Kui teie töö annab teile rõõmu ja igal hommikul sul ilmunud ametist soov viia läbi planeeritud päev
Aga aja jooksul, siis hakkad märkama, et kui lemmik asi muutub vähem huvitav, siis on raske keerata töö meeleolu,püüad võimalikult kiiresti tegelema Valitsuse otsused, kusjuures frank pahn.
Kus läinud viimase entusiasmi ja miks jääda töökohal on rohkem ühendusi vangistusega?Psühholoogid usuvad, et see võib olla mitu põhjust.
armastata töö
kõige levinum põhjus sügisel entusiasmi on asjaolu, et sa ei ole enam rahul sellega, mida sa teed.Ehk lahendamise kohta paigas võid oodata väga erinevad.Näiteks me oodata, et töö on loominguline, kuid selle asemel sa pead tegelema paberimajandust.Ja kui esimesel sa arvasid, et on lõpuks tegelema lõputu sissekannet paberist, ja siis saab ennast teostada, siis aja jooksul sa mõistad, et voolu dokumente pole kunagi kuivalt töötada.
Loomulikult, nüüd sa oled hädas paberile ummistuste ilma endise entusiasmiga.Siit olukorras on ainult üks viis - töökohta vahetada.See ei tähenda, et sa peaksid kohe kirjutada lahkumisavalduse.Sul võib olla võimalik, et veenda asutuste kanda sa teise osakonda või teise asukohta.Meenutage oma boss, et sa oled - suur spetsialist, ja hoiab sind paberitööd - sama asi, et haamer küünte mikroskoobiga.Kui boss ei määrata midagi muuta, siis on tõenäoline, et teil on tõesti vaja, et osaleda otsida uus koht.Kõige tähtsam selles olukorras - mitte kiirustama.Lõppude lõpuks, sa tahad leida mitte ainult töö ja töö, et sa tõesti huvitav.Olgu Otsi drag - sa keegi ei kavatse tule oma praegune asukoht.
Kui te ei mõista ...
olete lisanud mitu aastat palka ja edendamise tundub ulmekirjandusest.Manustamine ei märka oma edu ja tema kolleegid, kes on palju hullem kui saad täpselt sama palka.Pole ime, et tundub, nagu oleks ei ole mõtet "põlema" tööl - oma jõupingutused ikka keegi hindavad.
Sel juhul sa jälle vaja rääkida asutuste ja püüda saavutada tunnustust oma teenuseid.Kõige sobivam aeg - niipea, kui olete lõpetanud raske ülesanne, või on teinud palju tööd.Argument sinu kasuks saab ületunnitöö te teete, sest pidev puudumine kolleegi või suur vastutus, mis on andnud teile nõu.
Noh, kui teil on ettekujutuse, kuidas paljud spetsialistid saavad oma taset teiste ettevõtetega - see võimaldab teil teha kindel, et sa ei lähtu äärmise ahnuse ja soov õiglus.
hädas igavus
Paljud soovimatus töö tekib ainult seoses rutiinset tööd, ja kõik muu ei tekita vastumeelsust.Muide, rutiinne võib olla ka ohtlik teie tervisele.Teadlased on leidnud töö, mis ei nõua vastutust, otsustus- ja sageli kipub ühtsus, lühendab eluiga.Selgus, et inimesed, kelle töö on vähe nõudeid, suri 35% rohkem - muster jälgida 10 aastat pärast pensionile jäämist.
Nagu autor uuringu, passiivne tööd teeb inimene pidevalt võitlema tähelepanematus ja unisust, mis viib tõsise stressi.Kuid selleks, et seda tööd on siiski vaja, et üritada luua ise oma tasu süsteemi.Näiteks ravida ennast šokolaad või "mitte-rutiinseid" sigareti vaheaja järel tüütu töö.
Teine võimalus vabaneda meeldi rutiinne töö - tuua see midagi uut.Näiteks korraldada salajase konkurentsi kolleegidega ja proovida täita oma osa tööst kiiremini.Esiteks, see aitab teil mitte igavleda, ja teiseks seetõttu, et teil on palju kiiresti tegelema ebameeldiv asi.
Kus kergendust?
On võimalik, et entusiasm langenud - keha signaali, et sa pead murda.Töö seitse päeva nädalas kolmandat kuud, siis on võimatu mitte väsida.Ärge unustage, et tavaline tööpäev - 8 tundi, mitte 24, siis on harjunud mõtlema.Proovige sageli vaheaegu tööl, küsi abi, selgitab boss, et töötab selles režiimis, siis on ebatõenäoline, et olla võimeline täitma oma kohustusi üsna täpselt.Ei ole vaja tuua lõpetamata kontoritöö kodus - sa pead tulema teenust ja pingevaba magada.Ainult sellisel juhul saab tööd naudinguga.Võibolla on viimasel ajal olnud haigeks gripp ja ülekoormust sa midagi.Siis teie soovimatus töötada - kaitsev reaktsioon ületöötamine.Sel juhul on mõistlik juua käigus vitamiine, pöörama tähelepanu toonik ekstraktid nagu ženšenn või Eleutherococcus tinktuuri ja võimalusel lükata kõik raske teha vähemalt kord nädalas.Sel ajal, kui lõpuks taastada jõudu ja entusiasmi tulevad tagasi ise.
viis, psühholoogid Ülikooli Amsterdam Hoiatus enne alustada tähtsat tööd, mida vajate hea puhata.Puhanud ja väsinud vaimse töö teemad olid allutatud rida katseid, mille käigus selgus, et inimesed olid väsinud vähem paindlik ja jõulisem oma käitumist, nad aeg-ajalt nappida enesekontrolli.Lisaks peavad nad tegutsema vähem ratsionaalselt üritad samad võimalused, isegi kui see oli selge, et nad ei tööta.On peegeldus sooritamas mõned järeldused nad on vaja rohkem aega.
Lõpuks testi küsimustele vastasid nad aeglaselt.Seega, kui sa oled väsinud ja ülemus nõuab viivitamatut rakendamist järgmise töö enne alustamist on parem teha pausi - see aitab lõppkokkuvõttes lõpetab töö kiiremini.
õiges kohas
Ehk põhjus vähene soov tööd on halba tööd.Näiteks pidevalt silkavaid viimase kolleegid ja külalised, tüütamine teile küsimusi.Olete alati segane, sa ei saa keskenduda, ja lõpuks teha oma tööd piisavalt hästi.
muidugi kannatab oma enesehinnangut ekspert, ja soov töötada kaob täielikult.Kui sa ei saa muuta "nihestus", vähemalt proovida paremini õpetada desktop - kena välimusega nipsasju lemmik lill ja laste pildid töölaual teeb kontoris mugavam atmosfääri.Ja muidugi, vabaneda segadusega töökohal.Niikaua kui sa kaevama kuhja pabereid, püüdes leida õige dokumendi rusude alla, soov töötada võiks kuivama.
Alexander Tyrlova
artiklid Allikas: www.aif.ru
