Täna igaüks püüab sporti.Paljud inimesed lähevad spordisaalid, üritab hommikuti joosta või õhtuti.Nagu te teate, spordi - see on elu.Igaüks tahab vaadata õhuke ja terved.Hakkas ilmuma üha uusi vahendeid, mis aitavad inimestel võtta meetmeid, mis kannavad tervise märk.Treenerid võivad asendada võimu koormus, et inimene on puudu tänapäeva elu.Harjutamiseks on vaja iga, nagu täna, eriti linna, mõne vahendeid, mis suudaksid mõjutada keha nii, et koorem.
Kuid mitte ainult need klassid on edukas.On neid, keda võib südame.Näiteks töötab hommikul vaid viidatakse sellisele.Fitness toad on palju erinevaid kasutada masinaid, mis simuleerivad sõudmine, tõstmine mäest või treppidest jms.See on muidugi väga hea, kuid nad ei saa täielikult asendada reaalne tegevus.Simulaator saalis ei saa isik värske õhu kätte, mis on ka hea sinu tervisele, asendus- ja nii edasi.Seega, kui on aega ja raha, siis on parem tegeleda tänaval.
rulluisud
Ajalugu tänaval võiks lihtsalt ringi joosta, kuid nüüd tundub, et kõik saadaval uuendusi.Muidugi, mõnes mudelis on professionaalsed ja seetõttu väga kallis, kuid see on pigem erand.Näiteks mõned jalgratastega võib maksta mitu korda kallim kui nende kolleegid.Nad on kindlasti parem, kuid tavalised inimesed võivad olla piisavalt ja odav koopia.Lisaks bike on mitmeid teisi võimalusi ja utiliseerimiseks ülekaalust: uisud, rulad, suusad, kelgud ja rohkem.Rulluisud (või videod) kuuluvad ainult neile.Aga kuidas valida rulluisud lastele?
sport lapsepõlvest
Muidugi, laps tuleb õpetada isiku sport.See peaks saama harjumuseks.Sport kui elustiil - see on eesmärk nad soovivad saavutada enamik täiskasvanuid on.Aga kui laps saab sooritada erinevaid harjutusi, et kui ta suureks kasvab, siis on see igapäevane osa oma maailma.Seega enamus vanematel püüame õpetada lapsi sport.Paljud anda lastele erinevates osades, näiteks võtta neid ujumine või jalgpall, mis on kahtlemata hea.Aga väikelastele ei saa saata suhelda treener.Lisaks peab laps õppima sport ja vaba aeg.Mida teha?Lahendus on lihtne - vanemad peavad näitama laste muid võimalusi.Niisiis, ema saab sõita jalgrattaga tütre isa - minna koos oma poja jäähoki.Võite anda palju näiteid, kuid neil on üks põhimõte: lapsele õpetada, et sport ja samal ajal - ja ise.Aga millist rulluisud valida lapse?
Oluline on suhelda väga noorelt.Juba 3-aastane võib hakata aktiivselt õpetada lapsele sport.Aga rattaga on parem alustada hiljem raskem joosta lapsed ja pool ei ole lubatud, sest vana, kui laps.Jää rullid ja uisud.Kui viimane sobivad pigem talve esimene variant sobib.Aga kuidas sa valida rulluisud lastele?
Nagu kingitus neile, kes juba teavad, kuidas uisutada, rulluisud võib olla üks parimaid kingitusi.Erinevalt igasugu vidinaid nad ainult kasu.Rulluisutamine lisaks on positiivne mõju tervisele, arendada koordineerimine ja tuua häid emotsioone.Kuid valik ei ole nii lihtne.Seadmed on mitmesuguseid.Kuidas valida rulluisud lapsele, see on kirjutatud allpool.
Hind
Muidugi on palju erinevaid mudeleid rullid.Iga tootja püüab üllatada ja palun oma klientidele.Hind vastab kvaliteedile.Kui ostate kallim rulluisud, pead maksma rohkem, mõnikord mitu korda.Nii, häid tooteid juhtivaid tootjad saavad teha, et 4000-7000 rubla.Aga madalama kvaliteediga uisutamine Hiina tootjad - ainult 2500-3500.Aga nagu me teame, ei säästa tervist, eriti kui tegemist on lapsega.Autor miinuseid odavad seadmed on järgmised asjaolud:
- kaal.
- halb turvalisuse.
