Cómo ser inteligente en 5 minutos?

Hay situaciones en las que no está claro lo que dicen otras personas, o es imposible de resolver cualquier problema o asunto, o es difícil encontrar una respuesta buena y adecuada a la pregunta.En general, de una manera u otra, de la dificultad.En este punto surge la pregunta: "¿Cómo ser inteligente?" En 5 minutos, por supuesto, difícil de lograr resultados significativos cuando se trata de el cerebro y el desarrollo de la inteligencia.Sin embargo, si usted regularmente, entonces el efecto será muy notable.

Cómo ser más inteligente que otros: algunos consejos

trabaja para mejorar la inteligencia, el desarrollo de la memoria y la concentración, aumentar la flexibilidad de la mente y aumentar la velocidad de operación puede ser dividido en varias áreas.El ejercicio regular le ayudará a responder a la pregunta de cómo ser inteligente en 5 minutos al día.

Auto-

aumentar el vocabulario.Si el discurso se hizo una nueva expresión, título, etc., entonces usted necesita para obtener un diccionario y buscar a su valor.También es útil para tomar diccionario y leer un par de páginas al día.Que repetirse viajado y comprobar sus conocimientos periódicamente.Para controlar el uso de varias aplicaciones en Internet.Hay muchas pruebas diferentes.Un par de meses que usted puede aumentar su vocabulario unos pocos miles de palabras.Conocimiento de la zona de interés
autodidacta.Este es uno de los principales puntos de la solución al problema, cómo ser inteligente en la escuela.
aprender un idioma extranjero.Ocupación, lo que mejorará significativamente muchas de las características de la mente.Este desarrollo no sólo de la memoria (aprendizaje de nuevas palabras), y la lógica, comofrases y palabras se basan en ciertas reglas gramaticales.También habrá asegurado la familiaridad con otra cultura.
asegúrese de tratar de "en vivo".Ahora hay muchos servicios diferentes que ofrecen esta oportunidad: los sitios y programas especiales.Lo mismo Skype, donde se puede chatear directamente con un hablante nativo.El cerebro tendrá que encontrar rápidamente soluciones para entender el habla del otro, para responder a otro idioma.Como resultado, aumentar significativamente la velocidad del pensamiento.
.Es aconsejable no dejar la elección solamente entretener literatura.Debe asumir las obras clásicas, así como un interés en las publicaciones científicas y populares.Esa es una manera de poner en práctica el primer párrafo.La lectura de obras clásicas permite tratar en todos los papeles, para evaluar todos los personajes, aprender a empatizar y entender la naturaleza humana.
Tv educativa.Hay muchos buenos canales educativos, como "Fuerza Aérea", "Ciencia 2.0", "cultura", etc.Debido a que la transmisión también es posible aprender mucho de nuevo y enriquecer significativamente su mundo interior.

Entrenamiento Cerebral

ejercicio regular, una decisión de los problemas no estándar y lógicas aumentar significativamente el nivel de inteligencia.¿Cómo?Conviértete en un hombre inteligente, así como un fuerte, es posible sólo con un entrenamiento regular.

Puzzle sirven como entrenadores.Usted puede aprender a resolver Sudoku o recoger el cubo de Rubik.
Leer en mente.Como se suele decir, la mente matemática en orden.También es una habilidad muy útil en la vida cotidiana.Por ejemplo, hacer una compra en la tienda, se puede calcular cuánto van a costar.O para estimar el costo de los servicios públicos.Sí, y quién sabe qué más es posible calcular en nuestras vidas!
resolver crucigramas y crucigramas.
resolver puzzles, anagramas, para llevar a cabo tareas de los IQ-pruebas.Personas

creatividad creativo pensar fuera de la caja, encontrar múltiples soluciones a un mismo problema, son capaces de mirar el problema desde diferentes perspectivas.Por lo tanto es necesario unir el mundo de la belleza.Usted puede hacer la pintura y la fotografía artística.También es una buena manera de desarrollar la creatividad es escribir poemas o Burime.

clases diferentes de artesanías también son muy útiles, ya quedesarrollar habilidades motoras finas, aprender a concentrarse y tranquilo.Desarrollo

de la memoria

capacidad de memorizar de forma rápida y permanentemente una gran cantidad de información es muy importante en el mundo actual.Desde que se convirtió un hombre inteligente sólo puede poseer conocimiento enciclopédico.Hay diferentes formas de memoria inventado muchas técnicas.Puede utilizar uno de ellos.También es muy útil para memorizar poemas, jugar juegos en recordar la ubicación de objetos y cosas, repitiendo cada otras frases largas, etc.Hay un montón de juegos dirigidos al desarrollo de la memoria.Se puede jugar con sus hijos, por ejemplo.Será de gran utilidad tanto para los niños y los padres.Posteriormente, se eliminará la pregunta de cómo ser una chica inteligente o un niño.

