Iga inimene elus on päevi, kui puudub soov midagi teha, kui laiskus ja igavus tema pea kaetud.Ja isegi selge realiseerimise asjaolu, et aega tuleks kulutada kasuks ise, on raisatud, ei saa me saada palli veerema.Selle asemel eelistavad leida vabandusi oma tegevusetuse ja üha üleni inertse riigi lähedal unistus reaalsuseks.Nii ei ole see aeg raputada asju ja alustada tegutsemist?Kui sa tahad õppida, kuidas teha ise laisk ja ei too tagasi elurõõmu, proovige kuulata lihtsaid ja tõhusaid näpunäiteid allpool.Varsti te kindlasti vallutada laiskus on palju lihtsam kui inimesed arvavad.
kuidas teha ise mitte laisk?
1. Liiguta rohkem! Mine välja, jalutage lähima park või poest.Light kasutamise ka ei häiri: teha paar sit-ups või kallutades vasakule ja paremale, et kiirendada vereringluse kehas ja taastada elujõudu.Kui laiskus võitnud sind nii palju, et isegi mõelda käimine ei taha, siis võta lihtsa füüsilise töö ise.Kui teil on kodus, triikima hakkamist pesu, nõusid pesta, vaakum ruumi.Kui oled tööl, proovige koristada segadus lauale, pühkida arvuti, praakima paber.Kas teie parim põgeneda negatiivsed mõtted ja kasu oma "laisk" olekus.
2. Võta veeprotseduurid. Kui oled kodus, dušš on suurepärane vahend, et lahendada probleem, kuidas tuua ise ole laisk.Pärast teda tunned nii värskena, et on valmis mägesid liigutama.Kui dušš ei ole võimalik, siis peske nägu jaheda veega iga kord, kui märkate läheneb apaatia.See aitab teil kiiresti raputada ja põhjustada aju lahinguvalmiduse.
3. Tee nimekiri oma vahetu ülesandeid. ei ole vaja otsida kaugelt ja ehitab strateegilisi plaane eelseisvaks aastaks.Alusta väikese: anna endale mõned lihtsad ülesanded ning päevasel ajal või nädal.Nii saate kiiresti reguleerida rütmis töö ja saavad osa rahulolu iga kord kui jõuad soovitud.
4. Mõtle võimalikke tagajärgi. Vahel on nii raske öelda endale: "Ära ole laisk ja lihtsalt tee seda!" Sellistel hetkedel, proovige ette kujutada, millised tagajärjed võivad põhjustada oma tegevusetust.Näiteks kui sõidad paar korda hommikul jog, mõtle liigsed kilod, mis on kogunenud aja jooksul.Sa ei taha, et eks?Mõnikord jõudu sisemine veendumus võib saada usaldusväärne liitlane võitluses laiskus.
5. suhelda inimestega.Kui tunda apaatia jälle hakkab ületama helistate keegi.Unustage e-mail, jututoad ja sotsiaalseid võrgustikke!See oli elav vestlus mehega abstraktne teema annab aju aega puhata ja liituda töös uue hoo.
6. Täitke kopsud ja aju hapnikuga. Tahad teada, kuidas?Ära ole laisk minema sagedamini või ventileerida ruumi jälle.Sõõm värsket õhku on eriti oluline neile, kes veedavad päeva töötavad suletud ruumis ja arvuti.
Kui ükski meetodid ei aita taastada elujõudu ja mõista, kuidas mina mitte laisk, liiga laisk, et proovida võita enda relvadega: midagi .Absoluutselt!Lihtsalt istuda või seista vaikuses ruumi.Mõne minuti pärast oma aju ise hakkab voolu edasi ideid, siis tunnete tõeline push tegutseda ja soovi töötada.Nüüd sa tead, kuidas mitte olla laisk!
