Hope enamik külastajaid jõusaal on nagu taevamanna ootustele.
Paljud sellised "kulturistid" loobus kahe kuu pärast koolitust, kaebavad ebaefektiivsus programmi treener või halva kvaliteediga treenerite ja spordivahendid.Ei investeerides energiat ja ressursse, me ei saa soovitud tulemust.Kuid kaotaja saab liituda igal ajal.Nagu nad ütlevad, soov - tuhat võimaluste ja vastumeelsus - tuhat põhjust.
Lovers otseteed ja ümbersõite lugusid tekkida igal ajal ja igal pool.Vahepeal kulturismis ei ole võimalik läbida teatud etapi ehitamiseks keha, samuti on maja ehitamisel ei saa alustada hoone ilma tellised.Puuduvad otseteed ja ei loll.
"King Valk": ülevaateid ja tulemusi.Vundament kulturismi
teada, et esinemine lihasmassi sõltub paljudest teguritest: see koormus, dieet, geneetiliste omaduste.Antkase eraldatud samas eriti tähtis parameeter.Ideaalne aluse kulturismis on programm, mis võtab arvesse kõiki eespool funktsioone.Üks peamisi rolle koolitus määratud toitumine, mille tõttu ei ole ainult ehituse lihaskiude, üldine tervislik keha.
spordi toitumine turg on tõestatud brändi "King Valk", ülevaated, mis enamik on pigem positiivne kui negatiivne.Eripäraks tootesari mitte ainult võime küllastada keha, kuid selle taastamine ja hooldamine funktsioone.
"King Valk Kaseiinvalgu": ülevaated kogenud kulturistid
Vastupidiselt arvamusele connoisseurs naturproduktov eitada positiivset mõju esialgse tehnilise etappidel toorainete, mõju vadakuvalgu ületab tarbimist, mis ei ole läbinud töötlemise.Asjaolu, et keha kulutab tohutult energiat füsioloogilisi protsesse poolitamine seedimisega elundite ja peristaltikat.Seetõttu on otstarbekam kasutada valmistoidu assimilatsioon.Kaseiinvalgu erinevalt liha või munade imendub täielikult ja toitained ei mööda, sest ammendumine keha või üksikute tema omadused (näiteks laktoosi neperevarivaemosti).
Anaboolsed ja kataboliki: lühike füsioloogia
maksimeerimiseks tasakaalu meie keha kella peab säilitama tasakaalu aineid, mis on see, ja on jaotatud lihtsam komponendid.Homöostaas, erinevalt koormusi ja võim ei kontrolli närvisüsteemi ja hoitakse ööpäevaringselt, seitse päeva nädalas.Aga selle parandamist, eriti aminohapete kinnipidamise lihaskoe saab juhtida.
Läbi "King Valk BCAA Pro", ülevaated, mis kinnitavad selle tõhusust, esineb viivitusi seedimist aminohapete molekule lihtsamateks ühendeid (vesi, süsihappegaas, karbamiidi, ammoniaagi).Aga alustavad neid toidulisandeid peaks konsulteerima toitumisspetsialisti, mitte täielikult toetuma juhiseid mõeldud keskmiselt.
VS Nature Chemistry
Rääkimata sellest, et toode "King Valk vadakuvalgu" on üsna vastakaid hinnanguid.Vaidlusi ühelt kulturistid, jõutõstjad ja turnikmenami vana kui maailm ja sageli mõjutada arvamust Toote enda kohta.Toetajad nõudma aastatepikkust koolitust kasu traditsiooniline, loomulik värbamine lihasmassi, samas need, kes on saavutanud oma tulemusi kasutades toidulisanditest, teadmiseks suure jõudlusega ja lühike poolest metoodika.Kui minna lihtsalt algaja, kes ei kavatse võita võistlustel jõutõstmises ajakirjanduses baar või meetme kulturistid lihaste hoone areenil Toide Pro Show?
Esiteks, sa pead tegelema klassifitseerimise sport toitumine üldiselt
ja otsustada, millisesse gruppi see või täiendada.Igaüks neist on oma koha jaotusvõrku.Näiteks "King Valk vadakuvalgu" on segatud kommentaare.Põhimõtteliselt tarbijate liigitada selle lisaaine maitsev ja hästi laiali.Aga ainult professionaalne saab näidata oma iseloomu: vadakuvalgu kontsentraat.Sa peaksid hoolikalt uurida toodet enne ostmist, et oleks võimalik omistada see soovitud kategooria lisaaineid.
liigid valgud: populaarne ja avatud meelt spordi toidulisandid
eesmärk arvamus on sageli kõige väärtuslikum, sest see ei ole koormatud isikliku muljed nendest, kes kasutasid toidulisandeid.Arvamused umbes konkreetse toote sõbra võib olla vale: võib öelda, et magic purk ei aidanud.Võtame näiteks, "King Valk BCAA".Arvamused selle lisaaine kirjeldavad üldiselt maitse ja küllastustunde toodet.Vahepeal on need valikud kesk- ja tähtsusetu.Vähesed inimesed suudavad läbi põhjaliku uurimise, mis põhineb nende tabelite ainevahetust ja kalorite kalkulaator.Aga need andmed on kõige olulisem ja objektiivne.Seega, kes otsivad teavet on sunnitud õppima professionaalne kirjandus meditsiinilise bioloogia ja ainevahetust.
