põhipalk hügieeni kõik vastutavad vanemad panen lapsed päevil, kui lapsed roomata.Võib-olla see on põhjendamatu isiksused tundub naeruväärne, kuid samal ajal mõistlik isad ja emad annavad oma järglastele alusel, mille järel nad elavad palju kauem, tervislikumaks ja parem, kui nad oleksid ignoreeris lihtne üldiselt reegleid.
Mida tähendab hügieeni?Täiskasvanud harva mõelda, tegelikult tänapäeva ühiskonnas ja paar korda.Aga reisijate möödunud sajandite väärtus tervise tunda raske tee kõrbes, tuttavad saavutusi tsivilisatsiooni.Tegelikult keeta vett - elementaarne.Aga kui palju inimesi on surnud eiravad neid lihtsaid juhiseid.
Mida sisaldab isikliku hügieeni
reeglite isikliku hügieeni, samuti liikluseeskirju, ei ole leiutatud rumalad inimesed.Ja isegi kui midagi tundub kummaline või mõistetakse "määratluse", tasub meenutada, et need "definitsioonid" on erinevad.Ja kui sa tead täpselt, mida on vaja aeglustada enne läheb jalakäijatele või pesta ülajäsemete enne sööki, ei ole asjaolu, et see on sama selge, et keegi teine (ja see ei ole vajalik see on kliiniliselt loll).
Mis on mõiste "isiklik hügieen"?Esiteks, ükskõik kui naeruväärne, et ühendada vaimse ja füüsilise töö.Ja nii tegevus peaks olema kooskõlas, ja et nüüd enamik inimesi meeles pidada ainult füüsilist aktiivsust ning asjaolu, et aju ikka vaja tüve, paljud inimesed unustada.
Õige toitumine on ka tavaliselt nimetatakse dieet.Ja see on see osa ja reeglid isikliku hügieeni.Lõppude lõpuks, see sõltub toidu ja tervise ja tulemuslikkust.Kuivamisaeg - see kehtib fännid tervislikud eluviisid (nagu).Aga sel juhul - ja hügieeni.Ja ülejäänu kohta ei tohi unustada, et kuigi paljud usuvad, et ülejäänud ei ole vajalik.Ja unistus inimesed mäletavad ainult siis, kui probleemid hakkavad temaga ja õigus magada - on ka üks selle osa reegleid isikliku hügieeni eest.Pealegi, suur osa inimesi arvavad, et hügieen - see on vaid puhtuse keha.
puhas keha
Noh, kui see on kleebitud palju kehalisi puhtuse, tema ja hakata.Käsi pesta ja pesta ning regulaarselt ja põhjalikult.Ja mitte ainult keha, juuksed peavad olema puhtad ka.Varasem seisukoht oli, et pesta juukseid sagedamini kui kord nädalas, on halb juuksed ise.Nii et see on rumalus!Kaasaegne šampoonid on üsna sobiv isegi iga päev supelda.Dirty pea - pese ja ei pööra tähelepanu piiraks.Roth - väravad haigusest, seega on vaja oma hambaid kaks korda päevas ja 10 sekundit ja 2-3 minutit.Küüned nõuda ka hooldust, kui sa ei taha, et näha, kuidas teie sõbrad minestama ja "voodid" kätel ja jalgadel.
puhtad riided
Esiteks, aluspesu, see on kehale kõige lähemal.Isegi kui sa ei oska ujuda (näiteks kampaania), vähemalt mulle, mul on kahju, lühikesed püksid ja T-särk (naissoost versioon - rinnahoidja on nimekirjas).Isegi tsiviliseerimata tingimused võivad personaalse hea hügieeni isik.In the end, see on teie endi huvides!
Tervis ja ühiskond
reeglid avaliku ja erasektori hooldus põhimõtteliselt sama.Isiklikult, ma arvan, ei oleks väga tore, et minna metroo kõrval haisev ja roojane mees.Ja arvu mikroobe, on sul ka arvavad.Nii natuke meelerahu - ning täiendavaid uuringuid gigienistiku sa ei pea.
võib kahtlemata halvustada puhtuse nõuetele.Aga see on seda väärt?Puhtus - see on kasulik tervisele, ja inimesed ei häbene.
