naise keha menstruatsiooni ajal läbib suur hormonaalsed muutused.See langus hormooni tase on suuresti põhjuseks mitte ainult haiguse, vaid ka muudab naha.Igaüks teab neid ebameeldiv naha muutusi kriitilise päeva: poorid laienevad, nahk muutub tuhmiks ja õline nägu - pundunud ilmuvad turse, sageli vistrikud ja plekid.
loodus hoolitses, et naine oli võimeline täitma oma missiooni sigida, et neil päevil, kui me oleme kõige suuda ette kujutada (at ovulatsiooni), meie nahk ja juuksed välja parimad.Nendel päevadel, muide, naine on üks kõrgeima naissuguhormooni östrogeeni.Ja see hormoon mängib tähtsat rolli kollageeni tootmist nahas, samuti ringluses.
Kahjuks see "õitsev" saabumist menstruatsioon lakkab.Menstruatsiooni ajal, vastupidi, vähendatud östrogeeni ja teiste hormoonide näitavad ka kõrged näitajad või järsult vähenenud.Selle tulemusena mitu päeva ja sundis naine end tähtsusetu, ja vaata.
Sellepärast on kriitiline päeva on vähe muutusi hooldatav kui menstruatsioon on näidatud nägu.Aita ennast ilus nendel päevadel, ei kaota enesekindlust ja tulemuslikkust, järgige nõuandeid.
Igav naha
Juba esimesel päeval menstruatsiooni hormooni tase on väga madal.Need mitte ainult ei mõjuta nahahaigus.Eelkõige on olemas teatud lipiidid prostaglandiinid, mis vabanevad rakud kriitilise päeva.Need kemikaalid tekitada põletikku, muutes naha täpiline jätab loomuliku sära.
otsuse :
- Kasutage tooteid hõõguv osakesed: korrektorid, valgustav seerum, niisutajad ja kreemid.
- ka taimseid näomaski, näiteks roheline tee, kummel, puu.Need maskid sisaldavad antioksüdante, mis muudavad naha särav, vähendada põletikulisi protsesse.
- Ära anna alla make-up nendel päevadel.Asjaolu, et hormonaalsed häired jätab naha kaitsemehhanisme, see on rohkem tundlik väliste tegurite (päikese, külma, tuule, linna- tolm).Ja õhuke kiht sihtasutus või pulber SPF kaitsen teel hävitava toime keskkonnale.
rasune nahk, läikiv nägu
Nendel päevadel, östrogeeni tase alaneb ja nahk võib olla õline, kui sa seda ei tee, siis on palju paksemaks kui tavaliselt.Liigne rasv on ohtlik, kuna rasu akumuleerub poore ja stimuleerib bakterite kasvu.
otsuse :
- Leia õige puhastusvahendiga: toode, neutraalne või madal pH ja põletikuvastased omadused (tundlikule nahale).
- Võite kasutada puhastite mõeldud akne nahale, et salitsüülhapet.
- Maskid halli abi puhastada nahka sügavale pooridesse, millega takistatakse bakterite ja akne ära.
Turse on kõige levinum seisund silmitsi naised igas vanuses, kui neil on menstruatsioon.Kõige märgatavam turse silmade ümbrust.Kuigi keegi turse avaldub paistes nägu tervikuna.
otsuse :
- Ärge jooge palju vedelikku enne magamaminekut.Ära söö soolast toitu paar päeva enne menstruatsiooni ajal ta.
- Proovi diureetiline tee, nad leevendada vedelikupeetust - peamine põhjus turse.Unikaalne selles osas on võilill juurtest teed.See ei ole väga tuttav maitse, kuid juua on seda väärt, et seda proovida.Meeldiv ja kasulik boonus võilill juurtest teed - ennetamine puhitus (see on ka probleem, mis iseloomustab kriitiline periood päeva).
- kerge ja õrn massaaž aitab võidelda vedelikupeetust ja turseid.Hommikul kui pesu massaaž nahka ringjate liigutustega turse sõrmuse sõrme, see vähendab turseid.
laienenud poorid
hormonaalsed kõikumised viia teise hädas: poorid laiendada.Aga kui te ei hoia neid puhtana, see on lihtne visuaalselt vähendada.
otsuse :
- Glycolic ja salitsüülhape aitab puhastada poore - nühkima üks neist happeid peaks olema oma mure.
- Kui sa ei anna seda tööriista, saate teha pastat söögisoodat ja sooja veega, ja õrnalt puhastada nägu iga päev, õrnalt masseerides ringjate liigutustega.
- Osta kreemiga või toonikuga, vähendades poore, kas probleem on suur probleem teie jaoks.Kuigi on puhtalt kosmeetiline heshenie - krunt (krunt) hea silub nahka eiramise, kaasa arvatud suurenenud pooridega.
Akne
Liigne rasu mõjul kõikumisi progesterooni sageli põhjustab akne eelnenud perioodil menstruatsiooni (PMS), samuti iseenesest kriitiline päeva.Mõnikord vistrikud ilmuvad mitte ainult nägu, aga seljal ja rinnal.
otsuse :
- põhjalikku puhastamist naha, eriti tollal lahendab probleemi.Täiendada oma pesu hoolikat puhastamist lisaraha: pehme labakindad, Clarisonic harjatüüpi või musliin lapiga.See on parem kui pöörduvad abrasiivsed puhastamine.
- Juba hüppas vistrik ei kuivata akne tervendav salv või mask savist (see tuleks kasutada ainult probleemsetele piirkondadele).
Tähelepanu!Kui te kasutate rasestumisvastaseid tablette, kõik ülaltoodud näpunäited, siis ei pea neid, sest need ained tühista hormonaalseid kõikumisi.
artiklid Allikas: mycharm.ru
