Ginger - suurepärane allikas palju toitaineid.See sisaldab kaltsiumi, alumiiniumi, asparagiin, koliin, kroomi, kaprüülhapet, kiudaineid, germaaniumi, raud, magneesium, mangaan, linoolhapet, naatriumi, kaaliumi, C-vitamiini, ja paljud teised.Special vürtsikas ja hapukas maitse juured seal, sest see sisaldas eeterlikku õli.Fenolopodobnoe aine (gingerol) annab ingverijuur põletamine maitse.
Seda kasutatakse, et ravida kõhuvalu, tagasi, migreeni, nohu, hambavalu ja isegi merehaigust.See on muutunud väga populaarne kasutada ingver kaalulangus.Lõppude lõpuks, see on omadus, et kiirendada ainevahetust.Siis me üksikasjalikult arutada, kuidas teha ingver kaalulangus.Ained, mis sisaldab just selle taime, võib parandada vereringet ja soe sees.Selle tulemusena suureneb ainevahetus ja see on teada, et aidata kaasa liigse kehakaalu langus.Selleks, et saada lahti ekstra kilo, kasutatakse lõhnavate karastusjooke, teed ja muid roogi, mis põhineb selle toote.
Kuidas keeta ingver kaalulangus
väga tõhus tee valmis järgmise retsepti.Ettevalmistamiseks pead kahe liitrisesse kolbi, ingveri juure umbes suurus 4 cm ja küüslauk (2 küünt).See jook aitab sul saavutada soovitud parameetrid.Puhastatud ingver lõika õhukesteks viiludeks küüslauguga.Pane koostisained termosed, valada keeva veega ja jäta mõneks ajaks tee keeta.Siis tüvi ja juua kogu päeva.
Kuidas keeta ingver kaalulangus kasutades oranž?See jook, lisaks tõhususele, on ebatavaliselt meeldiv maitse.Peate pool hakitud ingverit, näputäis jahvatatud kardemoni, piparmündilehed (60 g).Sega kõik blenderisse.Vala keeva veega üle segu pooleks tunniks, tüve ja lisage 50 ml apelsini ja sidrunimahl 85 ml.Pane mett maitse ja külmkapis.See tee täiesti värskendav tänu mint maitse.
Kuidas keeta ingver kaalulangus, nii normaliseerida toimimist neerud ja põis?See on väga lihtne.Ingver teelehed vaja lisada jõhvikad.
Üldiselt kaalulangus võib lisada mitte ainult tee, vaid ka kõikvõimalike taimeteed - meliss, piparmünt, maasikas.
Niisiis, oletame Kokkuvõttes kuidas ingver kaalulangus õigesti.
- keema kaks liitrit teed, pead root suurus ploomi.
- ettevalmistamine tee ingver peeneks jahvatatud.Proovige lõigata võimalikult peeneks.Võid kasutada kartulikoorijat.
- Pärast teed keeta, ärge unustage tühjendada, muidu võib liiga küllastunud.
- Kui juua enne sööki, see aitab nüri tunne nälga ja vähendada isu.
- Ginger tee on kosutavat omadused.Seetõttu on parem mitte juua öösel.
- lisaks kasutatakse ingveri ajal saabunud kaalulangus, siis võib lisada teelehed musta või rohelist teed.
- soovitatav annus seda juua kaalulangus - kaks liitrit päevas.
- eelistatud pruulima seda hommikul.Vala termosed ja juua kogu päeva tassi.
Nüüd sa tead, kuidas pruulida ingver kaalulangus, saate näitaja abiga maitsev, kasulik ja meeldiv tee.
