Muchos de nosotros no, no sí y frente a un conjunto de kilos de más.En el curso de un montón de dietas diferentes, y otras formas.Una simple y fácil.Lo mejor de todo, usted puede perder peso en casa, sin molestarse en viajes al gimnasio y no mucho esfuerzo.Además, este método es bueno porque es barato y eficaz.Es un secreto caseros calientes.
¿Qué es?
Este efecto en el cuerpo aumentando el flujo de sangre y crear un efecto sauna.Por lo general, se utiliza para el material, que tiene unas propiedades de calentamiento envolver, promover la circulación de la sangre.Como resultado, se calienta el tejido, expande los vasos sanguíneos, abre los poros, lo que aumenta el proceso de división de las células de grasa, aumenta el metabolismo.Con envolturas reducir fácilmente la cantidad de cuerpo 2-3 cm. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la pérdida de peso tiene lugar principalmente a costa de la eliminación de líquido del cuerpo.Envolturas
calientes han demostrado en la lucha contra la celulitis y las estrías.Como resultado del procedimiento aumenta la elasticidad de la piel, se vuelve elástica y suave, rejuvenece, tonos, se tensa, y el cuerpo se libera de toxinas.Además, después de la aplicación de un efecto de relajación y armonía interior, ayuda a aliviar el estrés y la fatiga.
Contraindicaciones No olvides que los abrigos calientes no se recomiendan para todos.Es imposible llevar a cabo este procedimiento durante el embarazo y la lactancia, las varices, enfermedades de los urinarios y renales tumores, enfermedades cardiovasculares, alergias y diversas lesiones en la piel.Además, si se encuentra mal, y te sientes mal procedimiento debe posponerse hasta la recuperación completa.
¿Cómo se hace?
Para el calor envuelve necesita un rollo de película.Usted puede tomar la comida que se vende en la tienda.Seleccione una herramienta para envolver.La piel antes del procedimiento, es deseable vapor, limpiado con un exfoliante corporal y masaje.
Para la piel seca, aplicar el maquillaje para envolver suavemente frotando.Usted puede pre-calentar a 37-38 grados.Por lo general, el procedimiento se lleva a cabo por las áreas problemáticas: el abdomen, las nalgas y los muslos.A continuación, cierre todas las porciones de yeso de la película.Se enrolla en espiral hacia arriba no es muy apretado para evitar molestias.Use ropa abrigada.Yo suelo usar pantalones cortos para adelgazar y albornoz.No está mal en forma alguna los pantalones calientes.Se puede envolver en una toalla y se encuentran bajo una manta.
Tratamiento 15-40 minutos.Luego lave con todo el cuerpo en la ducha.Usted puede tomar un baño con sal.No se olvide de hidratación crema corporal o loción.
Lo que se puede utilizar para los abrigos calientes
- Cacao en polvo o chocolate negro.Contiene cafeína, que aumenta la circulación sanguínea.Además, el cacao excelente antidepresivo y alivia el estrés.Y el aceite contenido en el mismo, un efecto beneficioso sobre la piel.Chocolate del procedimiento necesario para fundir en un baño de agua, y cacao - diluida con agua tibia.
- Miel .Efecto notable sobre la piel, abre los poros, elimina las toxinas, aumenta la circulación de la sangre.Se puede aplicar por separado, pero se puede aumentar los efectos mezclado con sal marina y aceites esenciales.La miel se calienta en un baño de agua para él agrega 2-3 gotas de limón, naranja o aceite de pomelo.Citrus aumentar el efecto de drenaje, aumentar la elasticidad de la piel.
- Café .Cafeína (disponible en farmacias) o café motivos diluidas con agua.Bien combinado con miel, aceites esenciales, arcilla blanca.Usted puede levantar una pequeña cantidad de leche.La cafeína ayuda activamente a descomponer las grasas, los efectos beneficiosos sobre la piel.
- Olive aceite.Muy bueno para la piel, dejándola suave, aterciopelado y sedoso.En 20 ml de base, añadir 3 gotas de enebro, limón y aceite esencial de lavanda.La mezcla resultante se calentó a 40 grados.
- algas marinas (kelp y fucus) .Da un efecto de adelgazamiento rápido, lucha activamente la celulitis, eliminar la laxitud y las arrugas de la piel y la hinchazón.Algas en la forma seca se puede comprar en la farmacia.Artículo 2-4.cuchara vierta agua caliente y dejar hinchar durante 30 minutos.Puede añadir otra yema de huevo.
- Clay. también hidrata la piel, elimina las toxinas, reduce la cantidad de, calma los nervios.Arcilla también se vende en las farmacias.Debe ser diluido con agua tibia y revuelva.Se pueden añadir aceites esenciales.Conecte una cucharada de arcilla blanca con algas, verter 50 ml de vino tinto seco, y se obtiene una maravillosa envolturas máscara antidepresivos.
- Hierbas. Puede utilizar cualquier hierbas: manzanilla, salvia, lavanda, enebro, la bardana, la menta, ortiga, etc.Bueno para envolturas y té verde.Las hierbas se muelen en un molinillo de café (5 art. Cucharas), verter agua hirviendo y se infunden durante unos 15 minutos.Usted puede agregar un poco de miel, canela o cítricos aceite (es necesario tener cuidado, ya que se quema).A continuación, se tarda un paño de algodón se baja en el caldo, impregnado y se aplica al cuerpo.Estos abrigos son beneficiosos para la piel, aliviar el estrés y ayuda a perder peso.
- Mostaza. mostaza en polvo mezclados con miel en la proporción de 2 a 3. Se da un muy buen efecto de calentamiento, la sangre corre a la piel, licuar la grasa, reduce el volumen.Tenga cuidado al usar esta composición.Mostaza puede quemar la piel.Es mejor comenzar con media art.cucharadas de mostaza 2 cdas.cucharadas de miel.La próxima vez que será posible aumentar el número.
Wraps mejor para celebrar cursos, 12-14 procedimientos en un día.Entonces un descanso para 1,5-2 meses.El resultado se sentía después de la primera sesión.Volumen reducido, mejora la salud, se tensa y suaviza la piel.
los artículos Fuente: mycharm.ru
