Meie keha - unikaalne looduse kunstiteos, ja mõnikord me isegi ei tea, mida olulisem ülesandeid täidab meie kehas, mis aitab meil täielikult arendada ja teostada oma tegevust.Sest aktiivset elu, me peame alati liikumises, ja see aitab meid meie lihasluukonna.Ja ongi kõik, me räägime selles artiklis, vaid pigem sellest, mis pöia luud.Nimi on üsna ebatavaline, et vaatame, mis see on.Et alustada määratleda, mida pöia luud.See ei ole midagi, kuid kogumik viie toruluudes jala.Kõige lühem on esimene pöialuu luu ja pikim - teine.
Kirjeldades need eksperdid kindlaks andmete struktuuri kondi struktuuri - pea, keha ja tegelikult alust.Samasuguse struktuuri ja on kämblaluu.Alust varustatud pöialuu liigespind.See on vajalik selleks, et nendega suhelda võiks tarsaalliigesed luud.Põhjused metatarsals on kiilukujuline.Esimesel neljal - saatis kiilu terava poolega alla.Viiendal - kiil on suunatud külje poole.Nii me veedame kirjeldus vaheldumisi.Nagu eespool mainitud, kui te vaatate esimest metatarsaalne luu plantaarse poolel, siis näeme, et see on jagatud kaheks osaks.Need osad on kõrvuti sesamoid luud.Kui teil pöörata tähelepanu pöialuud, siis näete, et nende vahel on neli intercostals lõhe.Baasi esimene metatarsaalne luu moodustab koos mediaalse kiilu luuühendustele.Seoses teise ja kolmanda alusega, nad on ühendatud külgmiste ja kiilukujulise.Viies metatarsaalne luu
küsite loogiline küsimus: mida see tunne?Fakt on see, et meie elu, kui sa tead, mida iseloomustab pidev oht ja äärmuslikes olukordades, et kahjuks ei ole alati lõpuks ka meile.Kui me murda end kogemata, mida jäseme, siis peab teadma, milliseid samme peaksime sellises olukorras.Kui me teame, struktuuri meie lihasluukonna, suudame end ise aidata, kui vigastus või purunemine.
Nii jätkub: metatarsaalne ja selle omadusi.Tema ladinakeelne nimetus - ossametatarsalia.Üldjuhul lugedes pöialuud peaks algama mediaalse serva suu.Organite kõik viis täringut on kujul prisma ja veidi kumer.Huvitav fakt on see, et viies metatarsaalne luu auklik.On vaja tagada, et see oli lisatud peroneus brevis.
Nagu iga organ pöiaga on väga habras, et hoolitseda igasuguseid luumurrud ja verevalumid.
Nagu iga organ, luu tuleks anda vitamiine, eriti saabumist külm sügis ja talv.Arstid soovitan võttes kaltsiumi ainult suvel.Fakt on see, et soe kliima, meie keha absorbeerida kõik toitained ja sügisel - kui keha on ilma valguse vastuvõtt kaltsiumi on mingit kasu, kuna ainevahetusprotsesse on aeglustunud 40% kui suvel.Seega, sa pead muretsema keha ette, ärge oodake, kuni haigus ise te valida.Teades neid ja muid reegleid, võite alati hoida aktiivne!
Söö rohkem magneesiumi, kaltsiumi ja valgu, mis võib aidata kaasa paindlikkust ja tugevust oma luud.
