Ilmselt iga naine saab aru, et stiilne kingad - enamasti kinga kontsad.Klassikaline kasutusele kaua aega tagasi, ei lähe moest.Thrill kõnnak, sihvakas jalad, huvitatud pilgud meestest - pole unistus?!Aga kõik ei ole antud, milline on võimalus tõusta esmakordselt desyatisantimetrovyh pin ja hoida kõik sinu ümber hull.Tõepoolest, pioneerid sel juhul väga tõsiselt.Aga ei loobu unistus!
Kuidas õppida kõndida kontsadel?Kõigepealt pead otsustama, mida kanna kõrgus teile on maksimaalne, sest täna on lihtsalt tohutu hulk mudeleid, kus lisaks välisele sõrmed veel on sisemine platvormi suurendab ka kõrgus.Alusta minimaalne, ei ole kohe tormama äärmustesse.Näiteks väga mugavad kingad kontsad - on mille kõrgus on umbes 4-6 cm sellest, ükskõik mis tüüpi see on (stud, "peigmees" jne).Kui sellist võimalust on juba möödas, siis alusta kohe "kõrgused täiuslikkust."
Enne kapten programm koodnimetusega "Kuidas õppida kõndida kontsadel," on õppida mõned reeglid.
- sammud peaksid olema väike, puhas ja sile.Soovitav on teha seda kergesti.
- Võttes samm edasi, esimesed sammud otse pinnale kand ja siis kogu suu.Ja liikumist jalgsi teha selgelt ja enesekindlalt.
- sokid, kingad peavad "vaatama" edasi ainult ja mitte mingil moel sees, ja kindlasti mitte erinevates suundades (ja seda juhtub), või loodud välimust "Kampurajalka" ja isegi "lendavad" kõnnak vaevalt nimetada.
Kuidas õppida kõndida kontsadel, mis ei kahjusta teie tervist?Peamine nõue - mugavad kingad.Ei ole vaja kahju raha sellise olulise teema naiste garderoobi, sest peamine ülesanne kinga - mitte luua täiuslik pilt ja kaitse jalad väliste mehaaniliste mõjutuste.Kingad ei tohi "riputada" jalg, kuid mitte lähedane.Suurus peab olema valitud on oma, ei unusta mugavus.Ei ole vaja teha järsk üleminek ballett liiga suur kõrgus, siis on parem harjuda tasapisi.Pea meeles, et sellised kingad "musta nimekirja" arstid, sest see põhjustab turset ja aitab kaasa veenilaiendid ja jalgade deformatsioonid.Nii iga päev pärast koju, sa pead masseerida jalgu ja vasikad, külma ja vannid, mis aitab parandada vereringet.
Kuidas õppida kõndida kontsadel ilus?See võib sageli näha tänavatel igal linna tüdrukud, kes ei ole lihtsalt kõndida unsteadily kontsadel, kuid vaevalt, vaevalt tegemist väikeste sammudega.Ei taha olla üks neist daamid?Nendel juhtudel on konkreetseid harjutusi, mis aitavad teil jõuda lähemale selline kadedus virgutav jalutuskäik.Mis on võti ilus kõnnak?Muidugi, rüht!Ajage käed, neid tagasi ja proovige sulgeda.Turvaline.Nüüd tõmba kõht ja tõstke lõug, et ta "vaatas" edasi.Siis Mine julgelt täita oma unistus, ei pea otsima tema jalge ette maha, seal on midagi huvitavat!Kui esimesel teil ei saanud sellised manipulatsioonid, proovige jalutada korter paksu raamatu peas, ei ole hoida oma käed.Selles asendis moodustatud õige asendi.
Train valida ainult mugavad kingad ja alati uskuda endasse, kuid sel juhul on kõik, mida saan!Õnn kaasa!
