eile Gwyneth Paltrow on andnud maailmale enneolematu võimalus vaadata seda, higistamine, põletades tuhandeid kaloreid ajal oma igapäevast kahetunnise treeningu.On läbi nende lugu näitleja ninaga 9 kilo ülekaalu saavutanud raseduse ajal.
Surrounded simulaatorid, mis meenutavad vahendeid piinamise sest Püha inkvisitsioon, Gwyneth järgige kõiki juhiseid isiklik treener on palju tähti Tracy Anderson.
maatükk, haavlid koolitusel Paltrow, näitas eile Oprah Winfrey show.See näitab põhilisi harjutusi, mis täidab näitleja hoida oma keha heas vormis.
intervjuus Oprah Gwyneth rääkis ta sünnitusjärgne depressioon, sõprus Madonna ja kuidas ta suutis tagasi oma endise kuju pärast sündi teise lapse.
sõnul Star, ainus viis kaalust tema osutus 2-tunnise trenni 6 korda nädalas.Ja seda hoolimata asjaolust, et Paltrow oli sünnitusjärgne depressioon.
«See oli väga imelik, sest ma lihtsalt ei oodanud seda.Pärast sündi Apple, tundsin rõõmu, eufooria.Ma olin kümnendas taevas.Ja kui Mooses tuli mingil põhjusel ma arvasin, et minuga, et midagi on valesti, mis toimub mõned kummaline muutusi.Ja see ei ole alla vajutatud vabastama mind nii palju kui 6 kuud.Siis hakkasin aktiivselt fitness, süüa ja kõik langesid paika. "
Isegi Gwyneth ütles, et lisaks isiklik treener on "must" päeva teda väga toetasid Madonna.
«See on üks kõige hoolitsev, ning samal ajal on järsud naisi maailmas!Madge on väga tark.Ja mitte igaüks teab seda teise - lahke ja pehme - side.Ta andis mulle palju väärtuslikku nõu ja aitas vabaneda depressioon ", - ütleb Paltrow armastatud sõber.
näitleja, kes elab koos oma perega Londonis, sageli kodus Madonna ja Guy Ritchie."Tema lapsed on fenomenaalne!- Gwyneth ütles, kui tegemist on Lourdes, Rocco ja David Banda hiljuti lapsendamist.- Ja poiss mina streike: ta on nii lahe näitavad trikke, elusate etendused Madonna! »
Aga nagu staar vastas küsimusele, kas see varsti filmides:" Ma armastan oma ametit, kuid mul on kaks väikest last.Filmi nõuab 14-tunnise tööpäeva.See tähendab, et kogu aeg lastega, me ei näe.Nüüd mul on raske otsustada teostada mingit olulist rolli filmis.Sellest ajast sai ema, ma lihtsalt toetades tähemärki. "
Materjalid Daily Mail