- ebamugavustunne kasutamise ajal.
- kahtlase kvaliteediga.
Huvitaval kombel on ka mudel trikke.Omal valikul tuleb käsitseda erilise hoolikusega.Kui laps on huvitatud professionaalse uisutaja, siis on parem konsulteerida arstiga umbes valik.Kuna mudelit saab mõeldud eri liiki riding.Samuti ärge unustage ohtudest, mis on seotud trikid seega säästa neid mudeleid, ei ole vaja.Aga kuidas valida rulluisud algajatele lapsi?
tüübid
Absoluutselt kõiki mudeleid, mis on esitatud kauplustes saab jagada järgmistesse tüüpidesse:
- Rulluisud topeltratastega.Kuidas valida rulluisud lapsele 3 aastat?Märkus rullikute, nad on teatava resistentsuse.Nad lapsed ei karda kukkuda, mis on muidugi võimalik, kuid kaks rida rattad vähendada võimalusi.Vanemad võivad muretseda lapsed.Kuid siis tuleb aeg, kui on üleminek teistsugust filmi.
- libistades.Kuidas valida rulluisud lapsele 6 aastat vana?Selles eas, laste jalad kasvavad kiiresti.Nii et kui ostad tavalise mudelid, peate laduma igal hooajal.Aga lükanduksed saab osta paar aastat.Need on mõeldud suurusele 2-3.
- inline pehme saapad.Kuidas valida lapsele uisutamine 11 aastat?Pöörake erilist tähelepanu sellele mudelile.Rattad on üks rida, mis suurendab kiirust ja manööverdusvõime.Nendes rulluisud saab uisutada ainult kogemus lastega.Sellised mudelid ei kulu palju raha, kuid see kõik sõltub tootja.
Jälgige
Lisaks tüübile tuleks arvesse võtta kaalu, jäikuse raamile melpiduri-.Sa peaksid hoolikalt läbi kirjutatud allpool, et mõista, kuidas valida rulluisud.Sest laps 5 aastat vana soovitatakse osta mugav libisemist mudel topeltratastega, mis on plastikust raami.Saapad on vaja kõvasti.Just nendes rulluisud lapsed on võimelised õppima sõita.Kui laps kasumid kogemus, on vaja liikuda mudel neile, kes on vanemad.See on parem võtta tooteid tuntud kaubamärke, muidugi, nad on kallimad, kuid väikestele lastele sobib kõige paremini.Need rulluisud tehtud kvalitatiivselt ja mis kõige tähtsam, usaldusväärne.Neile laps on võimeline usalda.Kuidas valida rulluisud lapsele 7 aastat?
lastele vanuses 7-10 aastat on parem võtta libistades mudel.Enamik neist on raske, aga sa pead otsima neid, kus laps on mugav.See on parem eelistada tuntud kaubamärke.Üldiselt selles vanuses lapsi armastan ebatavaline ja helge asju, hea, ja nüüd rajamisest rulluisud panna oja.Topeltratastega ei sobi.Nad lihtsalt aeglustada ja lapsed selles eas, et tegelikult on juba teada, kuidas sõita.Lisaks võib laps häbeneda eakaaslastega, sest nende laste mudelid klippe.
Sest laps on vanemad kui 11 aastat saab valida juba raske rulluisud, kuid mingit vahet põhimõtteliselt, see kõik sõltub sellest, kuidas ta suudab sõita.Kui lapsed on väärkoheldud, rulluisud, tasub osta pehme saapad.Kuid igal juhul peaks olema mugav ja kerge, et mitte takistada liikumist.Leiate libistades, saavad nad sõita kas laps ühe aasta jooksul.Kui lapsed on kindel, rullid, siis tuleb mõelda ostavad inline.Muidugi, need on kallimad, kuid palju mugavam ja sobib kiire sõidu.
Täiskasvanute
Rulluisud teismelisi ja vanemaid ei saa tulla.Aga muidugi, parem osta mõned rullid sõidu lapsega.Peale selle, et lapsed õpivad sport ja täiskasvanutele saada positiivne laeng ja parandada tervist.Täiskasvanutega on lihtsam määrata.Aga kuidas valida rulluisud lastele?
