Durante el embarazo una mujer puede cambiar varias veces la piel y el cabello: todo depende de la futura madre hormonal.Además de las estrías y manchas de la edad, el problema más común es la piel seca de uñas manos, quebradizas y división.
piel
seco, uñas quebradizas
La exposición prolongada al agua, álcalis, ácidos, las diferencias de temperatura conduce a descamación de la piel, uñas quebradizas, frágiles.No hace falta decir que la futura mamá contraindicado medios agresivos, aunque sólo sea porque las sustancias nocivas penetren en la piel y entran al torrente sanguíneo y luego al feto, lo que hace que los efectos tóxicos.Las mujeres embarazadas deben limitar el tiempo de contacto con los agentes de blanqueo, polvos, detergentes.Un lavado, lavar los platos, limpiar la cocina - siempre use guantes de protección.No mantenga sus manos durante mucho tiempo en agua caliente: aumenta el riesgo de contracción uterina, y por lo tanto el aborto involuntario.
Itch "espinillas" causa una reacción alérgica, a menudo se aparece por primera vez durante el embarazo.Trate de analizar, en un producto, cosméticos o productos químicos de uso doméstico se originó.Mantenga un diario de observaciones, hacer una lista de todos los productos comestibles, productos de limpieza, que ha contactado.Escúchame: si el olor del perfume, jabón o gel de ducha desagradable para usted, les excluye de su uso.
Una de las razones para el cambio de la apariencia de las manos y las uñas - deficiencia en vitaminas y minerales mujeres embarazadas, especialmente calcio.Para evitar esto, una dieta equilibrada y la ayuda de recepción (por un médico), complejos vitamínicos.Trate de comer más alimentos que contengan vitamina A. Ayuda a fortalecer las uñas (presentes en el hígado, mantequilla, hierbas frescas, zanahorias, tomates).La digestión de proteínas y el crecimiento de uñas aumenta yodo (disponible en algas, espinacas), vitamina B (trigo germinado, yema de huevo, col).Productos lácteos ricos en calcio.Silicio, hierro, azufre, - frutas y verduras.Por lo tanto, cuanto más variado su comida, las manos y las uñas saludables y hermosas.
promotores del crecimiento natural
frágil, delgada capa de uñas traer muchos dolores de cabeza de sus propietarios.El problema que muchos de bello sexo decidir recurrir a clavar.Las mujeres embarazadas, está contraindicado tal procedimiento.Para fortalecer la lámina ungueal y hacer crecer sus propias uñas naturales, se puede, si se utiliza un pequeño consejo creativo.
• El clavo mensual promedio crece un 3 mm, durante 3-5 meses, actualizados por completo.Para acelerar este proceso, trabajar activamente dedos - tocar el piano, escribir en el teclado, durante 5-10 minutos al "pobarabante" día clavos sobre una superficie dura.
• fortalece Perfectamente uñas, quita fatiga de la mano, mejora la circulación sanguínea en ellos un masaje con aceite o crema medicada (en una farmacia o tienda de especialidad cosmética de compra, que incluye calcio, proteínas, silicona - una sustancia que no sólo nutre, sino también a proteger contranocivas influencias externas uñas y la piel de las manos).
Aplicar crema de manos.En la dirección de la punta a la base de los dedos acariciando movimientos frota en la piel.Dedos masaje con movimientos circulares desde el primer nudillo hasta la punta en la dirección opuesta.Pon tu mano la palma hacia arriba, con el pulgar de la otra mano, hacer movimientos circulares luz.Cambie la posición de la mano, de la misma manera realizar el masaje el dorso de la mano.Finalmente, envuelto suavemente alrededor del cepillo, masaje gratuito en un movimiento circular de derecha a izquierda conjunta.Haga lo otro masaje brazo.
• baños especiales nutren y humectan la piel, fortalecer las uñas.
Soda baño: 1 cucharada de bicarbonato de sodio se disuelva en un vaso de agua tibia, añadir 10-15 gotas de yodo.Duración del tratamiento - 10 - 15 minutos al día (durante dos semanas).Después de un descanso de una semana para repetir el tratamiento.
baño de aceite: en un vaso de aceite de oliva caliente para agregar 5 gotas de jugo de limón y 5 gotas de vitamina A. baño de pies Rinde 1 veces a la semana durante 10-15 minutos.
Sal baño: 200 en 250 ml de agua tibia disolver cucharadita naturales (sin perfume y colorantes) de sal marina en la bodega de la mano solución resultante durante 20 minutos.Estas bandejas hacen 10 días consecutivos, un mes más tarde se repite el procedimiento.
bañera de patata : Hervir las patatas en sus chaquetas.El caldo resultante se enfríe a 37 grados, agregue una taza de caldo de a 1 cucharaditaaceite de oliva.Tome un baño durante 10 minutos.
Herbal baño : 0,5 litros de agua, añadir 1 cucharaditamanzanilla, 1 cucharaditacorteza de roble picado.Llevar a ebullición la mezcla en un baño de vapor, dejar reposar durante 0,5 horas, enfriar el caldo a 37 grados, agregue 1 cda.de miel, tomar un baño durante 10 minutos (si no hay alergia a alguno de los componentes).
La piel que rodea la uña es útil para frotar una mezcla de 1: 1: 1 de aceite de oliva, aceite de soluciones de vitaminas A, D, E, crema para las manos;jugo de frutas ácidas y bayas - arándanos, grosellas rojas, limón.
Manicura y algunos temas polémicos
La mayoría de las mujeres no se presentan sin manicura.El embarazo no es una contraindicación para él.Sin embargo, las uñas resultantes a fin, es necesario seguir algunas reglas.
• Al elegir la pintura, preste atención a su composición.Por lo tanto, se añade formaldehído o formalina para mejorar la unión de la película a la superficie del esmalte de uñas.Al mismo tiempo, tener un olor acre penetra a través de la mucosa del sistema respiratorio, sistema nervioso central, provoca la sensibilización del feto, debilita el sistema inmunológico del niño (el mismo se puede decir de acetona).Tolueno - un solvente fuerte, promueve el barniz de secado rápido, tiene un efecto cancerígeno.Alcanfor (aceite esencial) la inhalación provoca aumento del tono del útero.Comprar medios seguros, que pueden costar más, pero no te y el futuro bebé daño.
• Para tener un manos bien cuidadas, lo suficiente como para manejar sus tijeras y pinzas para uñas, instrumentos previamente desinfectado al vapor la piel en agua tibia y jabón.Todos los cortes accidentales alcohol o colonia.Limas de metal mejoran la separación de la uña, por lo reemplazan con vidrio.
• Si ha utilizado para hacer una manicura en el salón, con el Asistente Treat responsabilidad selección especial de su profesionalidad, limpieza depende de su salud y la salud del bebé por nacer.El riesgo de contraer hepatitis o VIH - crecido de manera significativa, si la esterilización de instrumentos realiza bastante bien.
O. Fateeva
artículos Fuente: mamam-papam.ru
