Milline peaks olema sperma terve inimene?Küsimus frank, kuid rääkida on see, et esindajad tugevam sugu on piisavalt teavet.Mis peaks olema sperma?
koosseisu ja ladustamise
Sperma ainult 5% moodustab sperma, ja ülejäänud selle komponendid - toitev ja kasulikke aineid, mis aitavad säilitada rakkude elujõulisus poole muna.Valmimise ja säilitamine spermatosoidide esineb munandimanused (keskmine iga täiendit sisaldab umbes 200 miljonit sperma).Kui ejakulatsioon ei esine, võib neid hoida mitu nädalat epididümises punkti diagramm.Milline peaks olema sperma välimus?Real värvi võib varieeruda valgest valge ja hall.Järjepidevuse terve sperma on paks ja kleepuv, millel on iseloomulik lõhn Spermiin.Maitset see peaks olema veidi magusa, kuna see koosneb fruktoosist.
kvaliteeti mõjutavate tegurite sperma
Milline peaks olema sperma saime teada, olgem analüüsida tegureid, mis mõjutavad seda.Halb uudis meestele on see, et peaaegu kõik mõjutab sperma, et midagi positiivset ja midagi negatiivset.
1. nakkuste ja haiguste Urogenitaalsüsteemi ja suguhaiguste.Tuleb märkida, et sugulisel teel levivate haiguste, vähendada võimalust viljastumise 33%.Seetõttu soovitame regulaarselt kontrollida nende haiguste, eriti kuna need tekivad peaaegu sümptomiteta.
2. Halvad harjumused, keemia.Kahjulikke harjumusi nagu alkoholaadid ja narkomaania, suitsetamine on kahjulik mõju suuruse ja arengu sperma.See tagajärjel võib põhjustada viljatust.
3. Vigastused ja ülekuumenemise munandid.Kahjusumma munandid viib antikehade tootmist, mis omakorda hävitada seemnerakud.
4. kiirgus mobiiltelefonid ja sülearvutid.Mehed ei soovitata kanda mobiilseadme ees püksid tasku ja pane laptop tema põlvi.
5. keskkonna olukorda ja töötingimusi.Urban õhusaaste aeglustab liikumist sperma.Selleks, et kõrvaldada toksiinide keha on soovitatav juua piima.
6. intelligentsuse tase.Uuringud ülikoolis New Mexico selgus, et mehe seemnerakkudega kõrge intelligentsus on kõrgem.
7. võim.Toit peab alati olema tasakaalus ja rikastatud ja regulaarselt sööki.
Kuidas parandada sperma?
Nüüd vaatame, mis aitab parandada sperma.
1. Värske puu- ja köögivili.
2. loobumine rasvaste toitude ajal rasestumist.
3. Vitamiinid ja mineraalid.Olulist rolli kujunemisel sperma on C-vitamiini omal ajal tuleb tarbida vähemalt 100 mg.Samuti on kasulikud vitamiini E, tsink ja seleen.
4. Vabane stressi.
5. Osaleda sportliku tegevuse.
Mõned faktid sperma
• Sperma küps 72 tunni jooksul.
• Pärast naise keha aktiivne sperma veel 2 päeva.
• «Kui palju spermatosoidide vabaneb korraga?" - 2 kuni 4 ml.
