žongleerimine - on väga tõhus ja lõbus trikk.Žonglöör samal ajal viskab ühest küljest teise, ja mõned pallid täpselt saagi neid.Vaadates neid lihvitud tegevust, tundub, et see kunst on peaaegu võimatu või vähemalt väga raske õppida.Kuid see ei ole.Relvastatud kannatlikkust ja head huumorit ja tähelepanelikkust, siis võib üsna kiiresti Õpi maadelda kolm või neli palli.Peaasi - ärge andke alla ja keerata edu.
Et mõista, kuidas õppida žongleerima, teil on vaja kaaluda mõned reeglid.Kõigepealt sobiva balls vaja.Need peetakse kaalutud plastikust palle (müüakse igast poest), või professionaalne, tennis.Võite kasutada pesapalli ja golfi.
Järgmine oluline samm on õige kehaasendi.Kuidas õppida žongleerima, kui sa looder ja pidevalt lahja edasi?Kuulid langevad pidevalt, vigu põhjustada depressiooni ja koolitus tühja minema.Pea meeles, et vältida seda, sa pead selg sirgu, pilk tulevikku, jalad peaks olema õlgade laiuselt.Käed painutada põlved, õlad vajus.Küünarnukkideni peab olema paralleelne põrandaga ja vasak jalg - esitada natuke.
Ja lõpuks, kuidas õppida žongleerima ilma esimesel katsel?Proovige visata palli ühe palm teistele ainult käsitsi.Õlad ei tohi liigutada küünarnukk liikumine on minimaalne.Püüdke hoida palli lendasid pidevalt kaarjat tee, ja silmade kõrgusel.Vaata edasi ja jälgida teda liigutama peas.
Kui see etapp on edukalt läbitud, võta teine pall ja proovida täita sama harjutus, vaid kaks punkti.
Tasapisi sa õpid ja maadelda 4 palli, kuid siiski tuua automaatsus kasutamise kaks.Võtke palli kämbla ja viska esimene.
Kui ta hakkab vähenema pärast teeäärsest peal tee, viska teist, nii et see oli veidi alla tee esimene.
Kui nii pallid maandusid käed, siis on kõik korras.
Lõpetamisel selle etapi võib hakata kapten maadelda kolm palli.Tema parem käsi, võta kaks pallid panen peopesa ühe teise.Tema vasak käsi, pane.
hakkab visates palli pealt õige palm.Kui ta hakkab langema, järgmisel visata tema vasak käsi ja püüda seda esimese värava.
viimane kolmandik heitlema, kui teine algab maa.
Seega lõpus tsükkel maadelda oma paremale käele, peaks olema 1 palli ja vasakule -
Proovige ka üks käsi visata ja püüda kaks palli.Seejärel proovige sama teise käega.Kui nii parema kui ka vasaku käega võrdselt hästi toime tulla ülesanne, võite alustada žongleerima neli palli, teil on kaks kätt korraga.
Proovige visklemine neid sünkroonselt ja asünkroonselt.Palju kordi, ja oleks täitnud seda harjutust, mida õppida žongleerima 4 esemed ja tõestada endale, et sul on tahtejõudu ja on võimalik õppida midagi uut.
Visualiseerida kuidas õppida žongleerima, saab vaadata video, kus see protsess aeglaselt ja järk-järgult kujutamise.
ja märkad, et maadelda, kuigi tundub esmapilgul keeruline ja arusaamatu teaduse, tegelikult on huvitav, põnevaid tegevusi, läbi minema nende poolt, võite unustada kõik teised juhtumid!Ja ta saab teada, et peaaegu kõik!
