teemat me arutame täna ei ole lihtsalt tõusevad ja avaliku elu tegelasi, ja esindajad tervishoiusüsteemi ja õpetajad, ja paljud teised.Aga kui palju me rääkisime, mida kahjuliku halvad harjumused, on alati inimesi, kes soovivad kahjustada mitte ainult endale, vaid teistele.Vaatame kõige sõltuvused.Me õpime, mida kahjulike sõltuvuste.See võib isegi võimaldada mitu inimest, et saada tagasi teele ja olla terve füüsiliselt ja vaimselt.
Narkootikumide
Kui kuuleme seda sõna, et nad ei saa aidata kujutada ole väga atraktiivne inimene, kes ei mõtle midagi muud.Sel juhul ei ole isegi küsimus: "Mis on kahjulik halvad harjumused?" Ja kõik nii selge.Ometi leiavad üksikasjalikku mõju see iha.
aset põhiliselt narkomaanide raske häired vaimse ja füüsilise funktsiooni.Nad pidevalt nohu, käte värisemine, nad on mures unetuse, meeleolumuutused.Iga ravim - tõeline mürk, mis hävitab aju.Tavaliselt selline kirg ei vii midagi muud kui surma - või murtud süda, või seetõttu verejooksu tõttu hõrenemist nina vaheseina.Kõik sõltub sellest, millist inimene kasutab narkootikume.
Noh, kui keegi tahab oma elule lõpu teha?Et me ei räägi keskkonda sõltlane, kes kannatab ega vähem.See teema koolides vaja pühendada rohkem kui ühte klassi tunnis.Halvad harjumused algavad tavaliselt ilmuvad koolieani.Seetõttu on vaja läbi viia aktiivset tööd selles vanuserühmas.
Alkohol
Mõned inimesed joovad alkoholi ainult pühade ajal, samas kui teised eelistavad puhata nii, nädalavahetusel, samas kui teised ei suuda ette kujutada oma elu ilma joovastavate.Mõju halvad harjumused isiku, antud juhul ei sõltu regulaarne alkoholi tarbimine, sest see on destruktiivne igas koguses.Alkoholi sisaldab etanooli, mis kuuluvad mõju südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi.Isegi kui inimene tarbib alkoholi harva, kahju keha endiselt kehtivad, lihtsalt, et see juhtub järk-järgult.Impotentsus, vere hüübimist veresoontes, maksa suurenemine, kahandatud aju, diabeet, haavandid, nõrgad neerud, depressioon - ei ole piisav nimekirja, et aru saada, mis on selle mõju tervisele kahjulikke harjumusi?Ja mida rohkem inimene jooke, seda kiiremini ta hävitab oma keha.Enne kui tõsta teise klaasi, kujutan ette, kuidas keha rakud hakkavad lämbuma, aju blokeerib paljud keskused, veri muutub paksuks verehüübed tekivad, on põlenud nii mao seina.See loetelu ei ole lihtsalt tagajärgi, ja surmavate haiguste.
Suitsetamine
Mis on kõige solvav - kahjulike halvad harjumused, teavad kõik suitsetajad, kuid jätkuvalt tappa organismi.See kahju "kuhjumine" - tagajärjed ei saa, kuid üks, vaid 10-15 aastat kogete neid täies jõus.See kopsuvähk, bronhiit, südame isheemiatõbi, viljatus, ajukahjustuse, hulgiskleroos.Regulaarne suitsetamine moodustab väga stabiilne isu, vähendab mitte ainult elu, vaid ka tema kvaliteet.Üldjuhul on suitsetamine on juba täna paljud õpilased.Nad on noored, terved, tagajärgedest teadlikud, kuid muidugi arvata, et nad ei juhtu.Mitte ainult keskkoolis, aga gümnaasiumis õpetajad peaksid pühendama palju tähelepanu sellele teemale, läbi homeroom.Halvad harjumused tuleb vältida ja võidelda mitte ainult vestlust.Pärast seda õpilastele lähe kooli ja teha teise koorija.On vaja, et valmistada ette selline üritus on üsna vinge slaidide ja fotode inimeste surmaga lõppenud haiguste puhul, mis on tekkinud suitsetamise.Oleks isegi kutsuda inimene põeb suitsetamise mõju lastele alates tema eeskuju isiklikult näinud kuhu see viib.Halvad harjumused kooliõpilaste ei ole veel piisavalt tugevad, et mitte proovida, et võidelda neid kõiki võimalusi.
