En total, incluso las relaciones más perfectos parpadea veces pensaba: "¿Y si todo esto termine?¿Y si me lanza? ".Normalmente, este pensamiento fugaz se olvida fácilmente, tan pronto como usted mirada en los ojos de la amada.Pero a veces el pensamiento como una astilla - Corre hacia arriba, túnica, duele ...
en general, miedo a la separación es completamente normal.El miedo a perder a la persona muestra su valor en su vida.Si no preocuparse por el destino de algunas relaciones no tienen miedo de ofender a la gente, no tiene miedo de molestar - lo más probable, este hombre simplemente no le importaba.Otra cosa es que este miedo no debe eclipsar por completo todos los otros sentimientos y la vida veneno.Miedo intenso hace sus propias reglas, hace celoso, absorbe por completo todo pensamiento, impide recibir placer de la relación.
Este temor está en la dependencia emocional.El miedo a perder la relación de dependencia emocional es más como un horror.Es similar al horror de un niño cuya madre lanza.
interesante que cuando una persona tiene miedo de la dependencia emocional es no perder a otra persona, y la relación con él.Las relaciones son importantes, y no el hombre.No muy importante, quiere "favorito" (o "favorito"), es importante que quiero estar con él.Deseo más de un pasivo o de otra manera de gestionarlos.
ejemplo, trata de complacer al chico e ir con él a un concierto de rock, pero escuchar con mucha música diferente.Y lo hace no porque para ella no importa a dónde ir, y no porque ella quiere aprender más acerca de los intereses de la persona, sino porque tiene miedo de molesto.O bien, para crear la apariencia de - "somos tan parecidos", o en el caso de decir: "Bueno, voy a ir a conciertos con usted, entonces usted debería ...".Ese es el mundo interior del otro, de sus intereses, preferencias, visión de la vida - no especialmente interesado en una persona dependiente emocionalmente.Lo más importante - que estaba cerca de no dejar de fumar.
En relativamente saludable relación de los miembros de sensibilización opción aumenta su valor.Cuando te das cuenta de que una vez que el final es un buen momento, que una vez que salga - Ahora experiencia única fortalecidas.El miedo a la separación da un valor especial, las relaciones particularmente agudas.Importante convierte en algo real, algo que está presente aquí y ahora - la sonrisa de un ser querido, un mensaje de texto agradable, una sorpresa inesperada y agradable, un simple conversación durante la cena, el paseo por la noche en el parque.
Cuando el miedo se vuelve demasiado fuerte separación es útil pensar: "¿Qué iba miedo»:?
- queda solo?
- dolores de cabeza, después de la separación - un poco de la muerte?
- Condenas amigos o padres?
- ¿Qué debo estar avergonzado de no poder mantener la relación?
- sensación de que no soy digno de amor, me dio por vencido?Razones
por temor pueden ser uno, y tal vez mucho.Como regla general, hay una cosa - lo peor.Cuando es evidente que se trata, puede probar este miedo de hacer algo.Por ejemplo, imagine la peor opción.No se limite a pensar en ello, y se somete a los más pequeños detalles - como puede ser, lo que siento, ¿qué debo hacer, a dónde voy, qué habéis de vestir, etc.Cuanto más claramente nos damos cuenta de que algo presente, más claro se convierte en una situación para nosotros y mejor podremos tratar con él en la realidad.
Cuando no tenemos miedo de imaginar la peor opción, al menos en la imaginación - tenemos que hacer frente a sus miedos.Recuerde que la película "The Village" - "uno de los cuales no pueden hablar"Cuando pensamos y hablamos de su miedo - el miedo disminuye.Entonces el miedo puede pasar.
Y, por supuesto, tiene que ser consciente de sus recursos: acerca de sus experiencias, de sus cualidades personales, el apoyo de amigos y seres queridos.
los artículos Fuente: psynavigator.ru
