Hiljuti võrgud kasutama järjest pinnatud iseloomustused inimesed, kes on kaotanud kaalu tõttu ingver.Mis see on?Petmine või uue tõhus viis võidelda ülekaalulisuse?Kuidas ingveri aitab lahendada probleemi täielikuks?Nendele küsimustele vastamiseks on vaja kaaluda põhjalikult toote välja selgitada, kuidas see mõjutab ainevahetusprotsesse organismis.Just see on pühendatud meie artikkel.See selgitab üksikasjalikult, kuidas juua ingveri kaalus kiiresti.
Mis on ingver?
Ginger - on mitmeaastane taim, mis pärineb Lõuna-Aasiast.Tarbimiseks kasutatakse tavaliselt, tema risoomi.Olime lauale, ta tuleb peamiselt maapinnal.Kuigi suur supermarketites võib tihti leida ja ingveri juur puhtal kujul.Seda toodet kasutatakse lisades erinevaid toidu ja jookide vürtsi.Seal on ka mõned unikaalsed retsepte erinevaid suupisteid, näiteks marineeritud ingver risoomi pulp.Sageli on see taim on kasutatud meditsiinis.Näiteks, tee meega ja ingver täiesti hädas külm, võtab soojust.Salendav root selle taime hakkas kasutama hiljuti.Kuidas see aitab prügila ülekaalust ja kui palju juua ingveri kaalust alla võtta, arutatakse allpool.
koostis ja omadused ingver
koostis unikaalne.See sisaldab palju kriitilisi makro- ja mikroelemente (fosfor, magneesium, raud, kaltsium, naatrium, tsink, kaalium jne), vitamiinid (A, C, B1, B2).Summa eeterlike õlide see - 1,5-2%.See on väga kõrge näitaja.Peamised kasulik komponent - on tsingiberen mis annab taime juured konkreetse maitse.Burning maitse konkreetse toote saab kummi - gingerol, on laia toimega.Kasulikud omadused taim on raske ülehinnata.Seda kasutatakse, et ravida nohu, iiveldus, et võimendada immuunsust.Ginger tõttu rohkesti eeterlikke õlisid suurendab teket maomahla ja parandab toitainete imendumist.Samuti katalüüsib ainevahetusprotsesse organismis, mis suurendab määra rasva lõhustamist.Räägime, kuidas valmistada ja kuidas juua ingveri kaalust alla võtta.See esitatakse mõne joogi retseptid.
Kuidas valmistada ja kuidas juua ingveri kaalus kiiresti?Retsept №1
Üks näputäis jahvatatud ingverit lisada teekann ja küpseta nagu tavaliselt must või roheline tee.Juua võib juua 3-5 tassi päevas.Sa armastad maitse ja aroom ingveri tee.
Kuidas keeta ja juua ingveri kaalus kiiresti?Retsept №2
Dry ingver rest või väikesteks tükkideks, pane termosed, vala keeva veega üle kõik ja annavad mass ligunema tund.Võtke pool tassi juua peaks olema päevas enne sööki.
Pidasime kaks peamist retsept cooking maitsev ja tervislik jook, mis aitab kaalust alla võtta ka, ja rääkis, kuidas juua ingveri kaalus kiiresti.Aga kasutada seda teed ei unusta dieedi ja kehaliste harjutustega.Siis mõju kasutamise ingver on maksimeeritud.
