Massaaž - suurepärane vahend, et ennetada erinevaid haigusi, samuti hoida keha heas vormis.Ei ole vaja olla "patsient", et panna minna massöör - vastupidi, massaaž on soovitatav ennekõike terved inimesed.Aga aru kõrbekogemusi massaaži tehnikat ei ole nii lihtne.
Ayurveda massaaž
Ayurveda sanskriti keeles tähendab "elutarkus" või "teaduse elu."See on vanim kõigi olemasolevate meetodite täiustamist.Vastavalt õpetused Ayurveda, et kõige tähtsam - tasakaal kõigi eluliselt tähtsate funktsioonide, füüsilise ja vaimse seisundi.Üldine, Ayurveda hõlmab erinevaid viise tervendav, kuid üks peamisi komponente - Ayurveda massaaž, mida tuntakse ka õli, sest protseduuri käigus kasutatakse looduslikke õlisid.Näiteks sojaõli võrdsustada leevendust naha, päevalilleõli täiesti kaitseb nahka dehüdratsiooni, seesamiõli on soojendav mõju, ja oliiviõli jahtub.Olenevalt nahatüübist õli kasutatakse või segada ühte jada.See kombinatsioon erinevatest idamaiseid võtteid, näiteks akupunktuuri, massaaž mööda meridiaane jms
Ayurveda massaaž saab teha eraldi näo ja keha, kuid maksimaalne efekt saavutatakse, muidugi, kui menetlus on täies mahus teostatud.
Ayurveda massaaž on suunatud lõõgastuda ja stressi leevendamiseks.See aitab taastada sisemist tasakaalu ja üldine halb heaolu.Lisaks aroomiõlidel nahka läbida, on positiivne mõju ainevahetusele ja aidata kõrvaldada toksiinid, stimuleerida keha tervikuna.Jääb meenutada teise ja oma erakordse uuendav omadused.
Tai massaaž
Exotic, intelligentne maiuspala keha saladus, mis sajandeid edasi põlvest põlve.Selles metoodikas, sügav kudede massaaži kõiki koos teatava surve refleksi aspekti ja venitamine.Muide, Tai - üks väheseid liike massaaže, enne mida pakub mitte lahti riietuma ja dress ....Erilisel ülikond, nagu pidžaamana.
massaaž terapeut töötab teie ja teie käed ja jalad.Teatud hetkel, kui ta seletamatult õnnestub venitada sulle nii palju neljas suunas, siis jagunevad õnnis unustusse, mis rangelt võttes viibivad pa ajal ülejäänud tundi.Siiski tasub märkida, et "algajatele" Tai massaaži võib tunduda päris raske.Tai massaaž leevendab tõhusalt pingeid, parandab tooni ja paindlikkus, aitab kaasa harmoonia keha ja vaimu.
Chiromassage
peamine mõju see Hispaania tehnoloogia, mille eesmärgiks on lihaste süsteem ja selle põhifunktsiooni, et parandada toitumine lihasmassi.Menetluse käigus, siis tunnete väga mugav, sest terapeut kasutab soe lõhnav kreem.Ilma tähelepanu ei jää ühe punkti kehal.Selle tulemusena nahk muutub kindel, see parandab hapniku vahetada.
See meetod - suurepärane vahend psühholoogilist stressi ja üldise tõusu, nii hiromassazh hädavajalik kroonilise väsimuse sündroom, depressioon.Lisaks parandada lihastoonust intensiivistub vedeliku naharakkude regeneratsiooni, rikastamine nahka hapnikuga ja eemaldab toksiine.
Plastic massaaž
«Beauty kurja kulla sõrmed" - selline poeetiline nimetus andnud sellele massaaž Hiina keisrid.Paar esimest seanssi ei tundu reaalne piinamise ja nendel päevadel sa ei julge minna randa: põhjus, et see oleks märgatav verevalumid jalad ja tuharad.Kuid siis kiiresti unustada sellised pisiasjad, tunne iga päev terapeut sõnalt vormitav keha jälle ärge unustage, et käsitsi "break" tüütama teie üle keha rasva.Ja kui teil 8-10 seanssi, kõik oma kannatusi autasustatakse täielikult, sest sa piinatud tuttav küsimus: "Mis on plastist kirurg teeb sellist imet?»
Plastic massaaž aitab vähendada mahtu keha, stimuleerib vereringet, annab ideaalse kuju tuharad ja jalad.
Fusion-massaaž
See massaaži tehnikat - vili meie kujutlusvõime, Vene spetsialistid.See on väga originaalne kooslus Prantsuse lümfiringet, ainevahetuse, tiibeti, Tai taimsete massaaž ja Refleksoteraapia.Cocktail, ausalt öeldes, osutus väga edukaks.Positiivne on see, et asjaolu, et enne protseduuri pakutakse teile korraldada poole tunni vaheldumine Türgi ja Soome saunad.
«Fusion» soovitatakse eelkõige neile, kes kannatavad turseid ja vedelikupeetust.Samuti tõhus vahend taastada ainevahetust ja võidelda tselluliidiga.
Shiatsu
traditsiooniline Jaapani tehnikat.See seisneb selles, kergelt mööda energiakanalid, et ergutada siseorganeid, taastades energiabilansis, samuti sügava füüsilise ja vaimse lõõgastuda.
ja neljale käele massaaž (tandem massaaž)
üle keha kahte terapeudid töötavad samaaegselt.Suur hulk meetodeid ja nende kombinatsioonid, samuti esialgse siduvaid elemente võimaldab tagada, et iga seansi käesoleva intensiivse massaaži kahjustab närvisüsteemi ja refleksi - kõik organismi funktsioonidele.Tandem massaaž - see on väga võimas meetod energia, stimuleerides rõõm keskused ajus ja võimaldab omandada stressitaluvusega.
kivi massaaž või kivi ravi
ebatavaliselt mugav, lõõgastav massaaž kuuma ja külma kivid.Selline kord on eriti soovitatav armastavad aktiivset sporti.
artiklid Allikas: resnichka.ru
