tantsida meeldib.On teaduslikult tõestatud, et tantsimine leevendab stressi, tõsta tuju, ja isegi tugevdada immuunsüsteemi.Teadlased ja arstid usuvad, et tants aitab ühtlustada suhetes välismaailmaga, suurendada vaimset tegevust.Ja see on rõõm.Aga võime tantsida ei sünni, on vaja õppida.Mõned inimesed lihtsalt vaadata, kuidas liikuda teised viivitamata vastu nende stiil, hakkavad tantsima ilusti.Teised peavad minema erirühma tantsu koolitus.Ja kuidas need, kes ei ole nende funktsioonid?
Kuidas õppida tantsu kodus?Kas see on võimalik?Muidugi, see on võimalik.Eriti meie ajal, mil virtuaalne tantsuõpetaja saab kutsuda koju.Lõppude lõpuks, Internet, seal on palju videoid, mis näitavad üksikasjalikult, kuidas liikuda, tehes seda või teist tantsu.
Kuid ainult video ei piisa.Tants, eriti kaasaegse - on suur koormus lihastele ja sidemed, nii et koolituse või hariduse tuleb läheneda väga ettevaatlikult, et mitte kahjustada neid.Kuna
õppida tantsima kodus?Kõigepealt pead otsustama, mida sa tahad tantsida.Pärast seda, see on väga soovitav kontrollida ajaloo valitud tantsu.Iga tantsu - peegeldus kultuuri konkreetse riigi või ühiskonna osa, ja iga liigutust kannab täpset tähendust.Arusaamatus tantsukunsti viib sageli üsna naljakas tulemusi.
Kui vestlus mõned noored Moskva esimese puhkajad Kuban, tuttavad kohalikku kultuuri, kuid igatsetud tantsida lezginka, mõtlen, kuidas õppida tantsima lezginka kodus?Kuidas nad hakkama?
Tüdrukud üllatunud minu võimetus, pakutakse õpetada mind tantsima õigus restoranis, kus vestlus (ja see oli Kuban).Ja niipea, kui bänd mängis lezginka nad kiirustasid tantsupõrandale ja hakkasid täitma midagi eemalt meenutab tantsu Shamil, kes sageli nimetatakse lezginka.Aga ... ülbe ... luua käivitatava mees osa tantsu.
Ütlematagi selge, kuidas nad said naerualuseks linna Kuban, kus poisid ja tüdrukud õpivad tantsima lezginka enne jalgsi?
Niisiis, kui olete lugenud ajalugu tantsu pildid, mida ta peab läbima, siis on vaja luua koolituse ajakava.Selleks, et mõista täpselt, kuidas õppida tantsima kodus, sa pead mõistma, et igal koolitus, saavad regulaarselt klasside ainult.Seetõttu on soovitav ravida igapäevaselt.
coaching kui midagi õppida tuleks jagada mitmeks etapiks.
esimene - üldise füüsilise ettevalmistuse või treeningut.Nagu iga tegevus selline, peab see sisaldama esimene harjutus, soojendada lihaseid, siis venitamine, jõudu harjutused.On oluline, et tagada soojenduseks on hõlmanud absoluutselt kõik lihased kaela varbad (lezginka näiteks käivitatakse sõrmed).Tutvu must-trenni lõõgastuda kogu keha, lihtne enesemassaaži.
teine etapp - kordamine varem uuritud liikumised, või kui sa just alanud koolitust, vaadates video juhendamine seda korrata.Õnneks õppevideoid õpetada kogu tants pühendatud kanalid kaabel-TV, Internet sites.Võite kasutada tavalist tantsu õpikute üksikasju värvitud ja joonistatud kõiki liigutusi.Kahjuks on need õpikud osta täna on raske.Seega on küsimus, kuidas õppida tantsima tecktonik kodus (või Breikata või elektro ja hip-hop, või tango, jne), siis on ainult üks vastus: video õppetunde.
Kui olete õppinud eelnevalt konsolideeritud liikumist või kõõluste, hakake uusi elemente tantsu.See on kolmas etapp koolitus.Pea meeles, et teie töö - saavutada tegevusvabadust, õppida ühendada liikumine, nii et iga uue muusikalise finale tegemist uue rütmi, plastikust või muster.
viimane etapp - luua ühtne pilt tantsu.Harjutame ees peeglit, proovige luua pilt, mis vastab kultuur, mis kudenud tantsu.Näiteks üks valdkondi tectonics (Linnutee) on mõeldud näitamaks mänguline meeleolu tantsija, male poolele lezginka - tema võitlusvaim, julgust ja tango - tulihingeline kirg.
Korda mitu korda õppinud fragment koos sidemete ja üleminekud, ja minna lõdvestusharjutusi.
Muidugi, paljud inimesed, nii palju erinevaid õppemeetodeid olemas.Seetõttu soovi korral võib igaüks leida oma õpetamise meetodist ja vastata küsimusele, kuidas õppida tantsima kodus.