Mis on valk?
Kuid kõik ei saa teha aega sõeluda keerulisi lauseid teadlased ja arstid.Aga mõista protsessi lihaskasvu piisavalt on vaid väike hulk sõlmimiseks.Ülejäänud pilt avaneb ennast ületada eri etappidel individuaalne koolitus.
1. Valk, mida tuntakse ka valgu - näiteks looduslik toit, nagu munade või liha.Me ei saa öelda, et see ei ole "keemia", sest kõik, mis meid ümbritseb koosneb keemiliste elementide ning toit ka.Ühendid valk on aluseks kogu elu Maal
.Valk - "King Valk".Arvamused teda söögikorra asendaja või "võlukepp" kulturismis - farss.
2. aminohape (AA) vaatenurgast molekulaarbioloogia, on link, mis paneb valgujärjestusele.See materjal on esitatud väljaspool keha.See on realiseeritud amino sisalduva teabe DNA (mõnel juhul RNA).On mitmeid olulisi ja asendatavaid aminohappeid, mis moodustavad valguahelas.Seisukohalt vajadust teatud kvaliteediga on otsustanud AK valku.Näiteks lisamisega "King Protein Whey Isolate" Soovitused hinnatakse kõige väärtuslikum, sest see on kõige tõhusam AK-profiiliga lihaste hoone.
3. Vitamiinid - keeruline molekulaarsed ühendid toidus sisalduvate tuleb manustada regulaarselt.Kuid spetsiifilisuse tõttu võimu või
elutingimuste enamus inimesi on ära lõigatud tervislik toitumine.Kunstlikult sünteesitud vitamiinid on täis looduslikke kolleegidega ja müüakse vitamiini komplekse apteekides.
rolli valkude komplekti kaal
Mixed arvamused ja kommentaarid foorumid sport toitumine võib olla eksitav algaja.Üsna tihti tooted vastavad KP negatiivseid kommentaare, mis kirjeldab nõude maitse, pakendamist ja lahustuvuse aste.Siiski ei ole need märkused ei mõjuta koostis, mida saab teha ainult testitud kahel viisil: eksperdi (massi) ja laboratoorne.Koostisosa kasvu lihasvalgu "King Protein" hinnangut kirjeldada üsna efektiivne võrreldes välismaa analoogidega.Aga praktilised katsed kahjuks läbi üsna vähe.
Loe sarnased ülevaateid eesmärk pigem rumal, aga vaadake toodete kvaliteeti hoolikalt.On võimalik, et saad osta võltsitud kaupu.Läbi hoolimatute müüjate ei kuulu kvaliteetseid tooteid, eelkõige "King Valk".Arvamused foorumites sel juhul kirjeldada kui vaesed, tahtmatud denigrating tootja.See on tingitud toodete ostmist mustal turul sport toitumine.Kahjuks sellisel juhul väga vähesed inimesed püüavad teha kindel, et seal on ribakood ning paketi.
Valgud kodumaiste tootjate
Siiski on mõned objektiivset arvamust, kes toetas tootja "King Valk".Arvamused, analüüsib Eksperdid väidavad, et hästi arenenud toitumine on üsna tõhus individuaalne koolitus.Lisaks kodumaise brändi, on viieaastase ajaloo ja on ennast tõestanud kui tootja parima hinna / kvaliteedi suhtega.Tänu minimaalsete kulutustega reklaami ja kirjastamise ettevõte spordi ajakirjad panna madala hinnaga oma toodet.
Selline poliitika on sageli dramatiseerida arvamus toote kohta, mis ilmus hiljuti, mis on jaotatud hea kuulsus.Võtame näiteks, "King Valk King Mass".Arvustused Lisaks on hea ja mitte nii hea.Kuidas istutada, positiivne arvamus on sätestatud YouTube kanalid ja isikliku blogid sportlased ja negatiivsed tulevad anonüümsed kasutajad.Miks need, kes jäid rahul tootega, otsustavad varjata oma nägu?See on retooriline küsimus.
Järeldus Sel ajastul kultus terve keha ja seksuaalse loobuda võimalus vaadata atraktiivsemaks vähemalt loll ja hoolimatu.Kaebused, et "Ma ei olnud õnnelik geneetilise rulett" pärineb algajatele ja neile, kes ei ole saavutanud nähtavaid tulemusi.Üllatuslikult laiaulatuslikule mängib suuremat rolli kui geneetiline eelsoodumus teket lihasmassi.Eesmärgistatus aidanud jõuda kõrgused maailmakuulsa ex-ektomorfi Schwarzenegger.Raske töö aitab!
