ilus kõnnak - on teadus, kuid mitte liiga keeruline.Õpi liikuda nõtkelt jalgsi sõltub iga naine, pead ainult saada enesekindlust ja õppida mõned lihtsad retseptid.
kõnnaku mudelid Catwalk, mis on sageli ekslikult ilus ja vajalik rakendus on vaevalt üksi.Paadisõit "kaheksa" kohaldatakse üksnes Catwalk, moemaailm, igapäevaelus on võtta juhtivatel viis lihtsaid reegleid .
1. Head jalgsi tuleks veidi tõstetud, lõug line - maapinnaga paralleelselt, pilku suunata veidi üles, kuid liigne nõrguma ei ole vajalik.
Paljud head langetada, viidates asjaolule, et teil on vaja vaadata maa, ole ettevaatlik auke, muhke, võsast.Muidugi, see on väga mugav vabandus, aga kui sa arvad, et ootame, näeme võsast ja auklikud, ammu enne nende poole, saate unustada "silmad kohapeal" ja lõpuks minna kenasti.
2. Samm pikkus määrab suures ilu või ebaoluline meie kõnnak.Liiga pika sammu naise muutes oma kõndida töötlemata, terav ja mehelik ja lühike shazhochkami ja ei tee pilti ebaloomulik, pretensioonikas, aga kahelda, ebakindel.Samm pikkus peab olema võrdne kolmveerand pikkusega jalg.
3. Käed jalgsi ei tohiks olla rippuvad lonkama teie poole, ja laine neid läbi õhu ka midagi.Tõmba käsi mööda keha ja seejärel maapinnaga paralleelne - see on õige nurga all 90 °.Märkus kõrvalekalle kätt pool nurga all, siis on ikka poole.Seega saame nurk käed keha on umbes 20 °, mis on lubatud määr õõtshoob edasi ja tagasi.
4. Mugavad kingad on must, sest tempo peaks olema veidi vetruv, valgus.Muidugi, paljud naised tänapäeval kuritarvitavad kontsad.Keegi väidab sellega, et kõrged kontsad, juuksenõel - see on väga ilus, naiselik, seksikas välimus, kuju on koostatud, kõht ja tuharad "valitud."Muidugi, kõndides kontsad saab nimetada teaduseks.Neid ei tohiks kanda liiga tihti, sest see on kolossaalne koormust käpapatjadel jalgu, hakkab kannatama alaseljale, jalad võivad paisuda ja valutama tõttu vereringehäireid.
Kui te ei ole kindel oma kõnnak ja nende võimet jääda kontsad kena - ei osta liiga kõrge stud, muidu ta otsib naeruväärne ja rikkuda oma tervist.Kui teil kõndida kontsadel, et paljud naised lähevad painutatud jalad, samm täielikult kogu suu.Rünnata tuleb alati kõigepealt kand, järk-järgult nihkumas oma kehakaalu edasi, astudes varbad.Niipea kui me jalg maha, põlve peab olema sirge, kand puudutab maapinda ja varvas natuke kõrgemal, kuid mitte tõmmata.
5. Asetage jalad kõndimisel tähendab ka palju ilus kõnnak.Tähtis on mitte Kosolapov, pannes sokid sees, kuid mitte liiga kasutada neid väljaspool, nagu siis, kui ballett positsiooni.Käpad otseselt, kuid see on parem, kui nad oleks lihtsalt kasutada.
Foto allikas: darkroastedblend.com
artiklid Allikas: interlinks.ru
