Kindlasti olete proovinud kirjutada kroonika ürituste kommentaarides.Aga kui olete huvitatud ", kuidas hoida isiklik päevik", siis koos sooviga olla väga avameelne puudub selge arusaam sellest, mida on vaja.Sa Kasvav küsimuse: Kas pole mõttetu ajaraiskamine?
Tulevikku vaadates tuleb märkida, et tööjõud ei ole asjata.Isiklikud andmed võib tuua selgust oma elu, võimaluse vaadata endasse ja lihtne viis eesmärgi suunas.Ja sa arvasid siis?
Hoidke oma isiklik blogi - see tähendab, et arendada oma loogilist mõtlemist.See ei aita mitte ainult ülesehitamisel mõtted ja analüüs sündmusi.Seega järeldub, ning järgmise boonus - areng mälu.Lisaks suurenenud vastutust, soov planeerida, suurenenud loovusele.Aga mis kõige tähtsam - ainult siin saab olla ise ja öelda, mida nad tegelikult mõtlevad, mitte karta haiget tundeid ja tunded kartmata teleekraanil ja valesti.Ainult siis, kui sa tead, kuidas hoida oma isiklik päevik.
olukord dokumendihaldus show, keegi blogi enam võimalik seda väärtust kas.Kasu see toob, sest seal puudub erasektori, intiimne ruum.Otsekohesus kaovad jääb kaunistatud sotsiaalse mask.Kuidas hoida isiklik päevik ilma siirus?See ei ole päevikut.Inimene võtab ise mõtiskledes tekkis, ta ei märka nüansse, et palju võiks öelda ... Intuitsioon ei arene, ning suhe iseendaga pöördumatult kahjustatud.
isiklikku päevikut, et see aitab mõista oma psühholoogilisi probleeme.
Kuidas hoida isiklik päevik sportlane?Kui teil keskenduda eriti tulemus, isiklik päevik on vaja määrata koolitusele kulutatud aeg antud tänaseni koormus, saavutuste ja teiste oluliste näitajatega.Sa pead võrrelda mõju erinevate tegurite mõju võime saavutada tulemusi.Näiteks ilm või psühholoogiline seisund.Tugev tuul taga - abi töötab, ja viha või pahameelt kellegi vastu ootamatult aitas teha kõrgus, samas hea huumoriga ei aidanud kaasa tööhõive avarii režiimis.
Kuidas hoida isiklikku päevikut, et keegi, kes on kehakaalu, dieediga?Sel juhul, kui sportlane vajab ranget enesekontrolli: kaal hommikul ja õhtul, et söödi päevas, millises koguses, mis kell, kui palju kaloreid see oli, kui paljud neist oli kulutatud füüsiline aktiivsus (sörkimine trepist ülesPaar kestab, kätepesu, jne).
Üldiselt puuduvad reeglid, kuidas käituda nii, nagu isiklik päevik.Sest see on - teid, ja ei midagi enamat.Siin kõik oma reeglite ja tahe.See on sinu isiklik eluraamatus, oma lugu tulemusi aega.Jah täpselt.Lõppude lõpuks, kui sa kirjutad tänane päev möödub viis alateadlikult ehitada süsteemi suhteid aega ise!
