Sedin decorar los hombres y mujeres que luchan por disimularlo.¿Qué causa el envejecimiento prematuro del cabello?
1. El más común - una predisposición genética a encanecimiento prematuro.
2. estrés demasiado poderoso y demasiado prolongada (estrés emocional y la ansiedad).
3. impulso fisiológico, en forma de una enfermedad grave y prolongada (por ejemplo, fiebre).
4. El uso regular y excesivo de fuerte café, té y alcohol.
5. El consumo frecuente y excesivo de los alimentos fritos y grasos.
6. El uso frecuente y excesivo de las especias agudos y afilados.
7. El uso frecuente y excesivo de alimentos ácidos, fermentados y encurtidos.
8. La ingesta inadecuada de hierro (que reduce la producción de melanina).
manera de prevenir el envejecimiento prematuro:
1. Los alimentos ricos en proteínas completas: carne, aves, pescado, queso, requesón, germinó cereales, avena, soja, guisantes, habas.
2. Los alimentos ricos en vitamina A, vitaminas del complejo B y macro y micronutrientes - hierro, zinc, cobre.
3. Los alimentos con suficiente contenido de yodo de algas: algas ("algas") y otros mariscos, especies marinas y oceánicas de peces, cangrejos, camarones, bananas, zanahorias.Mucho menos yodo incluyen: carne de res, huevos, mantequilla.Con dieta monótona y la falta de alimentos en la dieta puede ser utilizado para una sal yodada podsolki comida especial.
4. Beba todo el día levadura bebida de leche fermentada, advirtiendo encanecimiento prematuro e incluso la reducción de sus consecuencias.
500 ml de cualquier bebida láctea (kéfir, yogur, agrio), revuelva bien 1 cucharadita de levadura de cerveza, purificado (Faex medicinalis, comprado en la farmacia) y 2 cucharaditas de granos germinados de avena o el trigo, la pre-puré con los brotes.(Levadura de cerveza en el caso de necesidad médica para reemplazar el pan convencional.)
5. Tomar todos los días durante 1 cucharadita de miel de jengibre.Rallar 2 cucharadas de raíz de jengibre, jengibre revuelva bien en 250 ml de miel natural, verter en un frasco con tapa y guarde en el refrigerador.(Fresco o la raíz de jengibre rallado seco pueden ser reemplazados con 1 cucharada de polvo de jengibre molido listo.)
6. Un día más tarde, haciendo un suave masaje en el cuero cabelludo, frotar suavemente en las raíces del aceite en el cabello.El aceite de coco 1 cucharadita esté bien mezclado con 1/2 cucharada de jugo de limón fresco.
7. 1 vez a la semana, haciendo un suave masaje en el cuero cabelludo, frote suavemente en las raíces del pelo té salado.1 cucharada de sal yodada está completamente disuelto en 200 ml fuerte preparado té negro.Abundante líquido cuero cabelludo humectación fácilmente frota en las raíces del cabello, para crear un "efecto invernadero", reposar durante una hora, y luego enjuaga con agua tibia cabeza.
8. Dos veces a la semana, haciendo un suave masaje en el cuero cabelludo, frote suavemente en las raíces del cabello reduciendo pasta.
Prepare una pasta de polvo de semillas de alholva ("alholva" "alholva», Trigonella foenum - graecum L.): 1 cucharadita de polvo, vierta 100 ml de agua hirviendo y dejar hervir durante otros 10-12 minutos hasta que la pasta líquida.Prepare y mezcle 2 cucharaditas de jugo de hojas frescas de albahaca y 3 cucharadas de jugo de hojas de menta fresca (en ausencia de menta fresca sustituto jugo de 2 cucharaditas de polvo de hechos de hojas de menta secas).
O
Preparar y mezclar 2 cucharaditas de henna seca y 3 cucharaditas de café recién hecho.Conecte todos los ingredientes y sustancia, añadiendo gradualmente 1-2 cucharadas de yogurt natural (se puede sustituir el yogur), llevar toda la estructura hasta obtener una pasta.Es fácil frotar la pasta en el cuero cabelludo después de un masaje circular de tres minutos y lubricar el pelo, para crear un "efecto invernadero", reposar durante 2 horas, y luego enjuague la cabeza con agua tibia.
los artículos Fuente: beauty.wild-mistress.ru
