Kuidas õppida mõtlema positiivselt ja muuta oma elu?

juba keegi väidab sellega, et meie mõtted, rääkimata sõnad on loov jõud ning võib realiseeruda.Selles osas on küsimused: "Kuidas õppida mõtlema positiivselt ja vabaneda hirmudest, hirme ja pettumusi?", "Kas positiivne mõtlemine imerohi kõigi hädade säästa?"
Esiteks, maise elu ei ole võimalik ilma selliste nähtuste nagu kurbus, haigus ja isegi surma.See on positiivne mõtlemine ei tee teid ja teie lähedastele surematu.Samal ajal võime palju keerata väikseim saak suur, ületamatu mägi, oluliselt raskendab nende elu.Nii positiivseid mõtteid iga päev ja saa vabaneda probleemi üldse, kuid neid ületada lihtsam, valutu ja isegi rikastav.Teine Vana-Hiina filosoof soovitatav on tekkinud raskusi vastata küsimusele "miks" asemel ", mida."

vähe tehnikat

voolu negatiivseid tundeid, emotsioone ja suhteid üsna raske vabaneda.Ainus võimalus - neid asendama.Mõned nõuanded, kuidas õppida mõtlema positiivselt.

  • esimene - algajatele, mis on väga raske minna negatiivselt, vaid lihtsalt korrata fraasi "ma olen hea, ma olen trahvi" ei võimalda hariduse või mõistus.Vaata kõiki et teil on, silmade läbi, kes on ilma jäetud sellised hüvitised.Jumal tänatud, mida sa näha ja kuulda, kõndida, jalad, lasete väikese, kuid oma korteri, töö, sugulased, lapsed, ja nii edasi.On öeldud, et inimesed hindavad midagi ainult siis, kui kadunud.Kujutage ette, et te ei kaota see kõik.Proovige nautida iga päev elu, suhelda sõprade ja perega.
  • Teine oluline samm teaduse nimega "kuidas mõelda positiivselt" - on teada, et tune in igasuguse tegevuse või lihtsalt tulevad päev.Kujutage köielkõndija, kes enne etendust kordab ennast: "Ma kukub ja murda."Kas ta teha ka?Seega negatiivsete prognooside ei mäletanud, hirm on eemaldatud.On mõistlik, et hinnata olukorda, rõhutavad nende koolituse, pühendumust, kättesaadavus vajalikud omadused teostada oma plaane ja järeldab - "on edule"!Vahetult teha reservatsiooni, ei tähenda see, et edu tuleb.Kui teil on kunagi samamoodi ei lähe, kuid äkki tahavad kõndida köis tehtud suur ühest ainult Positiivse mõtlemise jõud, ei juhtu midagi.See on absurd, mis võib olla väga Säälittävä lõpus.Seetõttu on oluline teada, kuidas õppida mõtlema positiivselt, ja veel ei kaota kainust meeles.
  • omandada vajalikud oskused, et näha inimesi ja olukordi tulevikus.Sa kohtusid mehega, kes on liiga pealetükkiv?Vaata seda muul viisil.See on avatud ja sõbralik, seltskondlik, peate oma kohalolekut.Viska ära eelarvamused, sest nad ei näe reaalsust ja nõuetekohaselt hinnata seda, ja seega on eksitav ja segada elu.
  • Mõned psühholoogid on soovitatav üles kirjutada mõned optimistlik, elujaatav aforismid mis on sinu käeulatuses, kui raskes olukorras.Need aitavad suunata mõtted õiges suunas, et vältida pettumust ja depressioon.

Nii esimesed sammud teadus nimega "õppida, kuidas mõelda positiivselt" tehtud.Tulevikus see kõik sõltub sellest, kas sa tahaksid olla õnnelik mees?