inimkeha töötab normaalselt ja ei suuda süsteemi ainult siis, kui kasutada selleks, küllastus aluselist toitu.Iga keha on kas happeline või aluseline keskkond.Inimesed satuvad teise kategooriasse.Tasandil Ph, t. E. kontsentreerituse tase happe või leelise on tingitud toidu me süüa.Kui tase ületab happeline leelise käivitusveale organismis.Ja need rikked on väljendatud langetamine organismi vastupanuvõimet viirusinfektsioonid ja happeline keskkond üldiselt.
Seetõttu stabiilse toimimise kõik süsteemid on vaja süüa aluselist toitu, mis aitab kaasa selle normaliseerimiseks.
Nii, teie tähelepanu on kutsutud nimekirja, mida kujutab aluselist toitu, kõige kasulikumad meie keha:
- suurim leelise kogus leidub puu-ja köögivilju, eriti avokaadod, banaanid (ainult küpsed, mitte roheline), jaerinevate marjad, porgandid, seller, sõstrad, viigimarjad ja küüslauk.
Need toiduained on rikas antioksüdantide peame oma Ph tase ulatub umbes 8,0.Nad toimivad need tooted, mis on happeline keskkond pH on ligikaudu 5,0 ja teda aidata kiirenemist vajaliku leeliselise meid.Lisaks, küüslauk ja kuivatatud soovitud aitab normaliseerida vererõhku, sest tema kasulikud omadused.
- magus õunad, aprikoosid ja lutserni (lutserniga - oa on seeme, mis idandatud).
Need aluselise toidud sisaldavad suures koguses kiudaineid, ja nad ka Ph tase ulatub 8,0.Lisaks on need puuviljad ja köögiviljad on rohkesti ensüüme, mis mõjutavad positiivselt hormonaalse ainevahetuse.Arstid on soovitatav süüa vähemalt üks õun päevas, samas kui üldine tingimus keha parandab dramaatiliselt ja siis muutub palju vähem osaleda arstiabi.
- Sweet viinamarjad, kannatuslille viljad, magus pirnid, ananass, rosinad, erinevad taimsed mahlad.
jooneks tooted on sisu tasandil Ph 8,5 ja olemasolu antioksüdante ja vitamiine B ja C summas vajame.Vererõhu reguleerimiseks ja normaliseerimisele südamelihas tekib tänu kasutamise viinamarjad, rosinad ja ploomid.Alkaline ja happelised toiduained on mingi tasakaal, ei saa purustatud.Seega kasutamise köögiviljamahla on hea suureneb Ph happelised toidud normaliseerida hemoglobiini taset ja aitab puhastada rakke.Ananass sisaldab L-karoteen, mis on seotud määruse lipiidide ainevahetust ja muudab rasva kauplustes hea energiaallikas.
- Arbuus
See marja on tase Ph, mis ulatub 9,0.Seetõttu saab ohutult nimetatakse väga leeliselise vilja.Arbuus on hea diureetikum, samuti allikate beetakaroteeni ja C-vitamiini, mis on saavutatud tänu suure veesisaldusega ja kiudaineid.See puu on väga huvitav ja kasulik, kui neid süüa seitse või kaheksa päeva, siis on võimalik täiesti puhta koolon.Lisaks energia hulk, mida organism toodab täidab täielikult vajalikele nõuetele.
- Lemon
Kõik aluselist toitu juhib sidrun, mis on tingitud kõrge Ph (9,0) muudab kiire ja valutu ravi nohu, köha, vabaneda viirushaigusi, stabiliseerib ka happesust ja osaleb aktiivselt raviviirusinfektsioonid erineva iseloomuga.Lemon on antiseptilised omadused, mis ideaalselt haavade ja desinfitseerimiseks.Samuti peab sidruni neile, kes on probleeme maksaga.See on puu puhastab seda ja stimuleerib normaalset tööd keha.
