C talvel läheneb riiulid tundub reaalne kaunistamiseks - särav mahlane isuäratav hurma.See on selgelt eristub teistest marju ja puuvilju.Ja mitte ainult värvi päike.See on ait vitamiine, mineraalaineid, fruktoos ja glükoos, mis muudab soovitav esitada kõik koju.
Gift Ida
Homeland hurma usuvad Hiina.Sealt levis see üle kogu Aasia ja seejärel hästi informeeritud ja Jaapanis.Maailma õppinud seda vilja 19. sajandi lõpus, kui kasulik hurma, mis sisaldab vitamiine.Hiinas nimetati seda toitu jumalad.Usuti, et kõigepealt mahlased puuviljad maitsnud iidsed jumalused.Seal hurma tegutses sümbol rõõmu.Jaapanis, see sümboliseerib võitu.Eurooplased ei saanud aru, miks selline suur austus hurma, tundus neile mittesöödav, kuni see avastati tähtis saladus - puu tuleks süüa küpsena.Alles siis saab uskumatu magususe ja lõhna on täielikult avalikustatud ja anda tõeline rõõm süüa selle imelise puu.
hurmaa puu on igihaljas taim pere Ebony.Ta kasvab troopilistes ja subtroopilistes piirkondades, võib kergesti ületada piiri quincentenary.Sajad liikide selle taime (mõned allikad väidavad, et seal on umbes 500) on suur puu heleda mahlaka viljaliha.Kuigi väike osa liike kasvatatakse ainult väärtuslikku puitu, on ikkagi peamine eesmärk kõigile neile, kes kasvatavad seda taime - tuum mahlased puuviljad.Teades, mida vitamiine hurma, lihtne aru saada neid!
koosseisu hurma puu
taim võib kaaluda kuni naela, olenevalt liigist hurma.Nende enamik inimesi teab vähe - Goldcrest, Kaukaasia ja Idadiospüür (ristati õun).Koostis vastavalt ükskõik loote unikaalne.Seal suur hulk kiudained, mineraalid nagu kaalium, kaltsium, magneesium, fosforit, rauda, mangaani, joodi, vaske, naatriumi.Paljud ei teagi, kuidas küllastunud oma lemmik liiki hurma, hurma, mille korral vitamiine Goldcrest, näiteks.See mitmesuguseid vitamiine C, P, B, provitamiin A. Kuid ükskõik millist vilja võis olla, see on rikas antioksüdantide, parkaineid, orgaanilisi happeid, kiudaineid.See on ait glükoosi ja fruktoosi.Pole ime, Idadiospüür nimetatakse "vili Sun" oma rikkuse kasulikud ained.
Kasulikud omadused hurma
koosseisu põhjused saavad selle kasutamine inimese keha.Vitamiin parandab nägemist ja naha, toimib suurepärast kaitset kantserogeenid.Vitamiin P ja tõsta organismi immuunsust, vähendada vabade radikaalide, vähendada veresoonte läbilaskvust.Ka need on suurepärased tugevdada närvisüsteemi, aitab unetuse, depressiooni, trauma informeeritud.Teades, mida vitamiinid sisalduvad persimmon saab hõlpsasti ravida SARS, kuna selle pulp on põletikuvastane ja antiseptiline toime.
Kaltsium ja magneesium sisalduvad hurma, parandab, stimuleerib protsessi kehast toksiine.Kaaliumisoolad on hästi hooldatud südame-veresoonkonna süsteemi.Glükoos suurepäraselt toidab südamelihast.
tanniinid hurma "kindlustada" sooled, kui ta oli pahane.Rohkesti joodi see puu on kasulik mõju kilpnääre.Pektiin kiirendada seedimist.
Lisaks hurma aitab parandada töö Urogenitaalsüsteemi, tõkestab arengus hüpertensioon.
Siin üsna väikesed puuviljad on tõeline meister Toitainete.
Kuidas eemaldada rangus
Niisiis, mida vitamiine hurma saime teada, kui kasulik on - liiga.Nüüd väga vähe puudusi, kuid mingil nad võivad tunduda väärikust.Eripäraks hurma on kibedus.Eri tüüpi see väljendub rohkem või vähem.Lisaks - kui loode ei ole päris küps.Aga seal on mõned nipid, mis aitavad eemaldada.Kõige levinum viis - külmutatud köögiviljad sügavkülma, ja vahetult enne kasutamist saada ning taaskäivitada.Ka rangus lahkub, hurma, kui panna vette, kuumutada 40 kraadi, ja hoitakse seal kaksteist tundi.Teine võimalus - panna puu pakendis koos tomatid ja õunad ja lips tihedalt.Gaasi vabanenud puu-ja köögivilju, aitab küpsemise hurma.
See hurma on vastunäidustatud
Teades, mida on kasulik ja mida vili hurma vitamiine, mõned inimesed peaksid ikkagi piirata ennast see delikatess.Hurmaa on suur tanniini sisaldus, mistõttu ei ole soovitatav kasutada taastumise periood pärast operatsiooni kõhuõõne organeid.Samuti on vastunäidustatud inimestele, kes tulemusena kõnealused toimingud on moodustatud adhesioonid sooles.On teada, et persimmon hea fikseerib sooles, nii kõhukinnisust, sest see on soovitav kasutada äärmise ettevaatusega, isegi kui puu- on saavutanud maksimaalse küpsemisele.Inimesed, kes põevad diabeeti, sest kõrge suhkrusisaldusega hurma on parem mitte küllastub oma toitumist see toitev puu.
Kuidas kasvatada hurma kodudes
Paljud kodus aednikud, armastav üksikute sortide see taim, ja teades, näiteks milliseid vitamiine Sharon hurma, tahan, et ta kasvab üles oma saidil.Lõuna-Venemaal teha ei ole raske - hurma armastab soe kliima.Kui loote soodsa keskkonna, hästi lõigatud, viljapuu võib ulatuda 15 meetrini.Aga need, kes elavad karm kliima, ärge heitke meelt - hurma saab kasvatada kodus.Selleks asetage luu potti umbes 2 cm paksused, kata fooliumiga ja saata see aku soojeneda 2 nädalat.Ilmus võrsed hoolitsetud ja eetris suvel kasvanud bush teha rõdu.Nõuetekohase hoolduse, 5 aasta pärast oma laua võivad ilmuda isuäratav persimmons oma kodus aias.Ja kui talvel koputab in härmas aeg, teades, mida vitamiine hurma ja kui väärtuslik see on, siis hea meelega süüa selle imelise puu.Hurma omakorda aitab toime tulla blues, nohu ja beriberi!