alatoitumus
Üha räägime tagajärgede üle eelistusi, kuid seekord neelavad toitu, mis on kahjulikud mitte vähem, ja suurtes kogustes.Inimesed, kes on altid liigsöömine ja raske, sõltuvalt toidu vaja konsulteerida toitumisspetsialisti, psühholoog, endokrinoloog.See küsimus vajab lahendamist, nagu ülesöömine kõik süsteemid ja organid halveneb kiiresti ülepingutatud.See tekitab seedetrakti haiguste, kaasa naha probleeme, istuv eluviis, millega kaasneb "osa" lisaks tervisehäired.
Hasartmängud
Mis tehnoloogiate väljatöötamist hasartmängude muutub peaaegu suurimaks probleemiks tänapäeva inimesed.See mänguautomaadid, kasiino, kaart.Experts selgitada sellisest sõltuvusest eraldi haigus, mis võib põhjustada depressiooni, skisofreenia.Peamine sümptom - obsessiiv soov mängida kogu aeg, inimene ei pääse ta isegi korraks tualetti minna või süüa, ta lihtsalt unustab ta.Käitumine muutus kahanemine sõpruskonna, psüühikahäired arendada.Asi on veelgi asjaolu, et hasartmängud on peaaegu lahutamatult seotud alkoholi tarbimine, suitsetamine ja narkomaania.
sõltuvust interneti
Väga sageli halvad harjumused kooliminekut selle probleemiga.Kas on võimalik täna ette kujutada last, kes ei ole arvuti, sülearvuti või tahvelarvuti?Selle tagajärjel õppis tõi esile järgmised probleemid: obsessiiv soov vaatamise pornolehekülgi, cybersex istungid, hasartmängud, osalemine oksjonid ja nii edasi.Kõik see tekitab sõltuvust, põhjustab inimene pidevalt tuhnida internetis, siis "kukub" reaalsuse ja kohalolek virtuaalses maailmas mitte ainult soodustab lagunemist üksikisiku, vaid ka välimuse vaimse tervise probleeme.
Toidusedel
Vaatamata teatud eelised dieedid, seal on ka palju puudusi.Kui üks kinni teatud dieeti, keha harjub, siis see on väga raske kohaneda.Sellepärast, ainevahetus aeglustub ning algab rasvade "sag" ei ole, kus ta oli enne, kuid teistes kohtades, mis on ka väga halb.Pidev ümberkorraldamist viivad probleeme liigeste, südame, immuunsus.
«Sport halbade harjumuste»
Mida see lause tähendab?Et paremini mõista, on vaja pöörata.Näiteks suitsetamine.Nagu me juba teame, uurimise harjumuste - bronhiit, ja seda - kurnav köha, hingeldus ja nii edasi.Kas see kooskõlas füüsiline aktiivsus?Lihtsalt meenutada, kuidas lihtne sa jooksid koolis sada meetrit, ja nüüd kõndida kuni kolmandal korrusel, sest lift on katki - see on kohutav probleem.Ja süüdistada ... Tead ise.Nüüd on selge, miks nii kaljukindlalt maha halvad harjumused sporti.Treeningu järel suureneb südame löögisagedus ja nüüd lisada siia juba nõrk süda suitsetaja.Me peame valima.Sama kehtib ka alkoholi ja liigsöömine.Noh, kes viib teid meeskonda pika matka mägedes koos "pagas"?Ja isegi kui võtta, siis on väga raske, kuid siiski häbeneda.Lõppude lõpuks, sa kõik ei suuda.Sport on võimalik teha mees terve, tugev, mitte ainult keha, vaid ka vaimu, mis toob hea tuju ja hea tervise.Tee õige valik, elavad õnnelikult elu lõpuni!
