ritmo de vida moderno requiere que cada persona una gran atención.Pero a menudo en la vorágine de los acontecimientos de la gente simplemente se olvide de las pequeñas cosas que tienen que hacer o decir.Para hacer frente a este problema puede ser.Hay una lista de consejos para recordar algo que se olvidó.
Advertencia
El primero es decir, a fin de no hacer frente al problema, lo mejor es evitar es.Por lo que necesita la máxima atento a todo su negocio y las personas con las que se asocia.Es necesario profundizar en todos los aspectos de la vida y tratar de no perder de vista.Si usted se dice que tal o cual cosa - importante, es poco probable que simplemente "apagar" y "tirar" hacia fuera de mi cabeza el cerebro.
Bueno, si una persona puede ajustarse de manera que resulta no perder de vista las cosas correctas.Pero si usted todavía algunas pequeñas cosas se olvidan, es necesario que se vio obligado a regresar en el pensamiento.Para ello, utiliza una variedad de ayudas.Consejos sobre cómo recordar algo que se olvidó, se pueden recomendar para crear toda la cadena de la lógica o de la asociación.De acuerdo con este principio, por ejemplo, es fácil de recordar números de teléfono, casa y otras figuras importantes.Puede memorizar nuevos nombres completos.Si una persona, por ejemplo, el apellido Shulga, que sólo tiene que presentar una carta-escribir con la mano izquierda.Esta asociación se mantendrá en el cerebro, y la construcción de una cadena lógica de memoria rápida "echar encima" información necesaria.
atrás en el tiempo
Hay consejos sobre cómo recordar algo que se olvidó, que será útil para que la gente se divierta bien anoche.Para ello, sólo hay que recordar los acontecimientos a partir del momento en que la mente estaba aún clara.Por cierto, hacerlo mejor colectivamente, junto con la gente de esa empresa, en la que descansaban ayer.Así que pronto será posible recordar las cosas importantes y llegar a la conclusión correcta.
Distracción
Si una persona tiene que recordar, por ejemplo, el nombre de una persona famosa, pero ella no viene a la mente, sólo tiene que esperar un poco más para cambiar a otra cosa, sólo una distracción.Usted puede estar seguro de que con el tiempo el hecho de que desee o la persona a sí mismos "flotar" en la cabeza.
Formación
Para buscar consejos sobre cómo recordar algo que se olvidó, y para eliminar la mayor parte de los pequeños fallos de memoria que a menudo acompañan la vida de una persona común, sólo puede entrenar a su memoria dando su carga de trabajo diaria.El estudio de la poesía o en prosa, memorizar nuevas canciones - todo esto contribuye a la excelente labor del cerebro.
sustancias útiles
Los científicos han demostrado que el consumo de determinados productos tiene un efecto positivo en la función cerebral.Por ejemplo, si una persona ha olvidado de hacer como los medios a su cuerpo hay una falta de boro, zinc o hierro.Puedes rellenar con verduras y frutas frescas y cocidas, así como el consumo periódico de carne.
Medicamentos
ayuda al cerebro y mejorar la memoria también está utilizando una variedad de medicamentos que ahora se dispensan en una farmacia, incluso sin receta médica.Después del tratamiento, una persona ya puede sentir la mejora de inmediato.Pero esta opción es la mejor opción para las personas mayores que olvido relacionados con el número de años vividos.
