Enamik inimesi maailmas usuvad, et keeruline sõna "taimetoitlane" on tuletatud inglise «taimne», st "taimne".Ise pooldajad taimseid toite arvata, et nimi ühiskonna andis Ladina «vegetus», mis on tõlgitud kui "rõõmsameelne, täis energiat."Viimane, võibolla tõele lähemale, kui taimetoitlus Maal eksisteerinud tuhandeid aastaid tagasi, ammu enne kui nad teevad britid.On ideoloogiliste veendumuste, see ikka on peab hindud, Jains.
Aga tegelikult, nii tõlked on õiged, sest ühelt poolt on taimetoitlased - need, kes söövad ainult taimetoitu, siis söö puu- ja köögivilju ning teiselt poolt need inimesed on alati rõõmsameelne, täis jõudu ja energiat.In õigluse tuleb lisada, et lisaks taimetoitlased taim toit laual on munad, seened, juust, hapukoor ja teised piimatooted.Need, kes ei kasuta ja neid nimetatakse Vegans.Põhimõte veganism põhineb rohkem moraalne põhimõtteid kui ükski teine, sest nad on lisaks loomade toit, eemaldati elu kõik teemad loomset päritolu, sealhulgas riided nahast ja karusnahad looduslikud kingad, suletekid ja padjad.Isegi ravimeid, mis on testitud loomade peal, neil ei ole.
taimetoitlased, peale ideoloogilistest kaalutlustest, usun, et taimetoit on kasulik meditsiinilistel põhjustel.Niisiis, enne kui vastata küsimusele "Kuidas saada taimetoitlane?", Vaatame, ma peaksin?
Hiljutised uuringud teadlased räägivad ilusti - jah, eks.Vastavalt mitu uuringud, katsed ja analüüsid, leiti, et inimesed, kes söövad liha ja lihatooted, sagedamini kui ovoscheedy maiuspala insult, hüpertensioon, ateroskleroos ja teiste veresoonte haiguste tõttu täiendusi oma keha loomade toiduks palju kolesterooli.Vähk Samuti leiti mitu korda rohkem, sest tema magu ei suuda töödelda loomade toidu nii kiiresti, et kiskjate.Niikaua kui tükk sealiha läheb meie suu anal avamist, see annab palju toksiine kehas, on otsene põhjus vähk.Köögiviljad ja puuviljad jaotamisel toksiine ei ole.
Research andis šokeeriv Tulemused näitasid, et liha kasutamist (pärast vastuvõtmist alkoholi ja suitsu) on üks esimesi põhjusi kõrge suremus arenenud maailmas.
See on ilmselge kasu taimetoitlus.Isegi valk, mis on oluline meie keha, on võimalik toota piisavas koguses, kaunviljad, ja see ei ole halvem kui loomal.
nii otsustanud.Alates esmaspäevast alustada uut elu, pikk ja õnnelik.Kust alustada?Kuidas saada taimetoitlane ilma valulik võitlus ja enese piinamine?
Kui otsus on tehtud teadlikult ja mitte ", sest see ei Tädi Sonya," või ", sest see on moes ja eksootilisi" tähendab suurt sammu on juba tehtud.
Nüüd tuleb otsustada, muudab oluliselt menu üks või järk-järgult.Kiire meetod sobib ainult inimestele tugev tahe ja närvid terasest ja vankumatu usk õigsuse valikust.Kuid sunnitud kasutama seda, ja need, kes, nagu nad ütlevad, sain nii kuum, see oli vajalik meditsiinilistel põhjustel.
Kuidas saada taimetoitlane kiiresti?Väga lihtne.Kui keha on harjunud imeda vorstid, burgerid ja karbonaadi, ja siis järsku üle porgand ja kurk peterselli, see võib hakata mässama.See väljendub pearinglus, minestamine, kaotus magada, isu, üldine nõrkus.Teine asi - taimetoitu lagundatakse kiiresti, nii et nälg on sageli viitsinud.Siin võib olla soovitav omada kannatlikkust, julgust proovida teha oma uue menüü võimalikult mitmekülgne.Noh alati käepärast seemned ja pähklid.Esiteks on need kasulikud.Teiseks, tõsiseid mõtteid segama.
Sest enamik meist, õrn viis üleminek uuele elule on sobivam.
Kuidas saada taimetoitlane aeglaselt?See on kõige parem eemaldada oma dieeti ühe liharoa teise järel.See kehtib eriti veise- ja lambaliha.Soovitav on asendada need uued salatid või uue taimsed toidud teises riigis.Ja kognitiivsed ja toitev.Saades taimetoitlane aeglaselt, saate minna külastada, sest kui süüa tükk kebab on üsna lubatud.Kõik sama homme jälle toit on just õige.See meetod on hea kõigile, ja on ainult üks puudus - kui sa pidevalt iseenda indulgentse, mitte hakata taimetoitlaseks kunagi, kuid tema keha raisatud ahistada piiranguid.