Nagu spordis ja suhelda
Rulluisutamine aitab inflatsioon jalalihaseid ja ajakirjanduses.Ei ole vaja minna jõusaali, seal on lihtsam variant.Suusatamine lastega võimalik koondada pere.Otsene side värskes õhus teeb imet.Sport pikendab eluiga.Positiivne saadud sõites, siis on kasulik kõigile, eriti neile, kellel on töö, mis nõuab pühendumist.Üldiselt ei tohiks sa lihtsalt osta oma lapsele rulluiske ja nõuda, et ta iseõppimise, mida õppida rohkem ja meelitada ja isegi parem - et osaleda aktiivselt protsessis.
Kuidas valida
Kui inimene jõuab spordi poest, ta pimestada mitmekesisust ettevõtted ja mudelid.Umbes kingad rulluisud, ka umbes raam oli eespool kirjeldatud.Peaasi - et valida neid, arvestades vanust ja võimet uisutada.Nüüd pead arvestama täpsemalt rattad.Nad tegutsevad peamiselt polüuretaanist.Ärge valige rulluisud, rattad on valmistatud plastikust, näitab see halba kvaliteeti.Materjal olema vetruv, samal ajal vastupidav.Plastist peagi kustutatakse ja rattad võivad kukkuda isegi kiiremini.
tihedus
täht "A" näitab tihedus, kui on selle kõrval enam nii võrra ning suurema tihedusega.On vaja aru üksikasjalikumalt.Tihedates rattad sõita ebamugav tingitud asjaolust, et nad ei kevadel.Aga nad teenivad palju aega.Oleks vaja valida rulluisud, rattad, mis - hõredam, kuid on raskusi.Nad võivad vananeb.Me peame muutma rattad, mis maksab raha.Seega, tingimusel, et laps on ratsutamine vähemalt mitte iga päev, parem osta rulluisud, rattad, mis - keskmise tihedusega.Aga lapsed, kes tahavad mängida professionaalse spordiga, siis on parem osta väiksema tihedusega.
läbimõõt
arvud, mis esitatakse sidekriipsuga, läbimõõt.Algajatele sobivad väikesed rattad.Need, kes on juba hästi seljas, parem osta rohkem ja suurema läbimõõduga.Nad peavad muutuma järjest oskust.Professional rulluisutajaid on valida suurim rattad.Seega küsimus, kuidas valida rulluisud lapsele, on raske vastata.On vaja läheneda lahendus erinevate nurkade alt, arvestades mudelite tunnused.
parim valik
raske mõista, mis see on, et rattad tuleb valida lapsele, kes valdab keskmiselt oskus uisutamine.Arvatakse, et tihedus peaks olema vahemikus A78-A80, ja läbimõõt - 76-80 mm.Saapad rulluisud ei tohiks olla suur kõikumine.Laps peab ennast hästi tundma neid.Kui valid mudeli ebamugav, siis tingimusel, pikk suusatamine, võib haiget oma jalga.
Kuidas valida rulluisud lastele?Ostes laps peaks kandma mudel, sinna minna ja istuda.See on lihtsam mõista ja vanemad ja temaga mugav, kas nad kavatsevad uisutamine ostu.Kõik mehhanismid peavad töötama veatult, kuid valides lükanduksed tuleb kontrollida ja selle toimimine.Liikudes peale tuleb liikuda ainult sokk.Seega on kirjeldatud, kuidas valida rulluiskudel lastele.
Security
Oleme mõelnud, kuidas valida rulluisud lapsele.Muidugi iga spordiala turvalisus on oluline.Ei ole vaja saata kid sõita.Kuid alati ei, jämedalt öeldes, et hoida laste käest, nad peavad õppima oma, kuid pöörduda abi vanematele algstaadiumis.On vaja õpetada lapsele mõistlik pidada endid ja mitte sõita, kus on suur tõenäosus langeda.Kui ostate kaitse: põlvekaitsmed, küünarnuki padjad ja kiiver.Nad kaitsevad elutähtsaid organeid ja kohad vastuvõtlikumad löökidele.
Põlve ja küünarnuki kaitsmed on tassid, et lisada oma vöö või Velcro.Nende ametisse otse pealkiri ütleb.Tehke põlve ja küünarnuki vastupidav plastikust, mis ei riku, kui langenud.Kiiver kaitseb pead.Pikliku kujuga seade ja võimaldab teil kaitsta tagaküljel ja laupa.Et unustada neid olulisi asju igal juhul võimatu.Kiiruisutamine võib olla väga suur ja tõenäosus langeda ja kahjustatud väga kõrge.Tervisele ei päästa!
