Ahora hay un conjunto de sistemas de suministro de energía, una variedad de dietas, normas y consejos, con autoridad y simplemente de amistad, a menudo contradictorias, que es muy difícil de entender todo esto.Pero las personas en relación con el tema pueden dividirse en tres categorías: 1)
comer de todo.No necesito dietas.
2) Enredado en esta información.Pero quiero que decidir.
3) Se adhieren a su dieta o el sistema de alimentación.
me gustaría ayudar a la gente de la segunda categoría.El autor tenía demasiado "pobarahtatsya" hasta que sea comprensión más o menos clara de cómo todo lo mismo para comer?
Esto realmente ayudó Ayurveda.No vamos a decir que basta con leer un libro sobre el tema, escuchar conferencias populares.Y de pronto se hace evidente.Es un proceso largo.Pero con el tiempo, la facilidad de apertura y consistencia de la ciencia de la vida está muy conocido anteriormente están dispuestos "en los estantes", permitiendo sólo adivinar la profundidad y la singularidad del conocimiento védico antiguo.
así.Tener su tipo de constitución, ya podemos navegar lo que útil y lo que no lo es.Disponible en enfermedades nos también dictan el tipo, cantidad, tipo, incluso la temperatura de la ingesta de alimentos.El estado emocional en el que encontramos a ser muy importante.De gran importancia son la recepción de un alimento dado y su proceso de preparación.Incluso las preferencias gustativas pueden hablar sobre el equilibrio o desequilibrio en nuestro cuerpo .Todo hay que tener en cuenta, a comer bien.
Y esto no es todo de los criterios de selección del sistema de suministro de energía.Sí ... Me parece muy difícil de entender.Es más fácil utilizar el consejo: comer, usarlo.Pero cada persona es única, no sólo la apariencia, sino también el trabajo de cada órgano, cada célula de su cuerpo.Y escuchar los consejos de la tía Masha, que come zanahoria y alabanzas, o Iván, que recomienda más fibra en la dieta, y los dos de esta inmunidad fuerte, excelente digestión y peso normal, no es necesario.Asesoramiento a los médicos, diseñado principalmente para la persona promedio.Pero estamos contigo hasta el último de su átomo único.La tarea de considerar todos los matices no son fáciles.Pero hay profesionales médicos que practican la Ayurveda, que puede ayudar en la selección de sistema de potencia individual.Y si quieres, puedes estudiar el conocimiento védico usarlos, centrándose en su salud y la intuición.Ayurveda es también llamada la ciencia de la auto-sanación.Un hombre puede hacer mucho por sí mismo cuando ya no dependen de la ayuda externa.
Por dónde empezar?Con el propio estudio.Para empezar, usted puede tomar la prueba en Internet para determinar la constitución (vata, pitta, kapha).Esto, por supuesto, a grandes rasgos, pero le ayudará a elegir exactamente lo que necesita y se puede comer y dejar comer Tía María, Dios no lo permita su salud!Autor
no ilusiones que todos se apresuran a explorar la maravillosa Ayurveda.Este es un consejo amistoso a cualquiera que quiera ve la raíz de quién es responsable de su vida, tratando de resolver los problemas de la nutrición adecuada.La elección que haga.O no.Esta es también una opción.
