ootamatu piinlikkust, pelgus mõnikord tõsiselt takistada meil elada, tegutseda, kui see on nii vajalik.Kui sellised sümptomid on harvad, siis ei muretse selle pärast.See on vaid üks inimese emotsioone.
Ja kui pidev tunne häbi muutunud iseloomu tunnus, ei luba edasi liikuda - tema mõju oma elule, muidugi tuleks vähendada.Shy mees ja ta mõistab, et on vaja muuta, nagu ... Kuidas lõpetada häbelik ja alustada uut elu?
Segadus ei ole alati selge, kuid teatud olukordades, ühiskonnas.Kas iga ja võivad sisaldada konkreetseid isikuid.Kuidas lõpetada häbelik inimesed?Psühholoogid soovitavad esmalt välja selgitada tõde: miks need sõbrad on sind nii segaduses?Võib-olla olete kuulnud vanemate või eakaaslastega koolis, et sellised inimesed peaksid vältima, nad ei ole välja oma valiku, ja siis on tekkinud teatud reaktsiooni.Või äkki lihtsalt iseloomu sul on üks vanemaid.
Kuidas lõpetada häbelik, kui teie puhul on sarnane esimesele?Nendel põhjustel on võimalik vähendada ilming pelgus.Üks on ainult aru, et sa sisendasid arvamus on ekslik.Aga see ei ole nii lihtne teha.Vaata ise oma enda põhimõtteid, väärtusi ja ärapanemist võõrad, et takistada teid elavad.Lisaks, kui segadust pärineb esinemise isik grupp inimesi - on Põhjuseks on tõenäoliselt puudub sotsiaalne kogemus (mis tähendab, et sa pead kirjutama seda!), Või madal enesehinnang.Õpi usu endasse, lõpetage temaga norima ja lõpuks siduda oma enesehinnangut teiste rahvastikusündmuste.Ära tee seda sõltuv teiste inimeste arvamusi, sest see on võimatu olla meelepärane kõigile!
Kuidas lõpeb kartke kui teil on see veres?Siin keeruline.Võite kohe teada, ei näidata seda teistele kui kaotada oluline omadus oma isikupära.Jah, see on oluline, sest see paneb sind ennast.Ja see on oma võlu, ei ole midagi, et tüdrukud nagu häbelik poisid ... Võtame näiteks enesekindel inimesed, mis kindlasti ei saa öelda, et nad iseloomustavad pelgus.Kui nende näod ei ole nähtav piinlikkust, see ei tähenda, et nad ei koge seda tunnet.Pelgus ei ole, eliit inimeste emotsioone, mis on kohe näha igaühe nägu.Tema (erinevalt põhi) peita.Küsi endalt, mis on see käitumise kohta kindlad inimene, et veenab teisi tema sisemist jõudu?Kindlasti oma naabruskonnas on sarnased inimesed.Vaata neid ja anda sellele küsimusele vastata.Võibolla on see poos, poosis tema silmis?Praktika kujutada seda usaldust (mida ta ei väljendanud) ees peegel.Jah, algul ei juhtunud.Aga sa treenid ennast.Esimene ise ja siis teised.Varem või hiljem, see on võime kasvada harjumus.
tunnevad piinlikkust, häbi ja kipuvad kasvab inimeste, eriti noorte ja noorte, mis tuli ajal, mil on aeg tutvuda tüdrukud, tõestada oma sõpradele, et sa "ei jäta".Ja siis äkki see on piinlik, kui kohatu!Kuidas lõpetada häbelik tüdruk?Jällegi kogemus: õppida alustada vestlust, ei maksa tähelepanu ebaviisakus ei varuvad kuritegu ja proovige uuesti.Aja jooksul positiivne kogemus kogunenud enam.Ja siis tuleb usaldus ja piinlikkust kaovad.
Kõik need meetodid on raske tee, et pead minema üksi, ei pöördunud ta, ei loobu.Alles siis saab mõju töö fix ja annab soovitud tulemuse.Kui teil on raske toime tulla üksi, pöörduda psühholoog.Ei ole midagi taunitavat vastupidi.See aitab teil mõista tõelised põhjused pelgus, et õppida elama ilma piinlikkust.Eriti siis, kui sul on see emotsioon väljendub üsna kiiresti (punane nägu, higistamine, käte värisemine).
Niisiis, põhilisi psühholoogilisi nõu küsimus, lõpetab häbeneda, on antud.Liikuda õiges suunas ja kõik saad!
