vist kõik tüdrukud, kes on jõudnud fertiilses eas, nad teavad, et nende keha iga kuu teatud hormonaalsed muutused.Aga see on periood ovulatsiooni ja mis juhtub naisekeha see hetk, tean, kahjuks ei ole paljud.Kuigi iga õiglase sugu peaks vähemalt teadma üldjoontes oma reproduktiivse süsteemi.
Mõiste viitab sellele, et ovulatsiooni kui folliikuleid rebendid, ning välja on küps munarakk.Seega perioodil ovulatsiooni - see on üks faasid menstruaaltsükli naisest, kes on 10-16 päeva enne järgmiseks perioodiks.Terve tüdruk ta peaks olema peaaegu iga kuu (tavaliselt lubatud 1-2 anovulatoorsetel tsüklit aastas), ja sel hetkel tõenäosus viljastumise last.Sel põhjusel, iga naine on oluline jälgida oma tsükli.Selle teadmisega, võite planeerida rasedust, kasutades täiendavaid meetodeid kaitse või vastupidi, tegid maksimaalseid jõupingutusi raseduse ohtlik päeva.
On mitmeid viise, kuidas seda aega kindlaks teha ovulatsiooni.Kõige usaldusväärsem - osalus ultraheli iga kahe päeva alates 7 päeva jooksul.Ainult seda diagnoosi saab jälgida kasvu folliikulite munasarjad, emaka limaskesta paksus, soovitan täpset kuupäeva rebend folliikuleid, mis põhineb andmete suurusest ja kinnitavad, et muna tuli välja.
Lisaks jooksul ovulatsiooni on võimalik tuvastada kasutades spetsiaalseid teste.Kui summa luteiniseeriv hormoon uriini jõuab maksimaalse tasemeni, testriba võrdne heledus.See tähendab, et muna võib eralduda lähema 24 tunni jooksul.Kuid need testid on kallid, eriti kui võtame arvesse asjaolu, et määrata kindlaks ovulatsiooni mõnikord on vaja kasutada 1-2 teste päevas mitu päeva.Seetõttu populaarsust see eriti diagnoosimis- ei võitnud.
palju, et teha kindlaks, kui ovulatsiooni ajal esineb selliste vana ja järeleproovitud meetod mõõtmise kehatemperatuur.Selle põhimõtte aluseks on asjaolu, et igal hommikul, ei voodist, pead mõõta kehatemperatuuri (täpsus kõik tulemused saadakse siis, kui mõõtmised on läbi pärasoole).Aga see meetod nõuab mõningast iseorganiseerumise: saada selge pildi, ja soovitab võimalusel ovulatsiooni vaja igapäevased mõõtmised vähemalt 3 kuud.
Kui planeerite rasedust sageli mõõta temperatuuri kuni algav kauaoodatud sündmus.Iga mõõtmistulemuse parema salvestatud spetsiaalsesse lauale ning temperatuur, mille juures graafik, kus vertikaalteljel on paigutatud temperatuuri väärtust ja horisontaalsel - päevad kuus.
Kui aasta esimesel poolel tsükli temperatuur peaks ideaalis hoida tasemel 36-36,40 pärast purunemist folliikuleid, siis tõuseb järsult kuni 370 kraadi ja üle selle, ja graafik on näha selge hüpe.See päev, mis tähistas Madalaim temperatuur tõuseb - see on ovulatsiooni.
On mitmeid teisi, vähem usaldusväärne määramise meetodid ajal munaraku vabanemist.Seega aja ovulatsiooni, saate määrata, kui jälgida muutusi tupest, kuulata kõiki valus tunne alakõhus, ja isegi pöörama tähelepanu oma seksuaalset iha, mis on ohtlik päeva tuleks suurendada.