Nuevas impresiones

cambio de escenario se relajará y ampliar horizontes.El cerebro comienza a trabajar de manera muy diferente.

de nuevas experiencias, se puede ir en un viaje.Usted puede ir al extranjero o en otra región del país.
Nada enriquece mundo interior como la comunicación con diferentes personas.También nos enseña a ser un buen conversador.
debe ser capaz de escuchar al interlocutor y no dude en hacer preguntas.

hábitos útiles

este punto se debe dar una atención especial, ya que se convierten en el más inteligente sólo puede ser una buena auto-organización.Televisión

límite de visualización de entretenimiento.La televisión comercial no se está desarrollando humano.
Si el descanso, usted no debe dar preferencia a ver las fotos con gatitos o chistes de lectura.Es mucho mejor para abrir la "Wikipedia" y leer un artículo al azar.O leer acerca de los acontecimientos que sucedieron ese día.Para estar interesado
noticias de actualidad.Una persona que no está obsesionado únicamente en su experiencia es muy interesante para hablar.
derrama.Con la falta de sueño, el cerebro está funcionando con menos eficiencia.Con un exceso de - no es letargo.Así como ser inteligente durante 5 minutos en un sueño en realidad, usted necesita para descansar su cuerpo.
- así es la vida.La actividad física aumenta el nivel de salud de todo el organismo, incluyendoy el cerebro.Engage preferiblemente en el aire fresco para aumentar el contenido de oxígeno en la sangre.Usted puede ir a correr o hacer ejercicios o dar un paseo a trabajar o la espalda, o ir al gimnasio.Como quieras.
nutrición adecuada.Para la mente es dieta muy importante.Con la falta de nutrientes que también reduce su eficiencia.Es recomendable siempre presente las nueces, las pasas, el pescado, los cereales, la fruta (tanto fresca como seca) y verduras.No es necesario abandonar por completo los dulces desdeLa glucosa es la "comida rápida" para el cerebro, pero es conveniente limitar su uso.
pequeños juegos.Los jugadores han desarrollado así la velocidad de reacción, moviéndose como un dedo de piano, que piensan rápido y orientado en el nuevo entorno.Además, el juego le permite descargar emocionalmente.Juegos de mesa
como el ajedrez y damas, el desarrollo de un pensamiento flexible y desarrollar la capacidad de predecir las acciones del oponente.
No multitarea!Es "mata" la capacidad de concentrarse en una sola cosa, disaccustoms centró en el trabajo.
La música clásica tiene un efecto calmante y ayuda a concentrarse.Mente
debe no sólo el trabajo, sino también relajarse.

Si desea activar el

cerebro Hay momentos en que usted necesita para montar rápidamente.En estos casos, una cuestión muy apremiante de cómo llegar a ser inteligente en 5 minutos cómo overclock su cerebro y hacer que funcione.Algunos trucos simples le ayudarán en esto.La mayoría de ellos hacia un mayor nivel de concentración.Goma

Masticar estimula el flujo de sangre a la cabeza, por lo que la mente comienza a trabajar de manera más activa.Actúa casi instantáneamente, pero el efecto pasa rápidamente - en unos 20 minutos.Café
y donas o chocolate ayudarán a animar y para centrarse en la solución del problema.
bebidas energéticas debido a su composición pueden desterrar la somnolencia y la fatiga.Sin embargo, pueden ser perjudiciales, por lo que no es necesario para abusar de la química.
olor de aceite de romero aumenta la concentración.
Cuando se trata de tareas complejas y creativas se recomienda tomar una posición horizontal, comoEsta postura tiene un efecto relajante.Esto a su vez aumenta la creatividad, lo que permite llegar a un resultado.
Pensando en voz alta estimula la inteligencia móvil.
Cuando la solución de problemas, es deseable que un empate o pintura, comoEsto permitirá un mejor enfoque.

Finalmente, por supuesto, a la pregunta: "¿Cómo ser inteligentes en 5 minutos" Es difícil de responder de manera inequívoca, porqueun concepto complejo.En consecuencia, la necesidad de trabajar en muchas áreas.Pero no tratar las clases demasiado en serio, porqueMuchos de estos métodos son de la naturaleza del juego.Lo más importante - para utilizar todos los conocimientos y habilidades adquiridas, sólo entonces será todo plantear ejercicios prácticos, y el tiempo no sería en vano.