Todas las personas son diferentes.Y temer demasiado diferente.Algunos de nosotros tenemos miedo a la soledad, o cuartos oscuros, el otro - la atmósfera del cementerio, el tercero - la altura ... La lista es interminable.Por ejemplo, yo tengo miedo de volar en un avión.¿Qué debo hacer en este caso?Para ir a un psicólogo?O simplemente olvidarse de los viajes?Amigos, ya que las personas que padecen aerofobia (o miedo) - enorme conjunto, me decidí a escribir un artículo sobre el tema.Como se suele decir, vamos a ver en los ojos de sus propios miedos.
tengo miedo de volar en un avión!¿Qué hacer?
Cualquier persona que experimente alguna molestia cuando por primera vez se sienta en la cabina.En principio, es por primera vez - es un fenómeno bastante común.Sin embargo, si la persona sigue siendo miedo una y otra vez - esta es una desviación de la norma.Si le preguntas a un psicólogo, cómo dejar de tener miedo a volar, a continuación, en primer lugar, aconseja relajarse, mirar por la ventana del avión y disfrutar de la belleza de lo divino celestial.Pero es todo - psihopriemy especial.Estamos con ustedes, mis amigos, lo entienden!Después de todo, una persona que tiene al levantamiento de la aeronave en el aire empezaba a temblar las manos y saltar fuera del corazón en el pecho, no va a ayudar!Por el momento, probablemente no recordará el consejo de un psicólogo, lo único que quiere gritar, correr y esconderse lejos de esta pesadilla.Recuerde vuelos lo asustado héroe de una de las historias de Stephen King.Él simplemente no se queda en un solo lugar!Como resultado, él trajo a sí mismo simplemente locura: se convirtió chuditsya diablo peluda sentado en el ala del fuselaje del avión y lo entiendo!En mi opinión, es simplemente horrible, y la culpa - aerofobia!
Cómo aerofobia se manifiesta?Antecedentes
Los científicos dicen que el problema no está tanto en aerofobia en la enfermedad como en el miedo, lo que provoca la sensación de vuelo, ya que este entorno no es natural para los seres humanos.El hecho de que nuestro sistema vestibular es muy sensible, tan sensible a la falta de suelo bajo sus pies, e incluso acompañado de cambios de altitud y velocidad.Esto ya es un estrés significativo al cuerpo se complementa con un miedo a la muerte.Una persona en el plano, duro (y en la mayoría de los casos - es falsa) premonición de peligro, porque entienden que en el caso del accidente será completamente impotentes, y son propensos a morir.
Manifestaciones
- Esta enfermedad puede comenzar en cualquier momento (antes de la siembra), por ejemplo, tan pronto como llegamos al aeropuerto.
- ante la sola idea de la próxima vuelo de la persona comienza a cubrir el verdadero horror y el miedo salvaje: comenzando a dar la mano y las rodillas, existe un abrumador deseo de devolver el billete para el cajero, seleccione una forma alternativa de moverse (tren, autobús).
- persona puede comenzar lentamente a volver loco.Será una fiebre en un sudor frío.No se excluye alucinaciones.En este caso, se necesita un médico.
tengo miedo de volar en un avión ... ¿Qué debo hacer si me aerofobia?
Forget TV!
personas impresionables, los psicólogos no recomiendan a involucrarse en ver películas, catástrofes, programas de televisión y las noticias sobre un tema similar.Esto tiene un efecto perjudicial sobre el componente emocional del hombre y su deseo de hacer el vuelo.
verano y que no tenga miedo a las alturas!
amigos, el primer consejo que personalmente no me ayudo.Todavía tengo miedo de volar en un avión.¿Qué debo hacer en este caso?Traté de encontrar la respuesta a su propia pregunta.Resulta que una necesidad urgente de utilizar el llamado simulador de vuelo!Esto es un método único de aerofobia tratamiento.Usted será colocado en una habitación interesante, repitiendo totalmente la cabina.Sin embargo, no es gratuito.Si el valor de sus finanzas, los psicólogos recomiendan hacer automedicarse: organizar en casa en una de las habitaciones de la cabina, y el beneficio por lo que desde hace algún tiempo.Bueno, lo intento en su tiempo libre!Buena suerte a usted!
