celulitis tratamiento o deshacerse de todo depende de las razones de su ocurrencia.Y antes de decir, cómo combatir la celulitis en casa, usted tiene que averiguar la razón.El desarrollo de la celulitis sido previamente vinculado a los cambios relacionados con la edad, pero en los últimos años sus síntomas desagradables observa en jóvenes mujeres, incluso jóvenes.La celulitis es un defecto cosmético, no siempre se asocia con el sobrepeso y la obesidad.Puede ocurrir en mujeres con peso inferior al normal e incluso.Muy a menudo, el tejido graso excesivo se deben a comer en exceso y la inactividad permanente.
En los salones de belleza, el gimnasio ofrece varios tratamientos.Pero, por diversas razones, muchos clientes están interesados en cómo hacer frente a la celulitis en casa.Muchos tratamientos profesionales como envolturas corporales, frotamiento, masaje se pueden realizar de forma independiente.Habilidades especiales no son necesarios para esto, pero la regularidad y la coherencia de los procedimientos requeridos.
Pocos saben cómo eliminar la celulitis en casa, también hay que ser paciente y actuar con la fuerza de voluntad.
En primer lugar, el menú se debe excluir los alimentos, que promueve la deposición de grasa y la capa de grasa subcutánea hace lleno de baches: carne de cerdo, alimentos muy fritos y picantes, la margarina, los plátanos.Es necesario reducir al mínimo el consumo de alimentos dulces y ricos en almidón.Productos recomendados lácteos, verduras, frutas, sopas en caldos débiles, pescado magro.
nutrición debe ser una fracción, porciones pequeñas -.Cena - la última comida - no más tarde de 18 horas: en la noche hay un desglose activa de las grasas.Es necesario partir de ahora renunciar a azúcar, pan, patatas y otros alimentos que contienen una gran cantidad de hidratos de carbono.Las comidas de los amantes de la medianoche para deshacerse de la celulitis es casi imposible.Introduzca en su dieta diaria de aceite de oliva sin refinar.Promueve la descomposición de la grasa, la reabsorción de grasa.Beba debe ser con el estómago vacío, media hora antes de las comidas - una cucharadita.
muy bien para ayudar a combatir la celulitis cosméticos y masajes.El masaje puede ser hecho con un cepillo duro cerdas naturales.Lugares problemáticos fuerte masajes con movimientos circulares.
buen efecto masaje de miel anti-celulitis.La miel se aplica a los muslos, las nalgas en capa fina.Abruptamente poner una palma a estos lugares y luego arrancado.Este movimiento se repite hasta que, hasta que la miel no va a cambiar de color.En la práctica cosmética, este producto es ampliamente utilizado como un agente rejuvenecedor y limpieza.Miel procedimiento se basa en un efecto de vacío, que destruye las células de grasa, contribuyendo así a la desaparición de la celulitis.
Después de un pequeño masaje se recomienda (por lo menos media hora) que se acueste, cubierto con una sábana, y luego tomar una ducha.Inicialmente, este masaje se debe hacer en un día.Entonces, para mantener la forma), - una vez a la semana.
Uno de los métodos más eficaces son los paquetes especiales de la celulitis en casa, que es fácil de hacer.La eficacia del método es muy alta y es comparable a la eficacia del masaje.
Hay dos formas de envolturas corporales anticelulíticos: fríos y calientes.Método caliente promueve la pérdida de peso rápida, debido al efecto de la sauna y el frío muy bien restaura tono de la piel flácida.Procedimientos
para abrigos anti-celulitis en casa necesitan película comida, una manta, una bufanda caliente, una composición especial, que se puede comprar en la farmacia, y una exfoliación corporal.
Antes de envolver es necesario por limpiar la piel en las áreas problemáticas y aplicar composición anti-celulitis.La capa debe ser suficientemente gruesa.Que el procedimiento fue efectivo, tapa (o liquidación), esta parte de la película, y luego envolver en una servilleta.Acuéstese bajo las sábanas a los cuarenta o cuarenta y cinco minutos.Luego hay que tomar una ducha o baño y poner en la crema de la celulitis piel.Regular la realización de dichos procedimientos (por lo menos una vez a la semana), sin duda conducirá al éxito.
nutrición, masajes, envolturas corporales, no se descarta el ejercicio.
definitivamente debe realizar serie diaria de ejercicios para fortalecer los músculos de las nalgas, los muslos, abdominales.Quién sabe cómo hacer frente a la celulitis en casa con la ayuda de ejercicios, uno se da cuenta de que esta lucha debe ser con su propia pereza.Después de todo, es necesario hacer los ejercicios por lo menos 45 minutos consecutivos.Hasta cierto punto, que le ayudará a deshacerse de los kilos de más.
Así que, sabiendo cómo tratar la celulitis en casa, haciendo todas las recomendaciones, se puede lograr el cien por ciento positivo.
