal.Es necesario beber antes de sentirse sediento.En los días calurosos, en cualquier caso, no se deje llevar refrescos.Ellos no sacian la sed, y también contribuyen al aumento de peso.Usted no debe abusar de la cafeína verano y bebidas que contienen - aceleran la deshidratación.Por cierto, el agua pura y sustituir perfectamente las frutas y verduras que contienen agua.Al mismo tiempo, se obtiene una dosis extra de vitaminas y minerales.Especialmente bueno a este respecto los pepinos.Daños
Ojo
causa daños rayos ultravioleta del espectro solar.Gafas de sol en la mayoría de los casos de este tipo de lesiones no protegen, así como filtro UV que puede proteger contra la lesión, sólo tiene alta calidad y modelos caros.
¿Qué hacer?
para protegerse contra los efectos nocivos de los rayos del sol sólo puede gafas de sol con filtro UV.Sin sus gafas completamente inútil.Por otra parte, causar mayor daño a los ojos.Después de todo, con el fin de ver a través de los vidrios polarizados, las pupilas se dilatan y absorben más radiación ultravioleta.La mayoría necesita ser cauteloso mientras que en los embalses.El agua refleja la luz, de modo que la carga se incrementa en varias veces.
interesante
grave peligro en las fluctuaciones de verano y causa de la presión atmosférica.Debido a esto, hay una gran escasez de oxígeno en el cuerpo, lo que resulta en una falta de "aire", somnolencia y debilidad.Tales síntomas en los últimos años se ha visto cada vez más no sólo las personas mayores, sino también entre los jóvenes.Para automedicarse en este caso no vale la pena: la urgente necesidad de ver a un médico, como se dice en el mal funcionamiento del sistema cardiovascular.Signos
del momento
aire acondicionado enfermedad
inocente a primera vista, el aire acondicionado se considera la principal causa de muchas enfermedades de verano.Además del frío, puede convertirse en una especie de bacterias y hongos de pulverización.Aquellos, a su vez, provocar neumonía e incluso meningitis.
¿Qué hacer?
Trate de evitar los cambios bruscos de temperatura en la habitación.Utilice el aire acondicionado con extrema precaución.Recuerde que la temperatura óptima del aire frío en la habitación no debe ser inferior a 22 grados.En ningún caso, no apunte la corriente de aire frío sobre.Humedad no caiga por debajo de treinta y cinco por ciento del tiempo y no se olvide de limpiar la suciedad del aire acondicionado.Sólo a través de una limpieza profunda que puede protegerse de las bacterias y los hongos.
los artículos Fuente: sobesednik.ru
