Teadlased on leidnud, et puhastus keha peaks algama sooled.Miks tema?Asjaolu, et soolestikus on peamine arteri mille kaudu organismi jagunevad aine.Toit, mida me sööme, tärganud, sest pikkus soolestikus on umbes 3 meetrit.Selle "reisi" toidu imeda toitaineid ja jäätmete väljund kujul roojaga.On küsimus, mida ja kuidas puhastada soolestikku?Vastus on üsna lihtne ja arusaadav - soolestikus koguneda tarbetu ballast aineid, nn räbu.Isegi organismis õhuke inimene võib koguneda kuni 20 kg toksiine, mida on raske ilmuvad loomulikult.Probleem muutub tõsiseks, sest see ei ole lihtsalt mustus, kuid ka laguneb, seega mürgitades inimkeha.
Millal ja kuidas puhastada soolestikku toksiinide
märke soole puhastust on: sage kõhukinnisus, kõhulahtisus, halb hingeõhk, nõrkus.See on kõige parem otsida abi meditsiinitöötajatel, nad hoiavad erikord puhastamine.Üldiselt soolestik on puhastatud veega.Eeliseks on, et arst jälgib pidevalt pesemise protsessi.See menetlus on üsna efektiivne ja valutu, puhastatud seinu käärsoole ja seega ei puruneks mikrofloorale.Sama saab teha ka, kuidas siseneda soolestikus bifidobakterid.Pärast seda protseduuri, soolestikus muutub funktsionaalne - imamisvõime suureneb hydromassage soolteseinte kaudu, kus puhastatakse lint tarbetu fekaalid.Üldjuhul on pärast puhastamist kehakaalu vähendada mitu kilogrammi ning tervise- ja seedimist on oluliselt paranenud.
Kuidas soolestiku puhastamiseks kodus
Kodus soolestikus saab puhastada klistiir.Kuid selleks on vaja olla väga ettevaatlik, sest klistiiri end piisavalt kõvasti.Soolestiku puhastus kaudu klistiiri douches vajalik võimsus, mida saab osta apteegist.Kindlasti keeda seda enne kasutamist tip siseneda anus.On vaja kasutada üksnes puhast vett, eelistatavalt keemiseni.Väga oluline on, veetemperatuur: see peaks olema veidi üle toatemperatuuri.Muidu on oht, põletusoht sooleseinte või vee imendumine, stebaefektiivne puhastamine.Seal on mugav viis puhastada kõht koos klistiiri.On vaja poseerima Kontallaan ja seega vähendavad tema pea maha.Vihje õrnalt sisestatud pärasoole umbes 5-6 cm. Siis kraani avamist ja vee paagist hakkab Esmarch tarvitavad.Tuleb püüda pea jäi langetas riigi ja kogu vee maht sisestatud soolestikus.Siis ots peab tõmmata ja hoida vee endasse 5-10 minutit.Samuti on võimalik kasutada lahus vesi ja 0,5 lusikas beebi seepi.See muudab tõhusamaks vee klistiir.Kui kõhukinnisus võib teha õli klistiir.Selleks on vaja kehtestada 50-100 ml eelsoojendatud kuni + 37C taimeõli, kasutades spetsiaalset süstal kummist otsa.
Tähelepanu!
keelatud teha klistiiri, kui:
- soolestikus oli hiljuti opereeritud.
- saa ravida kõhuvalu või kubemesong.
- on seedetrakti verejooksu risk.
Samuti puhastamiseks keha, sealhulgas soolestikus, saab kasutada erinevaid lahtisteid.Siiski on parimad, kui võimalik, vaadake kvalifitseeritud arstid.Lõppude lõpuks, nad teavad kõige paremini, kuidas puhastada soolestikku ja ei kahjusta tervist keha.
