Aju, osakondade ja toitumine aju

click fraud protection

aju on organ, mis koordineerib ja reguleerib kogu keha funktsioone.Õige operatsiooni aju kontrolli käitumist.

aju on eriline osa kolju luudest, et kaitsta seda erinevate mehaaniliste vigastuste eest.Ajukelme läbistab veresooni.

aju osades

  • piklik;
  • taga;
  • keskmine;
  • vahe;
  • lõplik.

Aju sõltub tõrgeteta toimimine selle osakonnad.Piklik osakond jätkab seljaaju.Ta vastutab organismi autonoomse funktsioone nagu hingamine, südame ja seedimist.Tema tuumad paiknevad keskused seedimise refleksid (neelamine, sülg, maomahl) ja kaitsevahendid nagu köhimine, oksendamine, aevastamine.Piklikajus on samuti keskustes südametegevuse ja hingamise.

Tagumine osakond koosneb väikeaju ja sillas.Väikeaju asub taga piklikajust ja silla taga kolju ja koordineerib liikumine, rüht ja jääb keha tasakaalu.

midbrain jätkub silla ja kannab mootor, sensoorne ja reguleerib tegude neelamine ja närimistubaka funktsiooni.

Intermediate aju tegeleb põhjustab aistinguid.Sellele vastab operatsiooni siseorganeid ja vastutab ainevahetust, kehatemperatuuri, vererõhku, hingamises homeostaasi.

lõplik aju on suurim ja kõige enam arenenud aju osa.See koosneb kahest aju poolkera on mõhnkeha, juttkehas olfactorium ajus.

poolkeral hulka 4 suurt osakaalu - otsmiku, parietal, kuklaluu ​​ja ajaline.Frontaalsagara määrab isiksuse mees, ja kõik on allutatud taga mootori keskused seljaaju ja ajutüve.Parietaalrakkudes tüvele moodustatud tunne külma, soojuse, touch, asend ruumis.Kuklaluu ​​lobe sisaldab visuaalse keskused ajalist - kuulmis- ja haistmismeelt.

Aju võib vaadelda samme tugijaama ja radari keskkonnas.Tänu elektromagnetilise impulsi juhe ühendab keha kõrgeim struktuure.Teave keerates vastupäeva, suunatakse ajju ülevalt alla.Radiant info väljub, lõõgastu vastupidises suunas.Aju on natuke nagu töö antenn.

inimese aju on võimeline kontakti elundite kaudu, bioloogiliselt aktiivseid punkte neuronite ja elektromagnetiline (kiirem) impulsside läbib eeterlikke valdkonnas.

aju jälgib objektide keskkonda radar määratud koordinaatide vahemikus - asimuut valikut.

mees saab teadmisi ja teavet teadliku riik.Aga kiirus loogiline poolkera ei ole piisav reageerimisvõime, loogiline ja teadliku protsessid on väga aeglased, mistõttu sageli inimesed juhinduvad intuitiivne tunne ja eeldusi tulevaste sündmuste kohta.

Aju on seotud orbitaalidest ajutegevuse mille struktuur sarnaneb elektronid aatomi kest.

toit ajule

Teadlased usuvad, et õige toitumine on võimalik salvestada kuni küpse vanaduse mälu terav ja selge mõistus.

mäluprobleemid seotud vanusega, siis ei ole loogiline ja täiesti ennetatav.Selleks, teil on vaja kohandada dieeti ja kohe võtta toidulisandeid, mis toetavad ajurakke terve riigi.Oma toitumine aastaringselt olema puuvilju, köögivilju, teravilja ja muid toiduaineid, mis sisaldavad antioksüdante, tervislikke rasvu, mineraalaineid ja vitamiine.

vastuvõtt B-vitamiine aitab parandada juhtivus rakkudes, soodustab tootmise serotoniini ja dopamiini, mis mõjutavad üldist tervist, vaimset selgust ja meeleolu.Enamik vitamiine leidub piimatooted, munad, kala, tailiha, kaunviljad ja pähklid.

olemasolu antioksüdante parandab juhtivus vahel neuroneid, mistõttu on oluline, et annab talle vitamiine E ja C. See peaks olema iga päev süüa 5-9 portsjonit puu- ja köögivilju, eelistades avokaadod, päevalilleseemned, mandlid, brokkoli, tsitruselised, kiivi.

tähtsamaid aides, mille töö aju - magneesium, tsink ja raud.

Meil ​​on vaja süüa toite, mis on polüküllastumata rasvu.See kala (sardiinid, heeringas, lõhe, lõhe, tuunikala), kalaõli, linaseemned õli, muna, maapähklivõi.